Маслото от лавандула помага не само при безсъние

Отличителният аромат на лавандула може да предизвика различни усещания, тъй като навява спомени за безкрайни редици от красиви синьо-виолетови цветя под лятното небе. Но лавандулата е ценна не само с аромата си – тя крие много повече, отколкото виждаме или усещаме.

 

Лавандуловото масло се получава от растението лавандула (Lavandula angustifolia), лесен за отглеждане вечнозелен храст с клъстери туфи от красиви, ароматни цветя над зелена или сребристо-сива зеленина.

 

Произхождащо от Северна Африка и планинските райони на Средиземно море, растението вирее най-добре в слънчеви, скалисти райони. Днес се отглежда в цяла Южна Европа, САЩ и Австралия.

 

Лавандулата се използва повече от 2500 години. Древните перси, гърци и римляни са добавяли цветя към водата за баня, за да измият и почистят кожата си. Между другото, самата дума „лавандула” идва от латинската дума „lavare”, което означава „измиване”.

 

Финикийците, арабите и египтяните са използвали лавандулата като парфюм, а също и за мумифициране – увивали са мумии в напоени с лавандула материи.

 

В Гърция и Рим растението е било използван като панацея за всички болести,

 

а в средновековна и ренесансова Европа е било поръсвано върху каменните подове на замъците като естествен дезинфектант и за приятен аромат.

 

Лавандулата е била използвана дори по време на Голямата чума в Лондон през 17 век. Хората връзвали цветя от лавандула на коланите си, вярвайки, че това ще ги предпази от черната смърт.

 

Качествената лавандула има сладък, флорален, билков и леко дървесен аромат

 

Цветята се използват в ароматни смеси, в занаятите, за декорация на дома, а етеричното масло се добавя към продукти за баня и грижа за тялото като сапуни, парфюми, перилни препарати.

 

Лавандуловото масло е известно със своите противовъзпалителни, противогъбични, антидепресантни, антисептични, антибактериални и антимикробни свойства. Освен това има спазмолитично, аналгетично, антитоксично, хипотензивно и седативно действие. Лавандуловото масло е едно от най-известните етерични масла в ароматерапията. 

 

Добавено към водата за вана, то помага при мускулни болки и стрес.

 

Втриването в кожата с масажиращи движения облекчава болката в мускулите или ставите.

 

Използването на лавандулово масло за компреси помага при мускулни навяхвания или наранявания.

 

Лавандуловото масло има сложна химична структура с повече от 150 активни компонента

 

То е богато на естери – ароматни молекули, които имат спазмолитични, успокояващи и стимулиращи свойства.

 

Основните ботанически съставки на лавандулата са линалил ацетат, линалул (нетоксичен терпенов алкохол, който има естествени бактерицидни свойства), терпинен-4-ол и камфор.

 

Други съставки на лавандулата, отговорни за нейните антибактериални, антивирусни и противовъзпалителни свойства, включват цис-оцимен, лавандулил ацетат, 1,8-цинеол, лимонен и гераниол.

 

Лавандуловото масло е известно със своите успокояващи и релаксиращи свойства, които могат да помогнат за облекчаване на безсъние, безпокойство, депресия, страх от зъболекар и стрес. 

 

Особено ефективно е лавандуловото масло в борбата с упоритите гъбични инфекции на кожата и ноктите

 

Учени от Университета в Коимбра установили, че лавандуловото масло е смъртоносно за някои щамове на кожни патогени (дерматофити), както и за различни видове дрожди Candida.

 

Проучване, публикувано в Journal of Medical Microbiology, установило, че лавандуловото масло убива гъбичките, като разрушава клетъчните им стени (механизъм, за който се смята, че може да се прилага и при бактерии и вируси). Страхотно е, че за разлика от антибиотиците, това масло не предизвиква резистентност.

 

Освен това маслото от лавандула може да се използва и в редица други случаи.

