Сърдечно-съдовите болести са глобален здравен проблем и според Световната здравна организация понастоящем представляват най-честата причина за смърт както в развитите, така и в развиващите се страни, като всяка година отнемат повече човешки животи от хроничните белодробни заболявания и рака, взети заедно.

Бета-блокерите са най-разпространената група лекарства за лечение на хипертония, аритмия и за снижаване на риска от сърдечни пристъпи. Както и повечето други синтетични препарати, блокерите на адренорецепторите имат редица странични ефекти и противопоказания. Те понижават сексуалното влечение, потискат синтеза на полови хормони, не се препоръчват при бронхиална астма. За щастие, някои натурални продукти, билки и добавки могат да действат като природни „бета-блокери”. Каква е ефективността на тези естествени алтернативи?

Ново изследване на Щатския университет на Охайо показва няколко начина, по които мазните храни засягат мозъчните клетки – откритие, което може да помогне за обясняване на връзката между богатата на мазнини диета и нарушената памет, особено с напредване на възрастта.

Стандартното медицинско лечение за сърдечните болести е шепа хапчета с опасни странични ефекти, но този минерал с универсално действие е по-мощен от всички хапчета. Съвременната медицина често е смутена от сърдечните болести. Различни рискови фактори – високо кръвно налягане, втвърдени артерии, висок холестерол и аномалии на сърдечния ритъм, могат да се струпат при един и същи пациент и единственият начин, по който лекарите знаят да противодействат на тези състояния, е като предписват отделни лекарства за всяко от тях.

Богати източници на L-аргинин са тиквените семки (5353 мг/100 г), орехите (2278 мг/100 г), сухият грах (2188 мг/100 г), пилешкото месо (1436 мг/100 г), свинското месо (1394 мг/100 г), сьомгата (1221 мг/100 г), кокошите яйца (820 мг/100 г), нешлифованият ориз (602 мг/100 г) и т.н. Лошата новина е, че по-голямата част от L-аргинина се разрушава в стомашно-чревния тракт и не попада в кръвния ток, което предполага приемането му под формата на хранителни добавки с високо съдържание на тази аминокиселина. Не съществува твърдо установена дневна доза за приемане на L-аргинин, но най-често се препоръчва 4-5 грама за деца и 6 грама за възрастни.

Хората, които консумират храни и напитки с високо съдържание на флаванол, като например чай, какао, ябълки и горски плодове, може да поддържат по-ниско кръвно налягане, показа проучване в Обединеното кралство.

Може да изглежда несериозно, но има хора, които се сблъскват с едно странно явление – когато започнат да се смеят, се появява силна кашлица. И малко са тези, които знаят какво предизвиква подобна кашлица, дали това е симптом на някакво заболяване и колко е опасно за организма. Кашлицата при смях е наистина необичаен симптом, който се предизвиква от различни причини.

Корейският женшен (Panax ginseng) е растение, чието съществуване е известно от много векове. Всъщност първото споменаване на корена датира от I век пр.н.е. в китайски книги, чието авторство се приписва на легендарния китайски владетел Шеннонг. Растението идва в Европа около 1610 г. с холандски търговци, които донасят корейски женшен от Япония. Но този продукт добива популярност в Европа почти век по-късно, попадайки в кралския двор, където го използвали за направата на тинктура за Луи XIV, засилваща сексуалните му възможности. Освен това е важно да се отбележи, че женшенът е бил изключително ценно растение – през 19 век стойността му е била 18 пъти по-висока от цената на златото.

Редица фармакологични и клинични изследвания демонстрират, че пикногенолът оказва защитен ефект върху сърдечно-съдовата система. Повечето от проучванията се фокусират върху антиоксидантните качества на този екстракт от кората на френския морски бор, но той притежава и други важни биологични свойства. Те включват интересни ефекти върху сърдечно-съдовата система като въздействие върху определени липиди в кръвта, отпускане на съдовете и поддържане нормални равнища на кръвното налягане. По-долу ще прочетете преглед на клиничните изследвания, даващи конкретни доказателства, че приемането на добавки с пикногенол намалява активността на тромбоцитите, понижава високото кръвно налягане, разширява свитите артерии и подобрява кръвообращението. Нещо повече, екстрактът понижава серумните нива на липопротеините с ниска плътност („лошия“ холестерол) и повишава тези на липопротеините с висока плътност („добрия“ холестерол). Заключението е, че пикногенолът може да бъде полезен за предотвратяването и/или лечението на сърдечно-съдовите болести.

Изследване е открило, че богатите на флаваноли напитки може да предпазват съдовата ни система от стреса дори след консумация на мазни храни.

Облепихата, наричана още морски зърнастец, е често срещано растение, което поради устойчивостта си на различни климатични условия може да се открие в цяла Европа и умерения пояс на Азия. Неговите яркооранжеви плодове имат не много приятен кисело-горчив вкус, така че не всеки ги харесва. Но затова пък лечебните им качества са десетки.

В една страна, прочута с контрастното си съчетание на древни традиции и модерни технологии – Япония, Канека е иновативен производител на фармацевтични съставки за широк кръг продукти. Убиквинол е активната, антиоксидантна форма на коензим Q10. Това витаминоподобно вещество се произвежда естествено в тялото и играе решаваща роля за предпазване на клетките и тяхното снабдяване с енергия.

Атеросклероза и риск от инсулт и инфаркт - тези са най-сериозните последици от високия холестерол, който, паралелно с предписаните от лекаря медикаменти, може да бъде контролиран и с помощта на доказали здравната си полза природни лекове. Те не бива да са алтернатива на лекарствата, но могат да допринесат за засилване на техния ефект или пък да ви помогнат изобщо да не стигате до тях.

Натокиназата е открита през 80-те години на миналия век от д-р Хироюки Суми, изследовател в Медицинския факултет на Чикагския университет. Това е протеазен ензим, за който се смята, че ограничава сърдечно-съдовите събития и предотвратява образуването на тромби и съсирването на кръвта. Друго негово предимство е потенциалът му да облекчава болката и възпалението чрез противовъзпалителни действия.

Силицият е наричан „кралят на неорганичния свят”. Той е вторият най-разпространен елемент в земната кора след кислорода. Всеки шести атом от земната обвивка принадлежи на него. Но какво знаем за ролята, която играе в тялото ни? И как се отразява недостигът му на здравето?