Ранното откриване на дислексията е от решаващо значение за успешното овладяване на затрудненията при четене, писане и учене. Познаването на първите признаци позволява навременна оценка и подходяща подкрепа за детето. Колкото по-рано бъдат разпознати симптомите, толкова по-големи са възможностите за подобряване на обучението и развитието.
прочети ощеРанни симптоми разкриват диабет при малките пациенти: кои признаци не бива да се пренебрегват
4 юли 2026Ранното разпознаване на симптомите на диабет при децата може да бъде решаващо за навременното поставяне на диагноза и започването на лечение. Някои признаци изглеждат безобидни, но могат да бъдат първите сигнали за диабет тип 1. Познаването им помага на родителите да реагират навреме и да потърсят медицинска помощ.
прочети ощеСутрешният глад провокира сериозни проблеми: как пропускането на закуската влияе на здравето?
3 юли 2026Пропускането на закуската често се приема като безобиден навик, но научните данни показват, че може да има сериозни последици за организма. Сутрешният глад оказва влияние върху обмяната на веществата, работата на мозъка и риска от развитие на различни заболявания. В тази статия ще научите какви са най-честите рискове, свързани с липсата на сутрешно хранене.
прочети ощеКъсогледството при децата е все по-често срещан проблем, който родителите обикновено свързват с екраните. Но научните данни показват, че причините са по-сложни и включват наследственост, хранене и навици. Разбирането на тези фактори е ключово за ефективна превенция. В тази статия ще разгледаме кои са реалните рискове и как да се грижим за детското зрение.
прочети ощеПовишеното потене, известно още като хиперхидроза, засяга милиони хора по света и често влияе върху качеството им на живот. Причините могат да бъдат разнообразни – от стрес и хормонални промени до сериозни здравословни проблеми. В тази статия ще научите кои са най-честите причини за прекомерното изпотяване, как действат медицинските антиперспиранти и какви са техните плюсове и минуси.
прочети ощеПри псевдокруп търсете лекарска помощ
23 юни 2026Псевдокрупът е състояние, което засяга предимно малки деца и често се проявява внезапно през нощта с характерна лаеща кашлица и затруднено дишане. Симптомите могат да изглеждат тревожни за родителите и да предизвикат силно безпокойство. Разпознаването на признаците и навременното търсене на медицинска помощ са от ключово значение за правилното лечение. В тази статия от рубриката "Нито един ваш въпрос без отговор" ще научите какво представлява псевдокрупът, какви са причините за появата му и кога е необходимо да се потърси лекар.
прочети ощеЕньовден е сред най-магичните и почитани български празници, свързан със слънцето, лечебните билки и народните вярвания за здраве и благополучие. Отбелязван на 24 юни, той съчетава древни традиции и християнски обичаи, съхранени през вековете. В тази статия ще научите какъв е произходът на Еньовден, защо билките се събират именно на този ден и кои ритуали продължават да се спазват и днес.
прочети ощеВисоките летни температури не влияят само на физическото състояние, но и на психичното здраве. Горещините могат да засилят раздразнителността, тревожността, депресивните състояния и нарушенията на съня. В тази статия ще научите какви са рисковете от екстремните температури и как да намалите негативното им въздействие върху организма и психиката.
прочети ощеБолките в корема при малките деца са често срещано оплакване и могат да бъдат причинени от различни фактори – от вирусни инфекции до по-сериозни състояния, изискващи медицинска намеса. Родителите често се тревожат дали симптомите са свързани с прием на лекарства, хранене или заболяване. В тази статия от рубриката "Нито един Ваш въпрос без отговор" ще разгледаме кои са възможните причини за коремни болки при 4-годишно дете и кога е необходимо да се потърси лекарска помощ.
прочети ощеСтресът не влияе само на емоционалното състояние, но и на здравето на мозъка. Изследвания показват, че определени житейски събития могат да ускорят мозъчното стареене и да увеличат риска от когнитивни нарушения и деменция. Разбирането на тези рискови фактори е важно за навременната превенция и по-доброто психично здраве през целия живот.
прочети ощеХранителните алергии при бебетата и децата се срещат все по-често и предизвикват сериозен интерес сред родители и специалисти. Изследователи откриват, че развитието на хранителна алергия може да бъде резултат от комбинация между генетични фактори, състоянието на кожната бариера и влиянието на околната среда. Разбирането на тези механизми е важно за превенцията и намаляването на риска от алергични реакции в ранна възраст.
прочети ощеМного родители се питат дали детето им ще порасне още и какъв ще бъде окончателният му ръст. Макар гените да играят важна роля, растежът зависи и от храненето, съня, здравословното състояние и други фактори. Разбирането на тези процеси помага навреме да се установят евентуални отклонения и да се подпомогне правилното развитие на д
прочети ощеВнимателно с водата през лятото: как да се предпазим от чревни инфекции и обезводняване?
11 юни 2026Летните горещини увеличават риска от чревни инфекции, обезводняване и здравословни проблеми, свързани с приема на некачествена вода. Много хора подценяват опасностите от съмнителни водоизточници, лед в напитките и водопроводна вода в някои туристически дестинации. В тази статия ще научите как да поддържате правилна хидратация, какви напитки да избирате и как да намалите риска от заразяване по време на летни пътувания.
прочети ощеХроничното главоболие при подрастващите е често срещан проблем, който може да повлияе както на физическото, така и на емоционалното развитие на детето. Освен дискомфорта, мигрената и честите главоболия могат да ограничат социалните контакти и участието в ежедневни дейности. Ранното разпознаване на проблема и навременната подкрепа са важни за подобряване качеството на живот. В тази статия ще разгледаме какви са последиците от хроничното главоболие и как родителите могат да помогнат.
прочети ощеМного родители се тревожат за честите ушни инфекции при децата. Научни изследвания показват, че дъвките с ксилитол могат да играят роля в намаляването на риска от някои бактериални инфекции и кариес. В тази статия ще разберете какво представлява ксилитолът и какви са наблюдаваните ползи от неговата употреба.
прочети ощеЛетният сезон носи повече слънце и почивка, но крие и редица рискове за здравето. Високите температури, влагата, замърсената вода и храната създават условия за развитие на различни инфекции и заболявания. Най-често през този период се срещат стомашно-чревни инфекции, гъбични проблеми, уринарни инфекции и възпаления на ушите. Познаването на симптомите и правилната профилактика могат да помогнат за по-добра защита на организма през сезона.
прочети ощеМного хора вярват, че тенът е знак за здраве, но дерматолозите предупреждават, че това е опасен мит. Прекомерното излагане на UV лъчи, честото използване на солариуми и слънчевите изгаряния увеличават риска от меланом – най-опасния рак на кожата. В това интервю доц. Жана Казанджиева обяснява кои са основните рискови фактори, как да разпознаваме опасните бенки и как правилно да използваме фотозащита.
