Къде изчезва желанието за интимност и кои са причините за пониженото либидо?

Половото влечение не е нещо, чието равнище може да се измери и ясно да се определи като високо, нормално или ниско. Но постоянното изменение в отрицателна посока е достатъчен повод за размисъл. А понякога – и тревожен сигнал за някакви проблеми със здравето.

 

Диагнози хипер- и хипосексуалност наистина съществуват, но това е проблем само тогава, когато нарушава нормалния живот на партньорите. Временната загуба на интерес към секса е нещо напълно нормално и краткотрайното разминаване на интересите в двойката – също.

 

„Ако двойката е съгласна на един или два пъти в месеца или веднъж или два пъти в седмицата, и това устройва и двамата партньори – чудесно - обяснила професор Шарън Дж. Париш от медицинския колеж при Корнелския университет в Ню Йорк. – Даже когато възникват разногласия, когато хората имат различни интереси, това не е задължително патология. Аз, като лекар, се тревожа само тогава, когато настъпва внезапна промяна в сравнение с това, което е било норма за партньорите”.

 

Кои фактори влияят върху половото влечение?

 

Нашето полово влечение се ръководи от изключително сложно преплетени биологични, психологически и дори социално-културни фактори.

 

В частност на нивото на половото влечение могат да влияят: употребата на алкохол и наркотици; тревога, стрес и депресия; болести; прием на лекарства; умора; качеството и продължителността на отношенията; хормонални изменения, обусловени от възрастта, а при жените още и раждане на дете и т.н.

 

Кои лекарства могат да понижат либидото?

 

Сред медицинските препарати, чието странично действие може да се прояви в понижаване на половото влечение, се нареждат хормоналните средства, някои антидепресданти, психотропни препарати и женски контрацептиви, лекарства при хипертония, кортикостероиди, опиоидни обезболяващи, анаболи и дори определени противогъбични препарати.

 

Как хроничните заболявания влияят на половото влечение?

 

Хроничните заболявания също могат да оказват огромно влияние на половото влечение. Например рак, болести на белите дробове, сърцето, бъбреците и черния дроб, диабет от втори тип, хипертония, висок холестерол и затлъстяване. Пък и всяка болест, при която човек непрекъснато усеща болка, е способна да направи така, че желанието за интимност да изчезне почти напълно.

 

Каква е връзката между синдрома на неспокойните крака и еректилната дисфункция?

 

Изследване, резултатите от което били публикувани в American Journal of Epidemiology, открило връзка между синдрома на неспокойните крака (състояние, което се характеризира с неприятни усещания в долните крайници, когато те се намират в покой, най-често вечер и през нощта, принуждавайки човек да ги движи за облекчаване) и еректилната дисфункция при мъжете.

 

Пациентите, при които епизоди на синдрома на неспокойните крака се случвали по-често от пет пъти месечно рискът от еректилна дисфункция бил с 50% по-висок.

 

Как сънната апнея и тестостеронът са свързани със сексуалното желание?

 

А учени от Федералния университет в Рио де Жанейро стигнали до извода, че при мъжете, които нямат наднормено тегло, но страдат от обструктивна сънна апнея, също може да се понижи нивото на тестостерона. Това води до понижаване на половото влечение и сексуалната активност.

 

Как недоспиването влияе върху тестостерона и либидото?

 

В Чикагския университет провели неголям експеримент, в който доброволци в продължение на една седмица спели само по 5 часа в денонощието. В резултат нивото на тестостерона у участниците, а това били млади и здрави мъже, спаднало с 10-15%.

 

Как възрастта и хормоналните промени влияят на либидото?

 

С възрастта при мъжете снижаването на тестостерона е напълно естествено, а за жените по време и след настъпване на менопауза е характерно понижаване на хормона естроген. Това, освен намаляване на половото влечение, може да се прояви и в повишена сухота на влагалището, а после може да се стигне до неприятни усещания и болки по време на секс.

 

Как бременността и кърменето могат да променят сексуалното желание?

 

Хормоналните изменения, които преживява жената по време на бременност и кърмене, също могат да понижат либидото. Своя негативна роля играе и умората от постоянните грижи за новороденото.

 

Кога е необходима консултация със специалист?

