Може ли да бъде спечелена войната със стриите?

Ако целулитът може да се нарече обикновен признак на женския фенотип, то стрии имат повечето хора, независимо от пола. Те не болят, не доставят физически дискомфорт, не влияят на размера на дрехите – и въпреки това предизвикват у много хора чувство на срам. Около тях се е формирала огромна индустрия: през цялото време се опитват да ни продадат „иновационни” процедури за отстраняване на белезите от тялото, намеквайки, че стриите – това е нещо лошо. На пазара могат да се намерят стотици специални кремове за профилактика – на първо място производителите залагат на бременните, на които предлагат чудотворни средства с всевъзможни съставки. И докато активистките призовават да „обикнем стриите като част от себе си” и да „открием тяхната красота”, такива „несъвършенства” не дават на много жени да живеят спокойно.

 

Откъде се появяват стриите

 

Представете си еластична лента, върху която са залепили хартия – ако лентата се разтегне, хартията ще се накъса на няколко места. Същото може да се случи със средния слой на кожата – дермата, ако тялото рязко увеличи своите размери: дермата е недостатъчно еластична и не се разтяга със същата скорост, както лежащата по-долу мастна прослойка или повърхностния слой на кожата – епидермиса. В резултат се получават атрофични белези – резултат от зарастването на травмираната тъкан. Както и всички други белези, те са лишени от космени фоликули, мастни и потни жлези, а в сравнение с околната кожа са по-малко еластични.

 

Най-често това се случва, когато се променя хормоналният фон, например по време на бременност, пубертет или при приема на някои лекарства. И въпреки че първите стрии се забелязват веднага, специално внимание те получават по-късно – когато е завършила бременността, налице е значително отслабване или подрастващата „пухкавост” се е сменила от по-стабилно телосложение. Най-често стрии се появяват на бедрата, задните части, гърдите, корема, горната част на ръцете и раменете.

 

Първите стрии се появяват по правило именно в подрастваща възраст, когато тялото рязко расте на височина и ширина. Те изглеждат като линии на кожата, които се отличават по своя цвят и текстура; в началото те могат да бъдат червени или виолетови, но постепенно избледняват и придобиват бял или сив оттенък.

 

Може ли да се предотврати появата на стрии

 

Въпреки че стрии има при повечето хора, с тях се опитвали да се борят още в Древния Египет: съхранили са се артефакти във вид на неголеми съдове за масло, с което бременните жени мажели корема си. Древноримският поет Овидий в своите „Любовни елегии” споменал жена, направила аборт, за да запази тялото си и да предпази корема си от стрии.

 

Еластичността на кожата до голяма степен се определя от действието на хормоните; например тя се снижава под въздействието на кортикостероидите или излишъка на естроген. Понякога стрии се появяват при продължително използване на стероидни кремове. Ако се вземат двама души, които имат нормални нива на един хормон, но близко до горната или долната граница на нормата, то при първия склонността към образуване на стрии може да бъде по-висока. В периода на полово съзряване и бременност хормоналният фон бързо се променя и в един момент балансът може да се окаже не в полза на еластичността.

 

Същността на профилактиката е в поддържането на еластичността на кожата, на първо място за сметка на нейното овлажняване. Разбира се, помага и разумният контрол на теглото: ако не се трупат излишни килограми твърде бързо, вероятността за това, че кожата няма да издържи натоварването, ще бъде по-малка. При това, разбира се, не бива да се стига до отказ от храна и игнориране на подрастващия апетит: на първо място трябва да бъде здравото развитие на организма, а не подчиняването на конвенционалната красота. При това не е изключено, че в предразположеността към стрии играе роля и генетиката – т.е. някои хора няма да избегнат стриите, каквито и усилия да полагат.

 

За овлажняване може да се използва всяко средство, което ви харесва, дори ако на него не пише, че е предназначено за използване в случай на стрии. Понякога възниква тревога, че твърде активният крем може да проникне в кръвта или да премине през плацентата, но тези опасения са неоснователни: съставките обикновено работят на най-повърхностно ниво, без да достигнат дори до дермата. Въпреки че средство, гарантиращо предотвратяване на стриите, все още не е открито, има някои данни в полза на бадемовото масло и хиалуроновата киселина.

