Физическата активност е естествено „лекарство“ срещу рака

Добре известно е, че физическата активност носи много ползи, но сега изследване на университета „Едит Коуън“ (ECU) в Австралия разкри колко жизненоважна може да е тя – дори за хората с напреднал рак.

Предишно проучване на Изследователския институт за спортна медицина на университета показа, че мъже в късен стадий на рак на простатата могат да променят химичната среда на тялото си в рамките на 6 месеца физически тренировки, потискайки растежа на раковите клетки. Екипът наблюдавал повишени нива на протеини, наречени „миокини“, които се произвеждат от скелетните мускули и могат да намаляват туморния растеж и даже да помагат активно в борбата срещу раковите клетки, като стимулират набор от антиракови процеси в тялото.

Но ново изследване на института показа, че една-единствена тренировка може да увеличи миокините и да допринесе за допълнително потискане на рака. И нещо още по-значимо, този лечебен ефект, породен от физическата активност, се наблюдава при пациенти с нелечим, напреднал рак, които вече са преминали пространно лечение в течение на много години.

Девет пациенти с рак на простатата в късен стадий направили 34-минутни интензивни упражнения на велоергометър, като им били взети кръвни проби непосредствено преди и след, и отново 30 минути след тренировката.

Пробите, които били взети непосредствено след тази „доза“ физическа активност, съдържали повишени нива на антираковите миокини, които водели до потискане растежа на раковите клетки на простатата ин витро с около 17%.

Серумните нива на миокините и потискането на рака се върнали към първоначалните стойности след 30 минути.

Изследователят професор Роб Нютън определя това като пробив: „Откритията от нашето изследване са особено вълнуващи, защото ние докладваме за първи път, че мъже с напреднал рак на простатата могат да постигнат остро повишение на антираковите молекули, наречени миокини, в отговор на единична интензивна физическа тренировка. Това ни помага да разберем защо пациентите с рак, които практикуват физическа активност, демонстрират по-бавно прогресиране на болестта и оцеляват по-дълго.“

Тези пациенти са в краен стадий, така че не могат да бъдат излекувани и в крайна сметка ще отстъпят пред болестта, но има доказателства, че физическата активност ще увеличи тяхната преживяемост и повишените нива на миокините, разкрити при новото изследване, са основен механизъм за това, отбелязва ученият.

Професорът добавя, че макар да предстоят още много изследвания, резултатите могат да помогнат за оформяне на препоръките към раковите пациенти още сега.

„Оптималната доза физическа активност все още не е известна, но тя вероятно е 20 и повече минути на ден и трябва да включва силови упражнения за растеж на мускулите и стимулиране на производството на миокини – казва той. – Това изследване предлага силни доказателства в подкрепа на препоръката пациентите с рак на простатата, и вероятно с всякакъв вид рак, да правят упражнения през повечето дни, ако не и всеки ден, за да поддържат химична среда в тялото си, която има потискащ ефект върху пролиферацията на раковите клетки.“

Статия от вестник Лечител