прочети ощеТелесното наказание при децата отдавна е тема на сериозни научни изследвания. Все повече данни показват, че физическото наказание не само влияе негативно върху поведението, но може да промени и начина, по който се развива мозъкът на детето. Ново проучване разкрива връзка между физическото наказание, нервната чувствителност към грешки и повишения риск от тревожност и депресия. В тази статия ще научите какви са откритията на учените и защо позитивното възпитание е толкова важно за психичното здраве на подрастващите.
прочети ощеМалчуганите на село по-защитени ли са от астма?
29 април 2026Все повече изследвания показват, че средата, в която растат децата, влияе пряко върху тяхното здраве. Темата за астмата и алергиите е особено важна, тъй като засяга милиони семейства. Интересното е, че децата, отглеждани на село, изглежда са по-защитени. В тази статия ще разберете защо това е така и каква е ролята на имунната система.
прочети ощеКак да увеличим приема на плодове и зеленчуци при децата е въпрос, който вълнува много родители. Ново изследване показва, че дори малка промяна в семейните навици може да има значителен ефект. Темата е важна, защото правилното хранене в детска възраст влияе пряко върху здравето в дългосрочен план. В тази статия ще видите конкретен, научно доказан подход.
прочети ощеОтглеждането на близнаци е едновременно предизвикателство и привилегия. Те имат уникална връзка, която може да бъде огромно предимство, но крие и рискове за индивидуалното им развитие. Темата е важна, защото правилният подход на родителите може да повлияе пряко върху самочувствието и личността на всяко дете. В тази статия ще разгледаме основните плюсове и минуси на близнаците и как да намерим баланс.
прочети ощеБъбречните проблеми и успехът в училище – как влияят върху мозъчната функция при деца и тийнейджъри?
14 април 2026Хроничните бъбречни заболявания не засягат само физическото здраве, но и когнитивното развитие на децата. Те могат да окажат влияние върху паметта, концентрацията и учебните резултати. Това прави темата особено важна за родители, учители и специалисти. В тази статия ще разберете как бъбречните проблеми влияят на успеха в училище и какви мерки могат да помогнат.
прочети ощеПолинозата при децата е все по-често срещано сезонно алергично заболяване, което може да се прояви по различни и понякога подвеждащи начини. Симптомите често се бъркат с настинка, което забавя диагностицирането и лечението. Това прави темата особено важна за родителите. В тази статия ще разберете как да разпознаете полинозата и как да предпазите детето си.
прочети ощеЕкранното време е неизменна част от ежедневието на подрастващите, но влиянието му върху психичното здраве остава спорно. Нови изследвания показват, че различните дигитални активности имат различен ефект върху момчета и момичета. Разбирането на тези разлики е ключово за родителите и специалистите. В тази статия ще разгледаме какво показват научните данни.
прочети ощеЗащо не помним първите години от живота си? Това явление, известно като детска амнезия, озадачава учените от десетилетия. Въпреки множеството теории, отговорът остава сложен и многопластов. Темата е важна, защото разкрива как се формира паметта и какво всъщност означава да „помним“.
прочети ощеХроничното възпаление на третата сливица е често срещан проблем при децата, който може да доведе до сериозни усложнения, ако не се лекува навреме. Симптомите често се подценяват, въпреки че влияят върху съня, дишането и развитието. Разбирането на причините и ранното разпознаване са ключови за ефективно лечение. Темата е важна за всеки родител, който иска да защити здравето на детето си.
прочети ощеПриродни имуностимулатори за деца: Как да подсилим имунитета на 2-годишно дете безопасно?
20 март 2026Подсилването на детския имунитет е ключово за предпазване от чести настинки и вируси, особено в ранна възраст. Родителите често търсят природни решения, които са едновременно ефективни и безопасни. В тази статия ще разбереш кои имуностимулатори са подходящи за 2-годишно дете, как се използват и какви са препоръчителните дози. Темата е важна, защото неправилният избор или дозировка може да доведе до неефективност или риск за здравето.
прочети ощеХимиотерапията е животоспасяващо лечение за много деца с рак, но учените продължават да изследват дългосрочните й ефекти върху мозъка. Ново изследване показва, че преживелите рак в детството могат да изпитват определени трудности с паметта и мисленето в по-късна възраст. Това поставя важни въпроси за развитието на мозъка и необходимостта от дългосрочно наблюдение на пациентите. Разбирането на тези ефекти е ключово за по-добра подкрепа и лечение.
прочети ощеОт какво ни лишава веганството и какви са рисковете за здравето?
27 февруари 2026Веганството често се възприема като здравословен и етичен избор, но крие и определени рискове. Дефицитът на ключови хранителни вещества може да засегне имунитета, костната система и нервната функция. Темата е важна, защото неправилно планираната растителна диета може да доведе до сериозни здравословни последици. В тази статия разглеждаме от какво ни лишава веганството и какви са потенциалните дефицити.
прочети ощеКонсумацията на кафе през бременността често поражда въпроси относно безопасността за плода. Особено важна е темата за влиянието на кофеина върху мозъчното развитие на бебето. Ново генетично изследване анализира данни от хиляди семейства, за да установи има ли реална връзка между приема на кафе и неврологичните затруднения при децата. Резултатите дават по-ясна научна перспектива по темата.
прочети ощеСолените капки за нос съкращават настинката с два дни при малчуганите – как работи този ефект?
18 февруари 2026Солените капки за нос могат да съкратят продължителността на настинката при малките деца с около два дни. Ново клинично проучване показва, че хипертоничният солен разтвор не само облекчава симптомите, но и намалява предаването на вирусите в семейството. Темата е важна, защото децата боледуват често от инфекции на горните дихателни пътища, а ефективните терапии за скъсяване на настинката досега липсваха. Това откритие предлага достъпен и безопасен подход за подкрепа на детското здраве.
прочети ощеКърмене при последваща бременност – трябва ли да се спира?
10 февруари 2026Кърменето е признато като най-добрият начин за хранене на бебето, но какво се случва, когато настъпи нова бременност? Много майки се колебаят дали е безопасно да продължат или трябва да прекратят кърменето. Темата е важна, защото засяга здравето както на майката, така и на двете деца. В тази статия от рубриката "Нито един Ваш въпрос без отговор" ще откриете основните медицински аргументи и препоръки.
