Спешна помощ за сухите устни

За да не се напукват устните и да не започнат да се люспят, трябва да се използва балсам с правилен състав. Вземете си едновременно няколко: за дома и за работата, сложете ги в джоба или чантата. Така ще можете във всеки един момент да овлажните и защитите устните.

Главната задача на балсама за устни е да създаде естествена бариера, пречеща на изпаряването на влага. Ето защо обикновено балсамите се правят на основата на натурален или синтетичен восък с добавен вазелин. В зависимост от допълнителните компоненти те могат да изпълняват лечебна, овлажняваща и подхранваща функция. Веществата в тях имат различни задачи: глицеринът и хиалуроновата киселина овлажняват; ланолинът помага за избавяне от сухотата; рициновото и кокосовото масло подхранват кожата; прополисът и билковите екстракти притежават противовъзпалително действие, помагат за зарастване на пукнатините на устните.

В домашни условия добри грижи за устните могат да се полагат и без козметични средства от магазина. Ето няколко натурални продукта, способни да се справят със сухотата на устните и да възстановят тяхната мекота.

Масло

За да овлажните и подхраните устните, протрийте ги с парченце обикновено краве масло. Главното е в неговия състав да няма сол – тя само ще влоши ситуацията.

Мед

Натуралният мед добре подхранва устните и притежава антибактериален ефект. Нанасяйте го на тънък слой и оставете да проникне дълбоко. Но помнете, че медът е силен алерген. Ако той предизвиква алергична реакция, не го използвайте.

Авокадо

Това е природен овлажнител, който влиза в състава на много козметични средства. Направете малко каша от прясно авокадо и я нанесете на устните за половин час. След това я отмийте.

Рициново масло и вазелин

С помощта на клечка за уши с памучен тампон нанесете на устните двата компонента: първия слой – рициново масло, после вазелин. Те ще окажат лечебен ефект на напуканите устни и при редовно използване ще ви позволят да забравите за сухотата на устните.

Алое вера

Това чудодейно растение може да помогне на сухите, напукани от вятъра устни. Може да се намаже кожата със сок от растението или да се използва гел на негова основа.

Зелен чай

Това е популярно натурално средство за овлажняване и подхранване на устните. Приложете топли влажни пакетчета след сваряване към устните за 10-15 минути, за да стане кожата по-мека и нежна.

Свежа краставица

Охладените парченца краставица бързо ще снемат сърбежа, зачервяването и сухотата на устните. Те трябва да се държат в продължение на 10-15 минути.

На състоянието на кожата на устните влияят редица външни фактори: вятър, студ, ултравиолет, контакт с храна, козметика. И вътрешни: дефицит на витамини, обезводняване, стрес, алергия и хронични заболявания. Ако проблемът не се решава с помощта на правилни грижи и козметика, непременно следва да се потърси лекар. Сухите устни могат да бъдат признак на различни сериозни заболявания.

Препоръките на специалистите

Хранете се балансирано

В менюто задължително трябва да има протеини и полезни мазнини, без тях кожата ще изгуби своята еластичност.

Следете за витамините

„Витамините на красотата” А, Е, С и В участват в изработката на колаген и защитават кожата от вредното въздействие на външните фактори. Добре е, ако във вашето меню присъстват продукти, богати на тези витамини. По лекарска препоръка те могат да се приемат и във вид на добавки.

Пийте достатъчно вода

Често сухотата на устните е обусловена от общо обезводняване. Недостигът на влага води до нарушение на регенерацията на кожата, ороговелите люспички остават на повърхността и се превръщат в суха коричка. Не забравяйте редовно да пиете чиста вода през деня – това е важно за целия организъм.

Овлажнявайте въздуха

През отоплителния сезон въздухът в помещенията става твърде сух, което може да доведе до люспене на кожата на устните. Поставете у дома или офиса неголям овлажнител и ще забележите, че кожата ви ще започне да изглежда по-добре.

Защитавайте устните

Освен балсам използвайте и други средства: червило със слънцезащитен фактор, балсами регенератори със заздравяващи свойства, мек скраб за устни. Създайте си навик да се грижите за устните така, както и за кожата на лицето.

Не травмирайте деликатната кожа

Не хапете устните, не ги облизвайте и не откъсвайте засъхналата кожичка. Тези вредни навици развалят външния вид на устните. А освен това се явяват признаци на автоагресия.

Следете за стреса

Излишъкът на хормони на стреса (кортизол и адреналин) може да доведе до обезводняване на кожата и снижаване на нейната еластичност. Тези хормони задействат травмиращи навици, например прехапване на устните. Бъдете внимателни към своето здраве, старайте се да се наспивате и редовно да си почивате, за да не станете жертва на хроничен стрес и преумора.

Статия от вестник ЛЕЧИТЕЛ