Предвид особеностите на химическия и йонния състав на водата в различните морета, степента на ползата от „водната терапия” е различна. Може би ще постъпите разумно, ако съобразите летния си отдих, избирайки своята морска дестинация според собствените проблеми със здравето. Няма нищо по-хубаво от пълноценната почивка, съчетана с приятно оздравяване, дарено от уникалната морска вода.

Защо Черно море се смята за най-полезно за здравето?

Какви са ползите от водата и въздуха на Черно море?

Черно море е най-комфортно по концентрация на сол (17,6-18 г на 1 литър) за здравето на човека. Черноморската вода не дразни лигавицата и кожата, а напротив, допринася за подобряване на нейното състояние. Само в един милилитър черноморски въздух присъстват хиляда частици морска сол. Така че за един ден, прекаран край морето, човек вдъхва около 10 милиарда полезни солни частици.

Във водите на Черно море се съдържат 30 изключително полезни за човека микроелементи и минерали: калций, калий, магнезий, йод, бром, селен и т. н.

Плътността на водата в Черно море е по-ниска, отколкото в другите морета, поради това в нея се плува по-трудно, а значи, човек е принуден да влага повече физически усилия и тренира своите мускули. По енергийни разходи преплуването на 100 м в Черно море е равноценно на бягане от 1 км на сушата.

Черноморската вода нормализира терморегулацията, допринася за активизация на всички жизнени процеси, притежава закаляващо действие и повишава съпротивителните сили на организма.

Не бива да се забравя също, че Черно море е рекордьор по съдържание на сероводород, който въздейства благоприятно на сърцето и съдовете.

Освен това, морската вода помага за избавяне от целулит – по време на къпане нейната маса оказва натиск на тялото, подобрява лимфотока, масажира кожата, усилва клетъчното дишане и активизира извеждането на токсините.

Още един плюс: обитателите на Черно море са безопасни за човека. Единствените видове акули, които могат да се срещнат тук – катранената и котешката, са абсолютно безобидни. А пък делфините само могат да ви зарадват със своето присъствие.

С какво Мъртво море е полезно за здравето?

Тук плуват дори тези, които никога не са умеели. Най-високата концентрация на сол е регистрирана именно в Мъртво море. Във водата има много бром, калий, желязо, хлориди и сулфати. Тя е подходяща за хора с такива кожни заболявания, като псориазис, екзема, дерматит. Освен това, водата в Мъртво море при съчетаване с лечебна кал усилва обмяната на веществата и кръвообращението, а високата концентрация на бром успокоява нервната система. Много хора посещават курортите на Мъртво море и за лечение на опорно-двигателния апарат.

За кого е подходящо Средиземно море?

По състава на морската вода е почти идентично на Черно море. Плуването в неговите води подобрява работата на белите дробове и нормализира артериалното налягане. Средиземноморските курорти са подходящи за хора с вегето-съдова дистония, астма, бронхит.

Какви ползи предлага Балтийско море?

Крайбрежието на Балтийско море е известно с боровите гори, благодарение на които въздухът е наситен с фитонциди. Къпането в морето допринася за закаляване и укрепване на имунитета. Освен това, то е полезно за хора с белодробни заболявания и проблеми със сърдечно-съдовата система.

За кого е полезно Егейско море?

Отличава се със средна соленост на водата и оптимални температури в курортния сезон. Тук плуването е особено полезно за хора със заболявания на сърцето и съдовете. Съществено се подобрява състоянието на хипертониците и всички, които страдат от вегетосъдова дистония.

Статия от вестник Лечител

Заключение

Всяко море има своите специфични здравословни предимства, които се определят от минералния състав на водата, солеността и климатичните особености. Черно море се отличава с балансирана концентрация на соли, богат минерален състав и благоприятно въздействие върху кожата, дихателната и сърдечно-съдовата система. Изберете морската си почивка според нуждите на организма и се консултирайте със специалист, ако имате конкретни здравословни оплаквания.

Често задавани въпроси за Черно море и ползите за здравето

Защо Черно море се смята за най-полезно за здравето?

Черно море има балансирана концентрация на соли, богато съдържание на минерали и благоприятно въздействие върху кожата, дихателната система и организма като цяло.

Какви минерали се съдържат в Черно море?

В морската вода се съдържат калций, магнезий, калий, йод, бром, селен и още десетки полезни микроелементи.

Полезно ли е плуването в Черно море за сърцето?

Според статията съдържащият се сероводород оказва благоприятно въздействие върху сърцето и кръвоносните съдове.

Кое море е най-подходящо при кожни заболявания?

Мъртво море е известно с високата концентрация на соли и минерали, които се използват при псориазис, екзема и дерматит.

Какви са ползите от морския въздух?

Морският въздух съдържа солни частици, които подпомагат дихателната система и допринасят за общото тонизиране на организма.

С какво Черно море се различава от останалите морета?

То има по-ниска соленост, щади кожата и лигавиците, съдържа ценни минерали и предоставя отлични условия за активна физическа дейност и възстановяване.

Може да откриете магазини Лечител ТУК, а при нужда позвънете или ни пишете ТУК!