Алкохолът – причина за предменструален синдром? Какво показва науката

Каква е връзката между алкохола и предменструалния синдром?

Жените, които редовно пият алкохолни напитки, по-често страдат от предменструален синдром. Научен обзор, публикуван в The British Medical Journal, съобщава, че в Европа всеки 5-и случай на предменструален синдром е свързан с употребата на спиртни напитки. Но точна причинно-следствена връзка между пиенето и предменструалния синдром не била установена.

Колко често се среща предменструалният синдром и какви са причините?

Известно е, че повечето жени изпитват физически или психически промени преди менструация, наричани предменструален синдром. Приблизително при 2-5% от жените симптомите са толкова силни, че влияят на работоспособността и социалните отношения. Причината за предменструалното разстройство дълго време оставала неясна. Повечето учени смятали, че тя се крие в психосоматични заболявания. Други специалисти твърдели, че предменструален синдром се среща по-често там, където проблемът има семейна история. Генетиците оценяват влиянието на наследствеността на развитието на предменструален синдром на 56%. През 90-те години на миналия век било установено, че пострадалите жени имат повишена чувствителност към половия хормон естроген. Концентрацията на полови хормони се увеличава през втората половина на цикъла.

Как алкохолът влияе на организма при ПМС?

Научният екип, оглавяван от Дейвид Голдман от Националния институт за алкохолизма в САЩ, изучил клетъчните процеси, лежащи в основата на предменструалния синдром. Учените провели своите изследвания на левкоцити. Те стигнали до извода, че алкохолът задейства областите в главния мозък, където възникват симптомите на предменструалния синдром. Генетичният комплекс бил значително по-активизиран при жените с предменструален синдром, отколкото в контролната група. Учените подозирали, че алкохолът предизвиква симптомите, които при много жени се появяват преди началото на менструация.

Какво показват големите научни изследвания?

Предменструалният синдром е едно от най-разпространените нарушения на здравето при жените в репродуктивна възраст. Научен колектив оценил резултатите от 19 епидемиологични изследвания с участието на повече от 47 000 жени, употребяващи алкохол. Резултатът: употребата на алкохол била свързана с увеличение на риска от предменструален синдром. Специалистите определили, че рискът от развитие на предменструален синдром при дългосрочна употреба на спиртни напитки нараства с 29%. За самотната жена рискът от развитие на този синдром от употребата на алкохол не изглежда твърде висок. Тъй като пиенето е широко разпространено, най-вероятно при 11% от всички случаи то става причина за предменструален синдром. В Европа този дял може да достига дори 21%. Прекомерната употреба на алкохол е 4% от всички заболявания в света и 9% в Европа.

Как могат да се намалят симптомите на предменструалния синдром?

Отдавна е известно, че използването на противозачатъчни таблетки частично или напълно отстранява неприятните признаци на синдрома. Лекарствените препарати, повишаващи нивото на серотонина, се оказват успешни при 80-90% от жените. Но продължителният прием на антидепресанти предизвиква неблагоприятни странични ефекти, които влияят на фертилността на жената.

Най-ефективната превенция срещу ПМС според изследователите

Най-ефектнивният метод за профилактика е пълният отказ от алкохол, както смятат изследователите. Ако хипотезата за влиянието на алкохола на предменструалния синдром се потвърди, ще бъдат създадени нови препоръки за предотвратяване на неприятните симптоми.

Статия от вестник Лечител

Заключение

Научните данни показват възможна връзка между употребата на алкохол и по-високия риск от предменструален синдром, макар причинно-следствената зависимост все още да се изследва. Ограничаването или отказът от спиртни напитки може да бъде важна стъпка към по-добър хормонален баланс и контрол върху симптомите. Ако изпитвате тежки прояви на ПМС, консултацията със специалист е най-добрият начин да откриете подходяща стратегия за лечение и профилактика.

Често задавани въпроси за предменструалния синдром

Алкохолът причинява ли предменструален синдром?

Няма категорично доказана причинно-следствена връзка, но изследванията показват, че употребата на алкохол може да увеличи риска.

С колко нараства рискът при редовна употреба на алкохол?

Според анализ на множество изследвания рискът може да се увеличи с около 29%.

Кой е най-ефективният начин за превенция?

Изследователите смятат, че пълният отказ от алкохол може да помогне за намаляване на симптомите.

Помагат ли медикаментите при ПМС?

Да — противозачатъчните таблетки и препаратите, които повишават серотонина, често дават добри резултати, но трябва да се приемат под лекарски контрол.

В Лечител ще намерите натурални хранителни добавки, съобразени със специфичните нужди на женския организъм – хормонален баланс, красива кожа, здрави коса и нокти, енергия и емоционална стабилност. Формули с фолиева киселина, желязо, колаген, витамини от група B и билки като вечерна иглика, пасифлора и много други.

Може да откриете магазини Лечител ТУК, а при нужда позвънете или ни пишете ТУК!