Босилек – ползи, свойства и рецепти: как да използваме лечебната му сила?

Какво представлява босилекът и какви са неговите свойства?

Всеки от нас е усещал приятния вкус и аромат на босилека, като подправка в различни ястия, но малко хора познават лечебното му въздействие. Познат е от дълбока древност и заема особено място не само в народната медицина, но и в окултните науки.

Босилекът е едногодишно тревисто растение. Периодът на цъфтежа му е между юни и септември. Билката е богата на минерални вещества, гликозиди и соли. Съдържа също така етерични масла, танини и сапонини. Босилекът има свойството да прекратява развитието на вредните микроорганизми в зародиш и заради това често се използва като консервант.

Какви са лечебните свойства на босилека?

За лечебни цели служи предимно наземната част на растението. Най-известен е с това, че има успокоително действие върху нервната система и помага при смущения на стомашно-чревния тракт. Много важно е да отбележим, че при това растение ефектът зависи от дозата. В малки количества той лекува и стимулира организма, но в по-големи го изтощава и затормозява.

Как се използва босилекът за здраве и профилактика?

Чаят от босилек може много да ви помогне, ако страдате от световъртеж, мигрена или безсъние. Той има и благоприятно въздействие при депресивни състояния, потиснатост и натрапчиви мисли. Ако се изпие преди лягане, осигурява здрав и спокоен сън. Приеман профилактично, може да ви предпази от възникването на чревни инфекции и жлъчни заболявания. Ако не обичате да пиете чай, може да приемате босилека като подправка. Той е подходящ за овкусяване на десетки ястия, особено на приготвените от пилешко месо. Листата са незаменима и екзотична подправка към зелените салати.

Какви рецепти с босилек препоръчва народната медицина?

Нека разгледаме някои конкретни рецепти от народната медицина с това растение.

Като помощно средство при паркинсонова болест народната медицина препоръчва да се смесят 1 лъжица пелин с 1 лъжица цветове и листа от босилек. Към тях трябва да се добавят малко мента и 2 лъжици листа от бял имел. Така приготвената смес се изсипва в 1 литър вряща вода. Няколко минути след това огънят трябва да се намали и отварата се оставя да престои около 2 часа. След това се прецежда и е готова за употреба. Препоръчва се от нея да се пие около 100 мл на ден, подправени с лъжица мед.

Според друга рецепта, пак против паркинсонова болест, трябва да се смесят по 1 лъжица листа от розмарин, маточина и лечебен конски босилек. Както и при предишната рецепта, сместа първо се изсипва в литър вряща вода, а след това трябва да престои около 2 часа. Прецежда се и се подслажда с мед. Добре е от нея да се приемат по 100 мл, няколко пъти дневно.

Как босилекът помага при главоболие и нерви?

Босилекът е незаменима добавка и към смеси против различни видове главоболие, включително и предизвикано от мигрена. При подобно главоболие се препоръчва да се направи смес от по 1 лъжица маточина, магданоз и цветове и листа от босилек. Те се изсипват в около 500 мл вряща вода. След това трябва да престоят около 2 часа. Отварата се прецежда и е готова за употреба. Пие се по 200 мл, един път дневно, преди хранене.

Билката помага и като съставна част при рецепти против нерви. Според една от тях трябва да се смесят по 1 лъжица листа и цветове от босилек, листа от мента и пролетно еньовче. Те се изсипват в около 500 мл вряща вода и се оставят да престоят около два часа. След прецеждане сместа се приема по 200 мл преди обяд и преди лягане.

Босилекът несъмнено е една от чудодейните билки на природата, която може много да ви помогне, дори само за профилактика.

Статия от вестник Лечител

Заключение

Босилекът съчетава приятен вкус и силни лечебни свойства, което го прави ценен както в кухнята, така и в природната медицина. При правилна употреба той може да подпомогне нервната система, съня и храносмилането. Включете босилека в ежедневието си – като чай или подправка – и се възползвайте от естествените му ползи.

Често задавани въпроси за босилек

Какви са основните ползи от босилека?
Подпомага нервната система, подобрява съня и има антимикробно действие. 

Как се приема босилек за лечебни цели?
Най-често като чай или в комбинации от билкови отвари.

Има ли противопоказания при босилек?
Да, при по-големи количества може да натовари организма.

Може ли босилекът да се използва ежедневно?
Да, но в умерени количества.

Може да откриете магазини Лечител ТУК, а при нужда позвънете или ни пишете ТУК!