 

Важно е да не се забравя и за достатъчното количество течности. Въпреки че допълнителното пиене едва ли ще направи сухата кожа по-влажна, обезводняването със сигурност не е нещо, което трябва да се приветства. В неотдавнашно изследване при хора, обикновено пиещи малко вода, след увеличение на нейния обем в менюто кожата ставала по-овлажнена и еластична.

 

Могат ли да се премахнат стриите

 

Според дерматолозите невъзможно е да се превърнат белезите в нормална кожа. Един от начините да им се повлияе е изпаряването с помощта на лазер на част от променените клетки и задействането на растежа на свежа тъкан, която ще изглежда и ще функционира почти като непроменената дерма. Освен лазер се използват стимулатори на синтеза на колаген, които се въвеждат с помощта на подкожни инжекции като част от мезотерапия. И още: в областта на стриите се вкарват средства за биоревитализация, т.е. дълбоко овлажняване.

 

В качеството на средства за борба със стриите се предлагат и активни съставки като производни на ретинола, и натурални масла (какао или маслиново), киселинен пилинг. Тяхната ефективност обаче най-често въобще не е изследвана. Както отбелязали авторите на неотдавнашно проучване, за ефективно отстраняване на стриите средството трябва да стимулира изработката на колаген, да усилва кръвотока, да ускорява размножаването на клетките, да овлажнява кожата, повишавайки нейната еластичност, а още да притежава противовъзпалителни свойства. Анализирайки информацията за кремовете и мазилата, предлагани като отстраняващи стриите, изследователите стигнали до извода, че данните за тяхната ефективност са малко, а тези, които има, са хаотични и не посочват, че някое средство може да бъде по-ефективно от друго.

 

В друга публикация от 2017 г. били разгледани средствата, които се използват най-често за профилактика или „лечение” на стриите: третиноинът може да бъде ефективен, когато стриите току-що са се появили и са още червени, но той предизвиква раздразнение и е забранен по време на бременност; данните от изследванията на геловете на основата на силикона е трудно да бъдат интерпретирани еднозначно; за използването на безрецептурни козметични средства „срещу стрии” се харчат много пари, време и сили, но тяхната ефективност не е потвърдена от никого. Ясно е, че ако съществуваха кремове, позволяващи да се отстранят стриите, при това без да имат странични ефекти, те биха били предписвани активно за премахване на белезите при хора, преживели сериозни травми или операции. Но такива средства няма дори сред лекарствата с наистина активни съставки – така че да се очаква сериозен ефект от обикновената козметика е просто безсмислено.

 

Обикнете стриите

 

Делът на хората, които имат стрии, достига 88% – а сред анкетираните на сайта GirlsAskGuys за наличие на стрии признали 90% от жените и 70% от мъжете. Фактически хората със стрии са повече, отколкото например хората, които всеки ден пият кафе. При това още към 12-13-годишна възраст у много момичета се създава отношение към стриите като към нещо лошо – просто поради това, че те са се натъкнали на реклама на крем, обещаващ да ги премахне, или при търсене в интернет на отговора на друг въпрос, системата е предложила популярен вариант „как да се избавим от стриите”.

 

Независимо от това, че в социалните мрежи е пълно с мнения в духа на „мразя своите стрии, те ме карат да плача”, все повече хора призовават за спокойно отношение към особеностите на тялото. Стриите са нещо съвършено нормално, а покупката на скъпи средства с надежда за избавяне е безполезно харчене на пари (те все едно не помагат). Най-доброто, което може да направите за своето душевно спокойствие, е да не възприемате стриите като дефект или болест, да престанете да се срамувате от тях и да повярвате, че това е също такъв нормален елемент на тялото, както бенките и космите.

 

Тялото на човека се променя постоянно, а стриите са само неголямо видимо изменение; едва ли си струва да им се придава особено значение, отчитайки, че те не са опасни и не причиняват болка. Това не противоречи на грижите за кожата – но много по-приятно е да се мажеш с крем за удоволствие, отколкото в безкрайни и неуспешни опити за избавяне от белезите.

 

Статия от вестник ЛЕЧИТЕЛ