прочети ощеСледродилната депресия е състояние, което засяга значителен процент от младите майки, но често остава неразбрано или подценявано. Въпросът дали тя е реален медицински проблем или социално преувеличено явление продължава да предизвиква дискусии. Разбирането на причините, симптомите и възможностите за подкрепа е ключово както за майките, така и за техните семейства. Тази статия разглежда научните факти и психологическите аспекти на състоянието.
прочети ощеПсориазисът при деца е хронично кожно заболяване, което често изненадва родителите и може да бъде погрешно разпознато. Ранното му откриване е важно за правилното лечение и емоционалната подкрепа на детето. Разбирането на причините, симптомите и възможностите за терапия помага на семействата да се справят по-уверено със състоянието. Тази тема е важна, защото навременната информираност подобрява качеството на живот както на детето, така и на неговите близки.
прочети ощеЛевкодистрофия – страшното завръщане в детството: как рядкото заболяване променя живота завинаги
3 февруари 2026Левкодистрофията е рядко генетично заболяване, което постепенно разрушава нервната система и води до тежки физически и психически изменения. Макар да се среща рядко, последствията от нея са драматични както за болните, така и за техните семейства. Историята на братята Кларк показва колко неочаквано може да се прояви болестта и колко бързо да преобърне един напълно нормален живот. Темата е важна, защото ранното разпознаване на симптомите може да забави развитието на заболяването.
прочети ощеБебетата и малките деца реагират много по-силно на студ и температурни промени от възрастните. Това не означава, че зимните разходки трябва да се избягват напълно, а че е важно да бъдат добре планирани. Правилното време, подходящото облекло и съобразяването с метеорологичните условия са ключови за здравето на детето. Темата е важна за всеки родител, който иска да предпази бебето от настинки и преохлаждане.
прочети ощеПо-голям сърдечен риск при родените от по-възрастни майки – какво показват новите изследвания?
23 януари 2026С възрастта на майките при раждане се променят не само условията на бременността, но и дългосрочните здравни перспективи за децата. Нови научни данни сочат, че потомството на по-възрастни майки е по-податливо на сърдечно-съдови проблеми в зряла възраст. Тази тема е особено актуална, тъй като майчинството в по-късна възраст става все по-разпространено в развитите общества. Разбирането на тези рискове е ключово за навременна превенция и адекватни здравни грижи.
прочети ощеБезопасно ли е естественото раждане след по-ранно секцио и какви са реалните рискове?
21 януари 2026Все повече жени се изправят пред важния избор как да родят след предходно цезарово сечение. Въпросът дали естественото раждане след секцио е безопасно за майката и бебето остава спорен и често е съпроводен с противоречива информация. Ново мащабно изследване хвърля светлина върху реалните рискове и ползи от различните варианти. Тази тема е ключова за вземането на информирано и осъзнато решение по време на бременността.
прочети ощеЗащо финансирането за обучителен център за деца с диабет беше отложено и какви са последствията?
14 януари 2026Децата с диабет се нуждаят не само от медицинско лечение, но и от обучение, психологическа подкрепа и подходяща среда по време на болничния си престой. В края на 2025 г. финансирането за изграждане на обучителен център за деца с диабет в единствената детска болница в България беше отложено за неопределено време. Решението поражда сериозни въпроси за приоритетите в детското здравеопазване и засяга пряко хиляди семейства. Статията разглежда защо този проект е важен и какви са последиците от неговото замразяване.
прочети ощеПодсладените безалкохолни напитки са сред основните фактори, допринасящи за затлъстяване, диабет и други хронични заболявания. Все повече международни организации и експерти препоръчват икономически мерки за ограничаване на тяхната консумация. В този контекст български здравни експерти предлагат въвеждането на специален данък върху подсладените напитки. В статията се разглеждат мотивите, международният опит и потенциалните ползи от подобна мярка.
прочети ощеРакът на костите може да остане скрит с години: какво откриха учените при саркома на Юинг?
9 януари 2026Ракът на костите при деца и младежи дълго време се смяташе за бързоразвиващо се заболяване. Ново канадско изследване обаче показва, че някои костни тумори започват да се формират години преди да бъдат диагностирани. Това откритие променя разбирането за развитието на саркома на Юинг и открива възможности за по-ранен скрининг и лечение.
прочети ощеНека децата бъдат ваши помощници: как домашните задачи изграждат самостоятелност и отговорност?
30 декември 2025Участието на децата в домашните задължения е много повече от помощ за родителите – то е ключов елемент в тяхното емоционално и социално развитие. Още от ранна възраст децата проявяват естествен интерес към това „как работи домът“. Когато им дадем възможност да участват, ние изграждаме самостоятелност, отговорност и увереност. Тази тема е важна, защото поставя основите на зрелостта още в детството.
прочети ощеКомпреси при кашлица: кога помагат и как се използват правилно?
18 декември 2025Компресите са сред най-старите и широко използвани домашни средства при кашлица и настинка при деца. Те често се прилагат като допълваща грижа към основното лечение и могат да облекчат симптоми като кашлица, температура и дискомфорт в гърдите. Важно е обаче да се знае кога са подходящи, как се прилагат правилно и кога не бива да заместват лекарската терапия. В тази статия ще разгледаме най-популярните компреси и тяхното действие.
прочети ощеЗаушката през студените месеци: какво представлява паротитът и какви са симптомите?
12 декември 2025Заушката (паротит) е силно заразно вирусно заболяване, което се разпространява най-често през студените месеци и засяга предимно деца и млади хора. Познаването на симптомите, начина на заразяване и възможните усложнения е важно за родители, ученици и всички, които искат да реагират навреме при първи признаци. Тази статия ще ви даде ясно структурирана информация и ще ви помогне да разберете как протича заушката и как се лекува.
прочети ощеХъркането е неприятно, но изненадващо често срещано явление при възрастните. Нови научни данни показват, че причината за него може да се корени още в ранното детство. Кърменето не само осигурява хранене и имунна защита, но и тренира мускулите на гърлото, които имат ключова роля за свободното дишане през нощта. Какво всъщност показват изследванията и защо това е важно за всеки родител? Нека видим.
прочети ощеКазеинът силно алергизира – какво трябва да знаем?
3 декември 2025Казеинът е един от най-разпространените млечни протеини, но и един от най-силните алергени при децата. Често присъства в десетки храни и дори нехранителни продукти, които не винаги се обозначават ясно на етикетите. Тази статия обяснява какво представлява казеинът, къде се среща, как предизвиква алергии и как да се предпазим ефективно.
прочети ощеПсевдокрупът е едно от най-стряскащите състояния за родителите, защото често започва внезапно и протича с тежко дишане и „лаеща“ кашлица. Разбирането на причините, симптомите и рисковете е ключово за спокойствието на родителите и за навременната медицинска реакция. Тази статия от рубриката "Нито един Ваш въпрос без отговор" ще ти помогне да разбереш какво представлява псевдокрупът, кога е опасен и какво е важно да направиш при първи признаци. Темата е важна, защото правилните действия могат да предотвратят усложнения и паника.
