Пет стъпки може да ви избавят от кардионеврозата

Какво представлява кардионеврозата и как се проявява?

Външните прояви на кардионевроза или соматоформно вегетативно разстройство са твърде разнообразни и се проявяват във внезапни пристъпи на сърцебиене, чувство на топлина в главата, усещане на дискомфорт и бодежи в гърдите, пулсация в цялото тяло, изпотяване, затруднено дишане, усещане за недостиг на въздух. Всичко това се съпровожда от силен страх и паника.

Защо кардионеврозата не е сърдечно заболяване?

Да отличи пациента с кардионевроза от пациента с тежка сърдечна патология не представлява проблем за всеки лекар с дълъг стаж. Достатъчен е кратък разговор и преглед, за да се разбере къде се крие главният проблем. Изследвания и анализи се назначават само за да се потвърди обективно диагнозата, по-точно, нейната пълна липса. Защото кардионеврозата, определяна в международната класификация на болестите като соматоформно вегетативно разстройство, е в компетенцията на психотерапевтите и психолозите. И лечението на сърдечната невроза не е работа за кардиолог, невролог или терапевт. Задачата на тези специалисти е пълното изключване на соматично заболяване и изпращане на пациента при психотерапевт.

Защо пациентите години наред не получават правилна помощ?

За съжаление, общото недоверие към медицината като цяло и патологичният страх пред лекарите, чиито специалности започват с „психо”, водят до там, че пациентите години и десетилетия ходят при терапевти, кардиолози и невролози без всякакъв ефект. На тях им назначават безобидни лекарства с общо укрепващо действие, които дават само временно облекчение и то невинаги. Ситуацията е доста печална, защото много лекари разбират с какво си имат работа, но се страхуват или просто не искат да говорят на пациента за истинското положение на нещата.

Негативната реакция от страна на пациента е гарантирана, когато лекарят започва да говори за психологически проблеми, лежащи в основата на физическите страдания на такъв човек. Пък и кога има време за дълги разговори за емоциите в рамките на краткия медицински преглед?

 Как подсъзнанието създава реални физически симптоми?

Да се убеди пациентът, че е абсолютно здрав физически и проблемът се намира в подсъзнанието, е много трудно. Не повече от 15-20% от пациентите могат определено да посочат психотравмираща ситуация в своя живот. Останалите 80% са убедени, че в техния живот днес или когато и да е било не е имало никакви стресови ситуации или травмиращи събития.

Видими причини за невротично разстройство няма, а болестта на сърцето е напълно реална и осезаема.

Защо кардионеврозата е напълно обратимо състояние?

Причината за кардионевроза е само една – вътрешен психологически конфликт.

Но това състояние е напълно излечимо. На първо място трябва да се осъзнае, че причините за тези състояния се намират в подсъзнанието. Проблемът има чисто психологически характер и трябва да се лекува от психолог и психотерапевт.

Кои са петте стъпки за справяне с кардионеврозата?

Първа стъпка: Осъзнаване на психологическата причина

Най-трудно е да се приема фактът, че причината за болестта се намира във вашата психика, и по-точно в подсъзнанието. Физическата обвивка е напълно здрава, но вегетативната нервна система получава сигнали от подсъзнанието и задейства порочен кръг.

Втора стъпка: Физическа активност и разреждане на напрежението

На второ място човек с кардионевроза има нужда от успокоение и ясно осъзнаване на факта, че няма никаква опасност за живота и здравето му. За това може да помогне физическата активност – бягане, ходене, плуване, футбол, тенис...

Трета стъпка: Физическо отпускане и релаксация

Третият, но не по-малко важен етап, е умението за физическо отпускане. За това могат да помогнат автотренинга и медитацията.

Четвърта стъпка: Създаване на стабилен дневен режим

Четвъртата стъпка включва създаване на постоянен ритъм на своя живот, събуждане и отдих, хранене, работа по едно и също време, пълноценен сън.

Пета стъпка: Ограничаване на информационния стрес

Петата, и може би най-трудна крачка, е ограничаването на пребиваването в социалните мрежи и интернет. Потокът от негативна информация нанася мощен удар по нашата психика.

Статия от вестник Лечител

Заключение 

Кардионеврозата не е болест на сърцето, а сигнал за вътрешен конфликт, който търси решение. Симптомите са реални, но и напълно обратими при правилен подход. Осъзнаването, движението, режимът и психоемоционалната хигиена са пътят към възстановяване. Ако разпознавате себе си в тези симптоми – направете първата крачка още днес.

Често задавани въпроси

Опасна ли е кардионеврозата за живота?

Не. Въпреки силните симптоми, тя не води до инфаркт или внезапна смърт.

Може ли кардионеврозата да изчезне напълно?

Да, при работа с психолог и промяна в начина на живот.

Защо симптомите са толкова силни, щом няма болест?

Защото вегетативната нервна система реагира директно на подсъзнателни конфликти.

Лекува ли се с лекарства?

Лекарствата могат временно да облекчат, но не решават причината.

Търсете в Лечител натурални добавки за спокойствие, психическо равновесие и качествен сън. Формули с магнезий, витамини от група B, валериана, пасифлора, мелатонин и други. Натурална подкрепа при стрес, тревожност, безсъние и натоварено ежедневие.

Може да откриете магазини Лечител ТУК, а при нужда позвънете или ни пишете ТУК!