 

Облекчаване на болката

 

Етеричното масло от лавандула помага за облекчаване на възпаление или мускулно напрежение, болки в ставите и ревматизъм, навяхвания, болки в гърба и лумбаго. Просто масажирайте лавандулово масло в засегнатата област. Лавандуловото масло също ще помогне за намаляване на болката след инжектиране.

 

Лекува различни кожни проблеми като акне, псориазис, екзема и бръчки. То също така помага за заздравяването на рани, порязвания и изгаряния.

 

Освен това лавандулата помага за облекчаване на сърбежа от ухапвания от насекоми и раздразнение.

 

Според тексаския дерматолог д-р Наила Малик лавандулата е естествено противовъзпалително средство, което помага за намаляване на сърбежа, подуването и зачервяването.

 

Поддържане на здрава коса

 

Лавандуловото масло може да се използва за унищожаване на въшки и гниди. Изчерпателната база данни за природни лекарства (NMCB) показва, че лавандулата вероятно е ефективна при лечение на алопеция (оплешивяване), подобрявайки растежа на косата с 44% само след 7 месеца лечение.

 

Облекчаване на респираторни нарушения

 

Лавандуловото масло помага за облекчаване на респираторни заболявания като настинки и грип, инфекции на гърлото, кашлица, астма, магарешка кашлица, синузит, бронхит, тонзилит и ларингит. Може да се прилага върху шията, гърдите или гърба или да се вдишва с помощта на инхалатор или изпарител.

 

Стимулира уринирането 

 

Маслото от лавандула помага за възстановяване на хормоналния баланс, предотвратяване на цистит (възпаление на пикочния мехур), облекчаване на спазми и други нарушения на отделителната система.

 

Как да си направим лавандулово масло?

 

Лавандуловото масло се получава чрез парна дестилация. Цветовете се събират в пълен цъфтеж, когато съдържат максимално количество естери. За приготвянето на само 450 г етерично масло от лавандула са необходими 68 кг суровини. Можете също така да направите студена инфузия, като накиснете лавандулов цвят в друго масло.

 

Как действа маслото от лавандула?

 

Твърди се, че ефективността на лавандуловото масло се дължи на психологическия ефект на неговия успокояващ и релаксиращ аромат, както и на физиологичните ефекти на неговите летливи масла върху лимбичната система.

 

Освен това лавандулово масло може да се прилага локално или да се използва като инхалация. Въпреки че можете да направите лавандулов чай от сушени лавандулови цветя, специалистите не препоръчват поглъщането на маслото, тъй като може да причини странични ефекти като затруднено дишане, парене на очите и замъглено зрение, повръщане и диария.

 

 

Безопасно ли е?

 

Има няколко важни правила, които трябва да имате предвид, когато използвате лавандула.

 

Използването на разредено лавандулово масло локално или като ароматерапия се счита за безопасно за повечето възрастни, но не се препоръчва за деца. Прилагането на чисто лавандулово масло върху кожата (особено при отворени рани) може да предизвика дразнене, така че е добре да се разреди с базово масло като зехтин или кокос. Разреждането с вода също помага.

 

Уверете се, че маслото от лавандула не попада в очите или лигавиците. Ако това се случи, веднага го измийте с вода. Освен това лавандуловото масло може да предизвика алергични реакции при хора с чувствителна кожа, така че първо направете тест. Просто сложете малко лавандулово масло върху ръката си и вижте дали ще има реакция.

 

Странични ефекти

 

Някои хора могат да развият алергична реакция към лавандуловото масло. В някои случаи хората изпитват нежелани реакции като главоболие, гадене, повръщане и втрисане след вдишване или локално прилагане на маслото.

 

Препоръчва се бременните жени и кърмачките да избягват употребата на това масло, тъй като безопасността на лавандулата не е установена при тези състояния. В допълнение, Националният институт по здравеопазване на САЩ (NIH) предупреждава да не се използва лавандулово масло, когато се приемат лекарства като барбитурати, бензодиазепини и хлоралхидрат, тъй като може да увеличи техните седативни ефекти и да причини изключителна сънливост. 

 

Статия от вестник ЛЕЧИТЕЛ