прочети ощеКак нискостепенното оловно отравяне застрашава здравето: нови данни и скритите рискове
1 декември 2025Хроничното излагане на олово е много по-опасно, отколкото се смяташе досега, показват нови глобални анализи. То засяга както деца, така и възрастни, и води до сериозни сърдечно-съдови и когнитивни нарушения. Темата е критично важна, защото милиарди хора по света са изложени на ниски дози олово ежедневно — често без да го осъзнават. В тази статия ще разберете какво разкриват учените и какви рискове се крият зад „невинните“ нива на експозиция.
прочети ощеМъжете и момчетата все по-често изпитват натиск да изглеждат „перфектно“ – стройни, силни, мускулести. Социалните мрежи създават нереалистични стандарти, които карат юноши и млади мъже да посягат към опасни стероиди и крайни тренировки. Тази тема е важна, защото промените във възприятието за тялото влияят директно върху психичното и физическото здраве, а рисковете често остават подценени.
прочети ощеНастроенията на младите хора и влиянието на лайковете в социалните медии: какво казва науката?
28 ноември 2025Социалните медии играят огромна роля в живота на младите хора и често определят начина, по който те възприемат себе си и света. Нови научни доказателства показват, че именно лайковете влияят пряко върху настроението, поведението и психичното здраве. Тази статия е важна, защото разкрива как работи този механизъм и какво можем да направим, за да защитим младите хора в дигиталната среда.
прочети ощеНаказания или поощрения – кой възпитателен подход изгражда уверени и самостоятелни деца?
27 ноември 2025Възпитанието на едно дете е едновременно предизвикателство и огромна отговорност. Всеки родител се пита дали е по-ефективно да се наказва, да се поощрява или да се поставят ясни граници. Тази тема е важна, защото именно подходът формира характера, самочувствието и бъдещата самостоятелност на детето. В следващите редове ще откриете как различните методи влияят върху развитието и как да намерите правилния баланс.
прочети ощеЦинкът все по-често се проучва като естествена подкрепа при деца с хиперактивност и дефицит на внимание (ADHD). Родителите търсят алтернативи на медикаментите като риталин поради страничните им ефекти. Нови изследвания показват, че комбинацията от риталин и цинк може да ускори подобрението. В тази статия разглеждаме научните данни и важните предупреждения.
прочети ощеНедостигът на витамин D при децата се превръща в масов проблем, засягащ здравето на костите още в най-ранна възраст. Причината често е малкото време, прекарано навън, и недостатъчният прием чрез храната. Тази статия обяснява защо липсата на витамин D е толкова разпространена, какви рискове крие и какво казват последните проучвания. Важно е родителите да разбират навреме симптомите и факторите, за да предотвратят бъдещи усложнения.
прочети ощеСпециални упражнения за бременни: кои движения облекчават отоците и подобряват кръвообращението?
18 ноември 2025Бременността е период на големи промени, които често водят до физически дискомфорт — отоци, умора, напрежение в тялото. Правилно подбраните упражнения могат да подобрят кръвообращението, да намалят подуването и да подпомогнат общото благосъстояние на бъдещата майка. Тази статия е важна, защото предлага лесни и безопасни техники, препоръчвани от специалисти, които можете да прилагате ежедневно. Следвайки ги, можете значително да намалите отоците и да се чувствате по-леки и подвижни.
прочети ощеДомашните задължения не са просто помощ за родителите — те изграждат умения, които влияят на здравето, интелекта и бъдещата кариера на детето. Съвременната наука все по-убедително показва, че домакинската работа развива физическа активност, самостоятелност, внимание и способност за концентрация. В тази статия ще разгледаме кои дейности са най-полезни и как влияят върху развитието на децата според научни изследвания.
прочети ощеВсе по-често се появяват научни доказателства, че някои лекарства, считани за безопасни по време на бременност, могат да имат дългосрочни ефекти върху развитието на детето. Ново изследване на Медицинския колеж на Пенсилванския щатски университет показва, че употребата на парацетамол (ацетаминофен) по време на бременността може да бъде свързана с проблеми със съня и вниманието при децата. Тази тема е важна, защото милиони бременни жени по света използват това лекарство, често без да подозират потенциалните му последствия.
прочети ощеОще от първите мигове след раждането си бебетата започват да общуват — не с думи, а с поглед. Този зрителен контакт не е случаен, а основен начин за изграждане на връзка между новороденото и света около него. Разбирането на това как очите помагат на бебето да се адаптира, комуникира и учи е ключово за всеки родител и специалист по ранно развитие.
прочети ощеИнтимното здраве на момчетата често се подценява, а някои проблеми могат да останат скрити години наред. Родителите имат ключова роля за бъдещото мъжко здраве и сила на своите синове. В тази статия ще разберете кои са най-честите урологични проблеми при момчетата, кога се налага лекарска намеса и какво може да се направи навреме, за да се избегнат сериозни последствия в бъдеще.
прочети ощеМастни киселини в кръвта от пъпната връв може да предизвикват аутистично разстройство
3 ноември 2025Разстройството от аутистичния спектър (ASD) засяга все повече деца по света, но причините за неговото развитие остават до голяма степен неясни. Ново изследване от Япония открива възможна биохимична следа – мастни киселини в кръвта от пъпната връв. Това може да помогне в ранната диагностика и превенция на ASD.
прочети ощеСиндромът на хроничната умора (СХУ) не засяга само възрастните — той е реален и при децата. Постоянната умора, липсата на енергия и концентрация могат да бъдат симптоми на вирусна или имунна дисфункция, а не просто мързел. В тази статия ще научите какво причинява синдрома, как се проявява и как родителите могат да помогнат навреме.
прочети ощеНова генетична форма на АЛС при деца – какво разкрива науката?
23 октомври 2025Международен екип учени откри нова и рядка форма на амиотрофична латерална склероза (АЛС), която засяга деца – нещо изключително необичайно за това заболяване. Откритието, публикувано от Националния институт по неврологични разстройства и инсулт (NIH, САЩ), свързва болестта с генетични мутации в гена SPTLC1, който контролира производството на мазнини в организма. Това изследване не само променя разбирането ни за АЛС, но и предлага нови терапевтични възможности чрез генетично заглушаване на активния ген.
