• Начало »
  • Новини »
  • Страдат ли мъжете повече от проблемни връзки? Какво показва изследване

Страдат ли мъжете повече от проблемни връзки? Какво показва изследване

23 март 2026
Страдат ли мъжете повече от проблемни връзки? Какво показва изследване

Страдат ли мъжете повече от проблемни връзки?

 

Авторите на ново изследване стигнали до извода, че мъжете изпитват по-силна емоционална болка, отколкото жените, когато техните отношения се влошат. Резултатите от изследването били публикувани в Journal of Social and Personal Relationships.

 

Какво представлява изследването върху отношенията?

 

„По-голямата част от това, което знаем за проблемите в отношенията, е взета от изследвания на хора, участващи в семейна терапия, които имат време, пари и мотив за работа над своите проблеми в отношенията, заявила Шарлота Ентвистъл, автор на изследването. – Ние решихме да разберем не само с какви проблеми в отношенията се сблъскват най-често хората, но и кой какви проблеми изпитва по-често”.

 

Как е проведен анализът на проблемите във взаимоотношенията?

 

Международният екип от психолози под ръководството на изследователи от Университета в Ланкастър провел първия в историята анализ на проблемите във взаимоотношенията. Изследването представлявало опит да се създаде карта на разпространените проблеми в отношенията, с които се сблъскват хората извън пределите на кабинетите за семейни консултации.

 

Кои са най-честите проблеми в отношенията?

 

Учените анализирали демографските и психологически характеристики на повече от 184 000 души. След това определили статистически най-разпространените проблеми в отношенията.

 

Резултатите показали, че проблемите в общуването били най-често срещани, като почти 1 от 5 човека отбелязвали трудности при обсъждане на проблемите, а всеки осми имал проблеми с доверието в своите отношения.

 

Емоционално въвлечени ли са мъжете във връзките?

 

„Ние имахме възможност да проверим действително ли мъжете са по-слабо емоционално въвлечени в отношенията, отколкото жените, или това е просто този случай, когато мъжете се подлагат на стигматизация заради това, че споделят своите чувства”, посочил Райън Бойд, водещ изследовател.

 

Какво показват резултатите за емоционалната болка?

 

Анализът показал, че най-разпространената тема, споменавана от хората, говорещи за своите проблеми в отношенията, била емоционалната болка, предизвикана от проблемите, а не самите проблеми. Участниците в изследването най-често споделяли за „сърдечна болка”, съжаление, раздяла, плач, разбито сърце.

 

Говорят ли мъжете по-често за разбито сърце?

 

Въпреки техните очаквания, изводите на учените показали, че мъжете обсъждат своето разбито сърце значително по-често, отколкото жените. Тези резултати свидетелстват за това, че стереотипът, според който мъжете са по-малко емоционално въвлечени в отношенията, отколкото жените, може да не е точен.

 

Какво казват изследователите за емоциите при мъжете?

 

Шарлота Ентвистъл отбелязала: „Забележително е, че темата за душевната болка по-често се обсъжда от мъжете, и това подчертава, че те също така емоционално страдат от проблемите в отношенията, както и жените”.

 

Търсят ли мъжете помощ при проблеми във връзките?

 

Освен това изследователите открили, че мъжете по-често се обръщат за помощ в отношенията, отколкото жените.

 

Как социалните стереотипи влияят върху поведението на мъжете?

 

Райън Бойд смята, че „традиционно жените с по-голяма вероятност откриват проблеми в отношенията, обмислят терапия и се обръщат за терапия по-често, отколкото мъжете. Но, когато вие отстраните традиционните социални стереотипи по отношение на мъжете, ще разберете, че те също са заинтересовани от преодоляване на трудностите в своите отношения, както и жените”.

 

Защо е важно да разбираме проблемите във взаимоотношенията?

 

Според изследователите създаването на по-точна картина на проблемите в отношенията помага по-добре да се разбере кога и защо в нашите отношения нещо не върви както трябва, потенциално помагайки на двойките да избегнат най-разпространените неудачи по пътя към романтичния успех.

 

Статия от вестник Лечител

 

Заключение

 

Изследването ясно показва, че мъжете не само изпитват силни емоции във връзките, но и често страдат дори повече, отколкото се предполага. Стереотипите за „емоционално дистанцирания мъж“ постепенно губят своята валидност. Разбирането и приемането на тази реалност може да помогне за по-добра комуникация и по-здрави отношения.

Често задавани въпроси за мъжете и проблемните връзки

 

Мъжете наистина ли страдат повече в отношенията?
Според изследването те често изпитват по-силна емоционална болка при проблеми във връзките.

 

Защо се смята, че мъжете са по-малко емоционални?
Това се дължи основно на социални стереотипи, а не на реални психологически различия.

 

Говорят ли мъжете за чувствата си?
Да, и дори по-често обсъждат разбито сърце, отколкото жените според изследването.

 

Търсят ли мъжете помощ при проблеми във връзките?
Да, те също активно търсят решения и подкрепа.

 

В Лечител натурални добавки за спокойствие, психическо равновесие и качествен сън. Формули с магнезий, витамини от група B, валериана, пасифлора, мелатонин и други. Натурална подкрепа при стрес, тревожност, безсъние и натоварено ежедневие.

 

Може да откриете магазини Лечител ТУК, а при нужда позвънете или ни пишете ТУК!

Смехът е естествена реакция, която може да повлияе както на психическото състояние, така и на различни физиологични процеси. Темата за смехотерапията разглежда възможните ползи от смеха за отпускането, настроението и справянето с напрежението. В статията ще научите какво представлява гелотологията, какви са основните направления на смехотерапията и как се прилага йогата на смеха.

прочети още

Ашваганда (Withania somnifera) е една от най-популярните адаптогенни билки в аюрведичната традиция и днес се изследва интензивно заради влиянието си върху стреса, кортизола, съня, тревожността и общото психическо благополучие. Клиничните проучвания показват, че стандартизирани екстракти от ашваганда могат да подпомогнат адаптацията на организма към продължително психическо натоварване и да подобрят качеството на съня. Особен интерес представляват витанолидите – група биоактивни съединения, характерни за растението.

прочети още

Омега-3 мастните киселини са сред най-важните полиненаситени мазнини в храненето на детето, като DHA и EPA имат особено значение. DHA е структурна част на мозъка и ретината, а достатъчният прием на омега-3 е свързан с нормалното развитие и поддържането на ключови функции на организма. Данните от изследванията показват интересни връзки между приема на омега-3, когнитивните функции, вниманието и хранителния статус на децата. В тази статия ще разгледаме какво представляват DHA и EPA, защо са важни за децата, от кои храни могат да се набавят и кога омега-3 добавките могат да бъдат практичен избор.

прочети още