Грешни представи за лечението на акне: Какво наистина помага?

Влияе ли храненето върху появата на акне?

Как захарта и млечните продукти се отразяват на кожата?

Менюто не влияе на появата на пъпки. Този мит е породен от едно старо изследване за това, че няма връзка между менюто и акнето. Но съвременната наука доказва точно обратното.

Захарта стимулира изработката на инсулин, чийто излишък предизвика поява на пъпки.

Пъпки могат да се появят също заради хормоните в млякото, увеличаващи изработката на себум от мастните жлези. Неговият излишък запушва порите и провокира пъпки.

Яжте продукти, които ще направят кожата по-чиста. Дайте предимство на храни с нисък гликемичен индекс – пълнозърнест хляб, кашу, цветно зеле, краставици, които помагат за намаляване на пъпките.

Цинкът, който се съдържа в яйцата, месото, гъбите и морските продукти, възстановява нормалния вид на кожата.

Витамин А допринася за премахване на акнето, така че добър вариант е включването в менюто на повече моркови, зеле и спанак.

Причинява ли тютюнопушенето акне?

Много хора смятат, че пушенето може да провокира акне. Без съмнение, това е вреден навик, но той не влияе на появата на пъпки.

Пушенето влошава регенерацията на кожата и тогава пъпките изчезват по-бавно.

Може ли козметиката да провокира пъпки?

Каква козметика е подходяща за проблемна кожа?

Не всяка козметика вреди на кожата. Трябва да използвате специална за проблемна кожа.

Избягвайте продукти, които съдържат спирт и масло. Спиртът изсушава кожата и предизвиква раздразнение, провокира появата на пъпки. Маслата правят кожата мазна и запушват порите.

Помага ли загарът при лечение на акне?

Ултравиолетовото излъчване усилва работата на мастните жлези, което води до образуване на нови пъпки. Ето защо загарът при акне е противопоказен.

Използвайте слънцезащитен крем за проблемна кожа, той предпазва от слънчевите лъчи и не предизвиква появата на пъпки.

Стресът причинява ли повече пъпки?

Как стресът влияе върху възстановяването на кожата?

Стресът не е виновен за появата на нови пъпки. Но ако вие вече страдате от акне, той може да задълбочи ситуацията: зарастването на белезите става по-бавно.

Помага ли честото миене на лицето срещу акне?

Как правилно да почистваме проблемната кожа?

Акнето, в това число и черните точки, се предизвиква не от замърсяване, а от запушване на порите с излишна продукция на мастните жлези. Ето защо, колкото и усърдно и често да се миете, пъпките няма да станат по-малко. Напротив, щателното измиване ще предизвика раздразване: гъбите и четките травмират кожата, но не я очистват.

По същата причина не бива да се изтрива лицето с кърпа. Просто попийте излишната влага със салфетка.

Помага ли пастата за зъби при пъпки?

В състава на пастата за зъби има съставки, които могат да изсушат пъпките, но е възможно да предизвикат раздразнение и обрив. Затова не използвайте паста за зъби за такива цели.

Статия от вестник Лечител

Заключение

Митовете за лечението на акне често водят до неправилна грижа за кожата и влошаване на проблема. Истината е, че храненето, правилната козметика, защитата от слънце и внимателната грижа за кожата играят важна роля за състоянието на лицето. Избягването на крайности и следването на научно доказани методи може значително да помогне при борбата с акнето. Ако проблемът продължава, най-доброто решение е консултация със специалист дерматолог.

Често задавани въпроси за грешните представи за лечението на акне

Влияе ли храната върху появата на акне?

Да, някои храни с висок гликемичен индекс и млечните продукти могат да стимулират появата на пъпки при определени хора.

Помага ли честото миене на лицето срещу пъпки?

Не. Прекаленото миене може да раздразни кожата и да влоши състоянието на акнето.

Може ли козметиката да причини акне?

Да, ако продуктите съдържат масла или агресивни съставки. За проблемна кожа е важно да се използва подходяща козметика.

Добра идея ли е използването на паста за зъби върху пъпки?

Не се препоръчва, защото пастата за зъби може да раздразни кожата и да предизвика обрив.

Помага ли слънцето за премахване на акне?

Не. Ултравиолетовите лъчи могат да стимулират мастните жлези и да доведат до нови пъпки.

Грижа за външния вид в Лечител - натурални добавки за здрава и красива кожа!

Може да откриете магазини Лечител ТУК, а при нужда позвънете или ни пишете ТУК!