прочети ощеНа 26 октомври завъртаме стрелките на часовника с един час назад. Макар промяната да изглежда малка, тя има изненадващо голямо отражение върху нашия организъм. От нарушения на съня до повишен риск от инфаркт и депресия — ежегодната смяна на времето засяга милиони хора по света. В тази статия ще разгледаме научните данни и съвети на специалистите за това как да се адаптираме по-здравословно.
прочети ощеКафето и децата – кога ободряващата напитка става опасна?
20 октомври 2025Кафето е част от ежедневието на милиони хора, но когато децата започнат да го опитват, възниква важният въпрос – безопасно ли е? Макар кофеинът да стимулира бодрост и концентрация при възрастните, при децата може да доведе до обратен ефект – превъзбуда, безсъние и дори сърдечни смущения. Ще научите как кофеинът влияе на растящия организъм и защо родителите трябва да бъдат внимателни.
прочети ощеВсе повече изследвания показват, че гримовете и козметиката за деца съдържат токсични вещества, които застрашават здравето им. Тази тема е важна, защото децата са биологично по-уязвими, а индустрията все още не е подложена на достатъчно строг контрол. Научете какво показва новото изследване и как да предпазите децата си.
прочети ощеПървото в света лечение на спина бифида със стволови клетки: нова надежда за бъдещите майки
13 октомври 2025Медицината направи огромна крачка напред — трима новородени са първите в света, получили комбинирано лечение на спина бифида със стволови клетки още преди раждането. Тази иновативна терапия, осъществена от екипа на Калифорнийския университет в Дейвис, може да промени съдбата на стотици семейства. В тази статия ще разбереш как се случи това медицинско чудо и какво означава за бъдещето на феталната хирургия.
прочети ощеДецата: В играта е такова, каквото се чувства
10 октомври 2025Играта е първият език, чрез който децата изразяват себе си и опознават света. Тя не е просто забавление, а основен инструмент за емоционално, социално и когнитивно развитие. Според класика на психологията Лев Виготски, именно в играта детето може да бъде напълно себе си – такова, каквото се чувства.
прочети ощеГентамицинът и рискът от диабет тип 1 при деца
24 септември 2025Гентамицинът е един от най-често използваните антибиотици при новородени със сепсис. Ново изследване от Медицинския колеж на Джорджия обаче показва, че антитела, които организмът произвежда срещу него, могат да увеличат риска от развитие на диабет тип 1 при деца с генетична предразположеност. Какво разкриват учените и каква е връзката между антибиотика, имунния отговор и автоимунните заболявания – вижте повече в тази статия.
прочети ощеПолезна ли е детската градина за развитието на детето? Плюсове и минуси
23 септември 2025Детската градина често предизвиква спорове сред родители и специалисти. Полезна ли е тя за развитието на детето или домашната среда е по-добра? В тази статия разглеждаме ползите, предизвикателствата и мненията на експерти, за да помогнем на родителите да направят информиран избор.
прочети ощеГлистите са опасни за детското здраве
17 септември 2025Глистните заболявания са често срещан здравен проблем при децата. Те могат да протекат безсимптомно, но и да причинят сериозни нарушения в храносмилането, алергии и дори животозастрашаващи усложнения. Ранното разпознаване и медицинската диагностика са ключови за предпазване от последици.
прочети ощеГледането на телевизия в детството и рискът от метаболитен синдром в зряла възраст
16 септември 2025Прекаленото гледане на телевизия в детството може да има сериозни последици в зряла възраст. Проучване показва връзка между дългото време пред екрана и по-висок риск от метаболитен синдром – състояние, което повишава вероятността от диабет, сърдечни заболявания и инсулт.
прочети ощеКак замърсяването на въздуха влияе на бременността и здравето на бебето
16 септември 2025Замърсяването на въздуха е невидим враг за бъдещите майки и техните деца. Изследвания показват, че лошото качество на въздуха може да повиши риска от ниско тегло при раждане, преждевременно раждане, астма и дори разстройства от аутистичния спектър. Разберете какви са опасностите и кои превантивни мерки могат да предпазят вас и бебето ви.
прочети ощеКърмата е не само източник на хранителни вещества за бебето, но и мощен защитник на здравето. Ново изследване показва, че определени захари в майчиното мляко могат да предпазват от инфекции по време на бременността и да намаляват риска от преждевременно раждане – без нужда от антибиотици.
прочети ощеДа накараме децата да приемат лекарства без страх и съпротива
11 септември 2025Много деца отказват да приемат лекарства заради неприятния вкус или страх от процедурата. Това обаче не означава, че лечението е невъзможно. С правилен подход, спокойствие и подходяща нагласа, родителите могат да помогнат на децата си да преодолеят страха и да възприемат приемането на лекарства като необходима стъпка към оздравяването.
прочети ощеСцените на насилие по телевизията и киното не са просто забавление – те могат сериозно да увредят психиката на децата. Австралийско изследване показва тревожни данни: още преди да навършат 10 години, малчугани гледат смърт, убийства и операции на екрана. Резултатът – кошмари, страхове и емоционални травми. Как медиите и родителите могат да предпазят подрастващите?
прочети ощеСамо една цигара може да направи дете бъдещ пушач
4 септември 2025Може ли едно-единствено дръпване да предопредели бъдещето? Ново изследване показва, че децата, които са опитали дори една цигара, имат двойно по-голям риск да започнат да пушат. Ефектът може да се прояви години по-късно – като „бомба със закъснител“. Това подчертава колко е важно кампаниите за превенция да започват още в началното училище.
прочети ощеПрееклампсията е сериозно усложнение по време на бременност, което засяга хиляди жени по света и може да застраши здравето на майката и бебето. Нови изследвания показват, че приемът на природни добавки като L-аргинин, антиоксиданти, калций, магнезий, витамин D и омега-3 мастни киселини може да намали риска от развитие на това състояние. В статията ще разгледаме кои хранителни вещества са най-полезни и как могат да подпомогнат бъдещите майки.
прочети ощеЗащо бебетата плачат вечер? Причини, признаци и решения
2 септември 2025Много родители се сблъскват с вечерния плач на своето бебе – моменти, които изглеждат безкрайни и изтощителни. В първите месеци от живота това явление е често срещано и обикновено безвредно, макар и стресиращо. Причините могат да бъдат свързани с колики, свръхстимулация, промени в развитието или скокове в растежа. Разберете кога плачът е нормален и кога е добре да потърсите лекарска помощ.
прочети още10 естествени начина да подсилите имунитета на децата преди училище
1 септември 2025Връщането в класната стая означава ново начало, но и среща с много микроби. Подсилването на имунната система е ключово за здравето на децата в първите учебни дни. В тази статия ще откриете 10 лесни и напълно естествени начина – чрез храни, витамини и натурални добавки – с които да защитите малките от вируси и настинки.