 

Причините за понижаване на половото влечение могат да бъдат най-различни и техният брой съвсем не е малък. В такива случаи консултацията със специалист не е излишна.

 

Кои фактори в начина на живот могат да понижат либидото?

 

Както посочила доктор Париш, има фактори, които се поддават на модификация. Ако страдате от недоспиване или недостиг на физическа активност или, напротив, тренирате твърде активно, много пиете или пушите, имате проблеми с усамотяването или пък просто отношенията не са ваш главен приоритет, либидото ще бъде подложено на неблагоприятно влияние.

 

Как отношенията между партньорите влияят върху желанието за интимност?

 

„Често става така, че на партньорите просто им става скучно. Няма новости и това е смъртоносна целувка по човешката сексуалност”, поетично се изразила Лу Паджет, канадска писателка.

 

Дефицитът на общуване, доверие и близост, натрупаните обиди, неувереността в собственото тяло – всичко това също не допринася за сексуалната хармония. Откровеният разговор може да реши повечето такива проблеми, но по-добре е той да се води във „вертикално положение”, а не тогава, когато двамата участници се намират под влияние на конфликтен момент.

 

Могат ли лекарства, витамини и биодобавки да помогнат при понижено либидо?

 

Разбира се, не е добра идея в такива случаи да се използват някакви лекарства без предварителна консултация с лекар. Но има някои витамини и биодобавки, които могат да помогнат, например, изследователи отбелязали положителното влияние на аминокиселината L-аргинин върху половото влечение и способността за достигане на оргазъм при жените.

 

Какво е мястото на растителните афродизиаци?

 

Както твърди писателката и иглотерапевт Лори Стилсмит, растителните афродизиаци са истински „лечебни дарове на земята” и те съвсем не са малко. Някои влияят на невромедиаторите в мозъка, други стимулират нервните окончания в гениталиите или действат на надбъбречните жлези, снижавайки нивото на стрес.

 

„Много билки повишават нивото на азотен оксид, а това усилва притока на кръв към половите органи” - посочила Стилсмит.

 

Сред фаворитите в зелената аптечка на самата Стилсмит се нареждат корена от женшен, кордицепс, гинко билоба, мака, дамиана и муира пуама.

 

Статия от вестник Лечител

 

Заключение

 

Пониженото желание за интимност може да има множество причини – от временен стрес, недоспиване и умора до хормонални промени, заболявания, прием на определени лекарства или проблеми в отношенията. Внезапната или продължителна промяна в либидото заслужава внимание, особено когато е съпроводена с други симптоми. При съмнение за здравословна причина е важно да се потърси консултация със специалист, вместо самолечение.

 

Често задавани въпроси за желанието за интимност

 

Защо може внезапно да изчезне желанието за интимност?

Внезапното понижаване на либидото може да бъде свързано със стрес, тревожност, недоспиване, умора, заболяване, лекарства, хормонални промени или проблеми във взаимоотношенията.

 

Нормално ли е временно да няма желание за секс?

Да. Временната загуба на интерес към секса може да бъде напълно нормална, особено когато не нарушава отношенията и общия живот на партньорите.

 

Може ли стресът да намали желанието за интимност?

Да. Тревогата, стресът и депресивните състояния са сред факторите, които могат да повлияят неблагоприятно върху половото влечение.

 

Как недоспиването влияе върху либидото?

Недостатъчният сън може да повлияе на хормоналния баланс, а при мъжете е свързан и с понижаване на нивото на тестостерона.

 

Може ли менопаузата да доведе до понижено либидо?

Да. Хормоналните промени по време и след менопаузата могат да бъдат съпроводени с намаляване на половото влечение, вагинална сухота и дискомфорт при секс.

 

Могат ли лекарствата да повлияят на желанието за интимност?

Да. Някои лекарства, включително определени антидепресанти, хормонални средства, психотропни препарати и лекарства за хипертония, могат да имат такъв страничен ефект.

 

Кога пониженото желание за интимност изисква консултация със специалист?

Когато промяната е внезапна, продължителна, повтаря се или е съпроводена с други физически или психологически симптоми, консултацията със специалист е препоръчителна.

 

Може да откриете магазини Лечител ТУК, а при нужда позвънете или ни пишете ТУК!