Естествени средства за лечение на напукани пети у дома

Сухата, груба, напукана кожа на петите не е само естетически проблем. Пукнатините могат да бъдат болезнени и да причиняват дискомфорт при ходене и ако не се вземат мерки, проблемът може да се влоши.

 

Как правилната хигиена помага при напукани пети?

 

Според доктор Маркиса Бевърли правилната хигиена на краката е най-лесното домашно средство за предотвратяване на пукнатини. Измивайте краката си няколко пъти на ден с мек сапун или гел без алкохол или силни аромати, за да избегнете влошаване на сухата кожа, и след това ги подсушете старателно.

Не забравяйте да подкъсите и изпилите ноктите на краката си и да ги поддържате чисти, за да намалите микробите. Това важи и за чорапите: сменяйте ги всеки ден или дори няколко пъти на ден, ако започнат да миришат.

 

След измиване нанесете овлажнител, като хиалуронова киселина, върху суха кожа, последван от дебел слой оклузивен овлажнител. Крем с оклузивни компоненти покрива кожата с тънък филм, който предотвратява изпаряването на влагата от външния й слой.

 

Оклузивните компоненти включват: вазелин, ланолин, минерално масло, силикони (диметикон).

 

Можете дори да използвате обикновен вазелин вместо крем: според изследвания това е едно от най-ефективните средства, което намалява загубата на вода от повърхностните слоеве на епидермиса с 98%. Слабо напуканите пети могат да бъдат лекувани самостоятелно у дома. Но имайте предвид, че става дума за леки напуквания, сухота и грапавост на кожата.

 

Д-р Бевърли предупредила, че ако пукнатините са дълбоки и болезнени, кървят и кожата на петата е зачервена, то в никакъв случай не бива да се прилагат върху тях никакви домашни средства или домашно приготвени маски. В този случай е по-добре незабавно да се консултирате с лекар, отколкото да се самолекувате!

 

Ето някои натурална средства, които могат да помогнат при леко напукани пети.

 

Кои натурални масла омекотяват сухата кожа на петите?

 

Според д-р Бевърли растителните масла са естествено и безопасно (освен ако нямате индивидуална непоносимост) средство за омекотяване и подхранване на кожата. Нанасяйте ги върху суха и чиста кожа на петите.

 

Това могат да бъдат следните масла: бадем, кайсия, арган, авокадо, кокос, ленено семе, гроздови семки, ший, маслина.

 

Американската академия по дерматология препоръчва нанасяне на масло от ший или крем с него върху суха кожа, за да омекоти, подхрани и заздрави кожата на петите.

 

Кокосовото масло също ще ви помогне да се справите с проблема.

Проучвания показали, че хората, които използват кокосово масло ежедневно в грижата за краката си, имат значително подобрение на сухата кожа.

 

Помагат ли медът и млякото при сухи и напукани пети?

 

Може да използвате маска с мед и мляко за борба със сухата кожа. Тези съставки съдържат млечна киселина, витамин А и витамин D.

 

Как действат ваничките с оцет при груба кожа?

 

Според доктор Бевърли, накисванията с оцет са ефективни при третиране на суха, груба и напукана (но само леко) кожа на краката, защото могат да действат като ексфолиант.

 

Най-често използваният е ябълковият оцет. Той съдържа оцетна киселина, лимонена киселина и алфа хидрокси киселина, които са добри за овлажняване на кожата. В допълнение, те имат антимикробни свойства.

 

За да направите вана, добавете 2 супени лъжици оцет в 1 литър топла вода.

 

Как алое вера подпомага заздравяването на кожата?

 

Алое вера е друго естествено лекарство. Гелът от алое вера е 98% вода, така че дехидратираната кожа лесно го абсорбира.

 

Тъй като алое вера има противовъзпалителни свойства, то също помага за заздравяването и успокояването на кожата.

 

Гелът трябва да се нанася върху суха и чиста кожа.

 

Ефективна ли е комбинацията от лимонов сок и зехтин?

 

Както обяснила д-р Бевърли, маската от зехтин с чаена лъжичка лимонов сок има антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението на кожата. Зехтинът също е отличен естествен овлажнител за суха кожа. Лимоновият сок съдържа витамин С, витамин Е и магнезий, които насърчават производството на колаген.

 

Помага ли маската от банан и авокадо при напукана кожа?

 

Маските за лице, направени от тези съставки, са много популярни, но могат да бъдат полезни и за краката. Пулпът от банан и авокадо, смлени в хомогенна смес, е отличен за овлажняване на суха кожа.

 

Бананът и авокадото съдържат витамини (A, B, C, D и E), минерали (магнезий и калий) и антиоксиданти, което ги прави добро естествено средство за напукана кожа.

 

Как овесените ядки облекчават болката и сухотата?

 

Ваните за крака с овесени ядки помагат за овлажняване на сухата кожа и за облекчаване болката, породена от пукнатините.

 

За да приготвите ваната, залейте 2 супени лъжици овесени ядки с гореща вода и изчакайте да омекнат. След това изсипете тази смес в топла вана.

 

Защо памучните чорапи подобряват състоянието на петите?

 

Обикновените памучни чорапи могат значително да подобрят състоянието на напуканите пети. Преди лягане нанесете слой вазелин върху петата си и обуйте чорап, за да задържате влагата, като същевременно позволявате на кожата си да диша. Само след няколко нощи кожата на краката ви забележимо ще омекне.

 

Може ли медът да предотврати инфекция при пукнатини?

 

Захаросаният мед може да се използва като скраб за напукани пети. Нежно ще ексфолира, без да травмира вече увредената кожа.

 

Проучвания показват, че медът предотвратява развитието на бактерии, което намалява риска от инфекция в пукнатината. Доказано е също, че той повишава нивата на хидратация на кожата.

 

Д-р Бевърли препоръчва също да се включват кератолитични кремове в грижата за напуканите пети. Кератолитиците са вещества, които омекотяват и премахват мъртвите кожни клетки и също така помагат за задържане на влагата. Тези вещества включват: алфа хидрокси киселини (млечна и гликолова киселина), салицилова киселина, урея.

 

Статия от вестник Лечител

 

Заключение

 

Естествените средства за лечение на напукани пети могат да бъдат ефективни при леки случаи на суха и груба кожа. Редовната хигиена, правилната хидратация и използването на натурални масла, алое вера, мед и овлажняващи съставки подпомагат възстановяването на кожната бариера. При дълбоки, болезнени или кървящи пукнатини обаче е необходима консултация с лекар. Грижата за петите трябва да бъде системна, а не само при поява на проблем.

 

Често задавани въпроси за напукани пети

 

Кои са най-ефективните естествени средства за напукани пети?
Натуралните масла, алое вера, медът и правилната хидратация са сред най-популярните домашни методи.

 

Помага ли вазелинът при сухи пети?
Да, той намалява загубата на вода от кожата и подпомага задържането на влагата.

 

Кога трябва да се потърси лекар?
При дълбоки, болезнени, кървящи или зачервени пукнатини.

 

Колко често трябва да се овлажняват петите?
Ежедневно, особено след измиване и преди сън.

 

Натурални продукти за поддържане на красива и здрава кожа в Лечител!

 

Може да откриете магазини Лечител ТУК, а при нужда позвънете или ни пишете ТУК!