прочети ощеЗнаеш ли, че антибиотиците в ранна възраст могат да увеличат риска от астма? Ново изследване на Университета „Монаш“ открива ключова молекула – IPA, произвеждана от здравите чревни бактерии, която играе защитна роля срещу развитието на астма. Това откритие предлага нови възможности за превенция и показва колко важно е поддържането на здрава чревна микробиота в първите години от живота.
прочети ощеПроблем ли е честото кихане при бебетата?
25 август 2025Честото кихане при новородени е напълно естествено и в повечето случаи не е признак на заболяване. Бебетата кихат, за да изчистят дихателните си пътища от прах, микроби и други дразнители, тъй като дишат предимно през носа. Въпреки че за родителите това може да изглежда тревожно, специалистите уверяват, че кихането е нормален защитен механизъм. Важно е обаче да знаете кога е просто част от адаптацията към новата среда – и кога може да е сигнал за здравословен проблем.
прочети ощеРодителството е отговорност за цял живот и често, без да осъзнаваме, можем да допуснем поведение, което вреди на детето. Т.нар. „токсични родители“ не винаги действат умишлено – понякога това е резултат от стрес, умора или неправилен модел на възпитание. Критика, сравнения с други деца, липса на изслушване или прекалена зависимост – всички тези фактори могат да оставят трайни следи върху психиката на малчугана. Важно е да разпознаем тези признаци и да се опитаме да ги променим, за да изградим здрава и доверена връзка с нашето дете.
прочети ощеУчени разкриха тайната на имунната система на бебетата
20 август 2025Защо бебетата боледуват толкова често, но в същото време са по-устойчиви на нови вируси? Две нови изследвания на Колумбийския университет откриват слабите и силните места на детския имунитет и обясняват уникалните механизми, които предпазват най-малките в първите години от живота.
прочети ощеГрешки, които родителите на тийнейджъри често допускат
18 август 2025Отглеждането на тийнейджър е изпитание за всеки родител. Понякога дори най-добрите намерения водят до грешки, които пречат на доверието и връзката с детето. Научете кои са най-честите родителски грешки и как да ги избегнете.
прочети ощеДецата – опасностите на лятото
11 август 2025Лятото е време за игри и мечти, за почивки и забавления на открито. Но е и сезон на травмите, а никой не иска да има проблеми и да търси помощ в спешните отделения.
прочети ощеКога проговаря детето?
4 август 2025Когато малките деца фъфлят или заекват, родителите се чувстват несигурни: трябва ли да лекуват говорните дефекти или не?
прочети ощеШумът от пътния трафик е разпространен проблем в големите градове, чието отражение върху детското здраве остава слабо разбрано. Сега ново изследване, проведено в 38 училища в Барселона, показа, че шумът от трафика в училище оказва пагубен ефект върху развитието на работната памет и вниманието при учениците в началния курс. Изследването е проведено под ръководството на учени от Барселонския институт за глобално здраве (ISGlobal) като част от проекта BREATHE и е обхванало 2680 деца на възраст между 7 и 10 години.
прочети ощеВсяко десето дете страда от мигрена
28 юли 2025Вероятно няма човек, който да не е чувал за такава разновидност на главоболието като мигрената. Известно е, че в целия свят от мигрена страда около 10% от населението, макар тази цифра да се отнася към диагностираните случаи, а учените смятат, че има още около 5% страдащи от мигрена, които никога не са търсили лекарска помощ.
прочети ощеЗащо се усмихват бебетата докато спят?
28 юли 2025Да видиш усмивката на бебе, докато спи, това означава да уловиш един от най-трогателните моменти. Децата започват да се усмихват насън практически от самото раждане (а някои успяват да видят това дори преди раждането при ултразвуково изследване).
прочети ощеДетето не иска да прекара ваканцията с вас
24 юли 2025Когато тийнейджърът навърши 15 години, е естествено желанието да прекара ваканцията заедно с приятели и трябва да го подкрепите. Но това не означава да се откажете от идеята да почивате заедно с децата си.
прочети ощеАко детето се страхува постоянно
23 юли 2025Напълно нормално e децата да се боят. Важното е родителите да се научат да овладяват негативните емоции на подрастващите, да ги научат как да надмогват страха.
прочети ощеСиндромът на богатото дете е много вреден
22 юли 2025Напълно нормално е родителите да искат детето им да има достатъчно материални блага за щастлив и охолен живот. Но понякога те заместват комуникацията му с мама и татко, което се отразява негативно на неговия мироглед и емоционалното му състояние. Това може да доведе до развитие на т.нар. синдром на богатото дете.
прочети ощеКсилитолът намалява ушните и гъбичните инфекции
21 юли 2025Устата, носът и ушите са свързани помежду си. Затова бактерии, които живеят в устната кухина, могат да предизвикат ушни инфекции – разпространен проблем при децата. Оказва се, че ксилитолът може да унищожи някои от тези бактерии по същия начин, по който и бактериите, образуващи зъбна плака – като ги лиши от храна.
прочети ощеНай-голямото изследване в света на генетиката на церебралната парализа (ЦП) откри, че генетични дефекти най-вероятно причиняват над една четвърт от случаите при децата в Китай, а не липсата на кислород по време на раждането, както се смяташе.
прочети ощеД-р Пенчо ПЕНЧЕВ е гл. експерт „Здравна политика“ в Националния съвет на Български червен кръст (БЧК), гр. София. Практикува като лекар от 1991 г. насам. Завършил е магистратура по „Здравен мениджмънт и обществено здравеопазване” (2008 г.) в МУ София. Клиничната му специалност е „Вътрешни болести“. От дълги години е обучител по първа помощ в БЧК
прочети ощеТеорията, че съвременното общество е твърде чисто, което води до недобре развита имунна система при децата, трябва да бъде забравена, казват изследователи от Юнивърсити колидж Лондон (UCL) и Лондонското училище по хигиена и тропическа медицина.
прочети ощеНезависимо дали е традиционно име, или по-необичаен вариант, много бъдещи родители прекарват месеци в решаване как да кръстят нероденото си дете. Ново изследване обаче може да направи избора още по-труден.
прочети ощеНово изследване установило, че през първите месеци от живота си бебетата усвояват езика от ритмична, а не от фонетична информация. Преди се смятало, че те усвояват най-малките звукови елементи на речта, известни като фонетична информация, и ги комбинират, за да образуват думи.
прочети ощеСмученето на пръста от бебетата не е нещо необичайно. Всъщност около 90% от новородените започват да смучат палеца си в рамките на два часа след раждането. Този рефлекс може да бъде много сладък, особено когато бебетата смучат пръстите си, докато спят.
