Дефицитът на витамин D води до деменция
23 юли 2025
Деменцията е една от основните причини за инвалидност и зависимост при по-старите хора, засягайки мисленето и поведението с напредване на възрастта. Но какво, ако можехме да спрем развитието на това дегенеративно заболяване?
Първото по рода си изследване на Университета на Южна Австралия може да превърне това в действителност, тъй като разкри директна връзка между деменцията и липсата на витамин D.
Изследването на връзката между този витамин, неврообразните характеристики и риска от деменция и мозъчен удар показало, че:
* ниските нива на витамин D са свързани с по-ниски мозъчни обеми и увеличен риск от деменция и инсулт
* генетичните анализи подкрепят причинно-следствената връзка между дефицита на витамин D и деменцията
* при някои групи население до 17% от случаите на деменция могат да се предотвратят чрез повишаване нивата на витамин D до нормалните (50 нмол/л) при всички.
Деменцията е хроничен прогресивен синдром, който води до влошаване на когнитивната функция. Около 487 500 австралийци страдат от това състояние, което е втората водеща причина за смърт в страната. По света над 55 млн. души имат деменция, а всяка година се диагностират нови 10 млн. случая.
Подкрепено от Националния съвет за здравни и медицински изследвания, генетичното проучване анализирало данни от 294 514 участници в Британската биобанка (UK Biobank), разглеждайки влиянието на ниските нива на витамин D (25 нмол/л) върху риска от деменция и инсулт. Бил приложен метод (нелинейна менделова рандомизация), който използва измерената вариация в гените, за да проучи причинно-следствения ефект от излагането на модифицируем фактор върху заболяване.
Старшият изследовател професор Елина Хипьонен казва, че откритията са важни за предотвратяването на деменцията и оценяването на потребността от премахване на дефицита на витамин D.
„Витамин D е хормонален прекурсор, който получава все по-голямо признание за неговите широкообхватни ефекти, включително и върху мозъчното здраве, но досега беше много трудно да се проучи какво би се случило, ако можехме да предотвратим неговия дефицит“, казва изследователката.
Откритията са особено значими предвид голямото разпространение на деменцията по света.
„Ако можехме да променим тази действителност, като гарантираме, че никой от нас не страда от тежък дефицит на витамин D, това би имало и допълнителни ползи и бихме могли да променим здравето и благосъстоянието на хиляди хора – казва Хипьонен. – Повечето от нас вероятно ще бъдат добре, но за всеки, който по каквато и да е причина може да не получава достатъчно витамин D от слънцето, промените в диетата може да не са достатъчни и може да е нужен прием на добавки.“
Статия от вестник ЛЕЧИТЕЛ
Мигрената и клъстърното главоболие може да са тясно свързани с вътрешния биологичен часовник на човека. Нови изследвания показват, че времето на деня, сезоните и нивата на определени хормони оказват влияние върху появата и тежестта на пристъпите. Разбирането на връзката между циркадния ритъм и главоболието може да помогне за по-ефективно лечение и по-добър контрол на симптомите.
прочети ощеЗащо някои хора почти никога не боледуват, дори когато около тях върлуват вируси и инфекции? Все повече изследвания показват, че силната имунна система зависи не само от генетиката, но и от ежедневните навици, начина на живот и психическата устойчивост. В тази статия ще разгледаме кои практики помагат за укрепване на имунитета и как някои хора успяват да останат здрави през цялата година. Ще научите как храненето, сънят, студеният душ, йогата и контролът над стреса влияят върху защитните сили на организма.
прочети ощеЗащо качвате килограми без преяждане?
14 май 2026Рязкото напълняване невинаги е резултат от преяждане или липса на движение. Често причината за излишните килограми се крие в хормонален дисбаланс, стрес, нарушения на съня или странични ефекти от лекарства. Разпознаването на сигналите на организма е важно за навременната профилактика и правилното лечение. В тази статия ще разберете кои здравословни проблеми могат да стоят зад внезапното увеличаване на теглото.
прочети още