прочети ощеНарушенията на съня при децата са свързани с трудно заспиване, влошено качество на съня и патологични явления като нощни страхове. Често тези отклонения са причинени от незрялост на нервната система, имат доброкачествен характер и изчезват с възрастта, но в някои случаи изискват помощта на специалист и сериозно лечение.
прочети ощеХранителната алергия при децата често се бърка с непоносимост или други реакции. Истинската алергия е свързана с имунен отговор, най-често към мляко, яйца, фъстъци и др., и може да бъде животозастрашаваща. Ранната диагностика, избягването на алергените и информираността са от ключово значение.
прочети ощеДъщеря ви носи Вашите рокли - как да постъпите?
25 юни 2025Ако сте точно в тази ситуация и се двоумите как да реагирате, имате три начина да действате – да я оставите да го прави, да й се скарате, че го върши или да я отучите от този навик. Най-правилното е да има баланс в реакцията.
прочети ощеОбразни изследвания на мозъка на 2000 деца в предюношеска възраст (от 9 до 12 години) предполагат, че излагането на горещина и студ в ранния етап от живота може да оказва трайни ефекти върху микроструктурата на бялото мозъчно вещество, особено при тези, които живеят в по-бедни квартали. Изследването подчертава уязвимостта на фетусите и децата на екстремни температури. То е проведено от Барселонския институт за глобално здраве (ISGlobal) в сътрудничество с още няколко институции.
прочети ощеИзследване в детски здравен център в Калифорния показа, че екстремните горещини са свързани с увеличен брой посещения в болница поради астма. Резултатите бяха представени наскоро на международна конференция на Американското торакално дружество.
прочети ощеРодителите често се тревожат, когато детето им не достигне подходящите етапи на развитие. Забавянето на речта обаче не винаги показва общи нарушения в развитието. То може да варира по своята тежест, от пълно мълчание до затруднено произнасяне на определени думи и съставяне на изречения.
прочети ощеЗащо децата трябва да ходят боси?
13 юни 2025Трудно е да устоим пред симпатичните обувчици и пантофки за малки деца с рисувани анимационни герои и пъстри връзчици или дори миниатюрни версии на модели за възрастни. И въпреки че няма нищо лошо в това, че малчуганите от време на време носят обувки, ако краката са затворени през голяма част от деня, децата губят скъпоценно време. Може дори да не се сформира правилен свод на стъпалата, ако те постоянно са с обувки, особено отчитайки, че сводовете започват да се формират примерно на възраст две-три години. Ето защо позволяването на краката да дишат и да не бъдат постоянно стиснати в обувки е едно от най-добрите неща, което родителите могат да направят за физическото развитие на детето.
прочети ощеПодходящите спортове за детето ви
10 юни 2025Кои физически дейности помагат на неукрепналия организъм на подрастващото? Какви качества се развиват чрез спорт? Как да научим хлапето да обича движението? Открийте отговорите, които ви вълнуват.
прочети ощеЗа съжаление, 2,5% от децата и 8,3% от подрастващите страдат от депресия – състояние, което може да стане причина за проблеми в техния по-нататъшен живот, включително повишен риск от самоубийство, токсикомания, различни заболявания, трудности с обучението и работата, психосоциален дискомфорт. Смята се, че причина за възникване на депресия при децата могат да станат както генетични, така и фактори на околната среда. И в последно време, изследователите обръщат все по-голямо внимание на ролята на хранителните фактори и хранителните вещества, такива като витамин D и някои други.
прочети ощеЗа първи път екип от болницата „Бригам енд Уиминс“ и Бостънската детска болница в САЩ успешно оперира агресивна съдова аномалия, позната като малформация на вената на Гален (VOGM), в мозъка на бебе в утробата на майка му, предотвратявайки потенциално смъртоносни симптоми след раждането му. Операцията е извършена на гестационна възраст 34 седмици и 2 дни с помощта на специалист по майчина и фетална медицина и фетален рентгенолог.
прочети ощеКогато дъщеря ви пораства
4 юни 2025Пубертетът не е лесен нито за вас, нито за вашето дете. Как да се справите с тийнейджърските проблеми - възраст, когато падат табута, юношите искат да си изяснят промените, които настъпват в телата и в отношенията им с околните и спрямо секса.
прочети ощеИзлагането на озон от замърсения въздух е свързано с увеличаване на депресивните симптоми при юношите с течение на времето дори в жилищни райони, които отговарят на стандартите за качество на въздуха. Това показа ново изследване, което беше публикувано от Американската психологична асоциация.
прочети ощеКотешкият нокът, чудодеен лек от джунглата
2 юни 2025На базата на многобройни клинични изследвания с билката котешки нокът, учените категорично твърдят, че тя може да увеличава общата имунокомпетентност на човешкото тяло с до 60%.
прочети ощеВече знаем, че шизофренията не е „само в главата“. Наскоро учени откриха, че това психично заболяване може да се причини от дефицит на витамин D, който сте имали години по-рано – в момента на раждането ви.
прочети ощеПочти една трета от населението на света страда от анемия, която в 80-90% от случаите се причинява от недостиг на желязо в организма. При липса на това хранително вещество функционирането на всички жизненоважни органи, включително мозъка, се нарушава. Желязодефицитните състояния са провокатор на психопатологии, безсъние и намалени умствени способности. Защо анемията е опасна за мозъка и как може да се компенсира дефицита на желязо?
прочети ощеВ последните години търсенето на естествени решения за укрепване на имунитета нараства неимоверно. Стрес, замърсена среда, вируси и хронична умора са само част от факторите, които разклащат защитната ни система. Но природата е предвидила всичко – още при раждането тя ни предоставя най-мощната естествена подкрепа: коластра. Съвременната наука успява да концентрира тази природна мъдрост в лесна за прием форма – коластрен концентрат, който носи същата изключителна биологична стойност като първата капка мляко.
прочети ощеНе пушете електронни цигари близо до деца!
22 май 2025Проучване установило, че вдишването на изпарения от вейпове води до натрупване на химикали, причиняващи рак. Децата под 12-годишна възраст, които са били около възрастни, редовно пушещи електронни цигари, са имали по-високи нива на метаболити в отговор на химикалите в парите на електронните цигари.
прочети ощеКърменето е естественият начин да се храни едно бебе. Вече не говорим за предимство на кърменето, то е все едно да говорим за предимството да дишаме въздух. Няма по-естествено нещо. Все повече се разбира за съдържанието на кърмата и нейните свойства. Кърмата е жива течност. В нея има живи клетки. Има полезни бактерии, много важни за развитието на бебето. Като говорим за летните жеги, споменаваме и пробиотиците. Кърмата е и пробиотик, и пребиотик за едно бебе, и то независимо от неговата възраст.
прочети ощеПубертетът е може би „най-трудният“ период в развитието на момичетата и превръщането им в зрели индивиди с възможност за възпроизводство. Освен чисто физическите промени, които настъпват в тялото на подрастващите госпожици, това е времето и на психологично, интелектуално и емоционално съзряване. Може би точно затова тази трансформация предизвиква безпокойства у родителите, но да не забравяме, че имат не по-малки безпокойства и тревоги.
прочети ощеКакво представлява оралният алергичен синдром?
14 май 2025Дете отхапва ябълка или попада на целина в салата и отказва да яде, оплаквайки се, че „го боли устата“ или внезапно започва да го „боде” гърлото? Може би си мислите, че то е просто капризно? Но това може изобщо да не е въпрос на капризи.
прочети ощеРазстройствата на нервното развитие (РНР) са група състояния, засягащи развитието и функцията на мозъка. Те започват през периода на развитието и пораждат дефицити, които предизвикват нарушения на мозъчната функция. РНР включват: разстройства от аутистичния спектър (РАС), хиперактивност с дефицит на вниманието (ХАДВ), интелектуални недъзи, моторни разстройства на нервното развитие (включително тикови разстройства) и специфични нарушения на способността за учене (в това число дислексия). Между тези състояния съществува висока степен на коморбидност – например повечето хора с РАС проявяват и симптоми на ХАДВ, а около 15 до 25% от тези с ХАДВ имат симптоми на РАС. Също така изследвания при близнаци откриха, че при засегнатите от дислексия има над 8 пъти по-висока честота на РНР от средностатистическата.
прочети ощеПроблемите от дефицита на фолиева киселина
7 май 2025Фолиевата киселина е жизненоважно вещество за нормалния растеж и развитие на детето, за поддържане на здравето и профилактика на много заболявания при възрастните хора. Според учените дефицитът на този витамин може да доведе до сериозни проблеми.
прочети ощеВ ада на родителския алкохолизъм
4 май 2025Колкото и да е странно, алкохолизмът отдавна се е превърнал в нещо толкова обичайно, че все по-малко хора се сещат, че това е заболяване, и то тежко. Болест, от която страда не само самият алкохолик, но и неговите близки. И, разбира се, децата! Какво става с детето в такова семейство? Какво чувстват децата на алкохолиците?
прочети ощеПролетта е време за повишаване на детския имунитет
29 април 2025Педиатрите бият тревога: броят на често боледуващите деца, които, не успявайки да се възстановят от дадена болест, се разболяват от друга, расте от година на година. Докторите най-често свързват този проблем с отслабената имунна система през зимния период.
прочети ощеЛутеинът и зеаксантинът са изключително полезни за очите на възрастните, а лутеинът при децата – и за мозъка
28 април 2025Възрастовата макулна дегенерация (ВМД) е водеща причина за слепота. Очаква се броят на хората с това състояние да достигне 288 млн. към 2040 година. Освен това се изчислява, че над 68% от всички на 79- и повече годишна възраст имат някаква форма на катаракта или замъгляване на очната леща. Проведени в последните години научни изследвания позволяват да се твърди, че някои натурални средства с растителен произход могат да бъдат много полезни за профилактика и предотвратяване на свързаната с възрастта загуба на зрението.
прочети ощеВъзрастните хора с атопичен дерматит (АД) имат с 34% по-висок риск от развитие на възпалително чревно заболяване (ВЧЗ) от тези без това кожно състояние, а децата – с 44% по-висок риск според изследване на Медицинското училище „Перелман“ на Пенсилванския университет. Освен това с увеличаване на тежестта на АД рискът от развитие на ВЧЗ нараства. Откритията изясняват някои неясноти от предишни проучвания и биха могли да доведат до нови терапии както за ВЧЗ, така и за АД.
прочети ощеКсилитолът е сладкият помощник в борбата с кариеса
9 април 2025Етикетът „съдържа ксилитол“ върху дъвки и освежаващи ментови бонбони дълго време се възприемал от мнозина като маркетингов трик. Междувременно учените изучават това вещество повече от сто години и откриват нови негови полезни свойства. А способността му да предпазва от кариес е отдавна доказана. Разбира се, ксилитолът не е предопределен да се превърне в панацея. Но не може да се пренебрегват неговите полезни свойства. Особено когато става въпрос за денталното здраве на децата и юношите. В крайна сметка основното свойство на ксилитола е, че е сладък като захарта. Но за разлика от глюкозата, ксилитолът е полезен за зъбите.
прочети ощеДали популярността й не е твърде прибързана? Терапията може да изложи ретината на риск от фотохимично и термално увреждане. Профилите на безопасност на лазерните устройства с червена светлина за миопия не са напълно проучени, заявява експерт по оптометрия от Университета на Хюстън.
прочети ощеДавайте повече риба на децата, ако страдат от астма
31 март 2025Клинично изпитване под ръководството на учени от университета „Ла Троуб“ в Австралия доказало, че консумирането на риби като сьомга, пъстърва и сардина (сардeла) като част от здравословна диета е в състояние да намали симптомите на астмата при децата.
прочети ощеРодителските грешки при избора на витамини
11 март 2025Храненето на много деца в съвременните условия трудно би могло да се нарече правилно и балансирано. Малчуганите не са големи любители на пресните зеленчуци и плодове, често недолюбват рибата и месото, предпочитайки бонбони, шоколад, кроасани или бърза храна. Но подобно меню, уви, освен калории съдържа малко други вещества, нужни за растежа и развитието на детския организъм. Особено малко в него са витамините. Освен това децата прекарват все по-малко време на свеж въздух, претоварени от уроци и допълнителни занятия или увлечени във видеоигри, което задълбочава витаминния дефицит.
прочети ощеЛутеинът и зеаксантинът са важни за детското зрение
10 март 2025Въпреки усилията на много от родителите да ограничават стоенето пред екраните, децата днес прекарват повече време от всякога в занимания с електронни устройства като телефони, таблети и лаптопи. Освен негативните последици за здравето от заседяването, не по-малко основателна тревога пораждат и вредните ефекти от излагането на така наречената синя светлина върху зрението на подрастващите.
прочети ощеОмега-3 мастните киселини подобряват вниманието при децата
27 февруари 2025Докозахексаеновата киселина (DHA) е свързана с по-голям капацитет за избирателно и продължително внимание при юношите, а алфа-линоленовата киселина (ALA) – с понижена импулсивност. Това показва изследване на учени от Барселона. Откритията потвърждават важността на набавянето на достатъчни количества от тези полиненаситени омега-3 мастни киселини за доброто развитие на мозъка.
прочети още