Натурални средства при киселинен рефлукс: Кои работят и как помагат?

Какво представлява киселинният рефлукс?

 

Това е състояние, при което стомашно съдържимо се връща в хранопровода, предизвиквайки парене и дискомфорт.

 

Основната причина за киселинен рефлукс се крие в нарушената работа на долния хранопроводен сфинктер, отделящ хранопровода от стомаха. Понякога такава дисфункция е обусловена от механични фактори, например хиатална херния, бременност или затлъстяване. Но тя може да бъде предизвикана и от преяждане или слабо храносмилане.

 

При отпускане на долния хранопроводен сфинктер част от стомашното съдържание постъпва в хранопровода. То се състои от киселини, жлъчен секрет, пепсин и други ензими, увреждащи или дразнещи хранопровода. Рефлуксът може да бъде предизвикан от пушене на цигари, употреба на шоколад, пържена храна, газирани напитки, алкохол, кофеин, прием на лекарства срещу високо артериално налягане, антидепресанти, хормони, антибиотици, химиотерапевтични препарати и бисфосфонати. Всички тези вещества понижават тонуса на долния хранопроводен сфинктер. Симптомите на рефлукс могат да бъдат особено неприятни, ако човек лежи.

 

Кои натурални средства помагат при киселинен рефлукс?

 

Има няколко натурални продукта, които в клинични изследвания демонстрирали ефективност в отслабването на симптомите на киселинен рефлукс.

 

Помага ли бетаин хидрохлорид?

 

Да, при недостиг на стомашна киселина той може да компенсира и облекчи подуването и рефлукса.

 

Бетаин хидролоридът представлява комбинация от бетаин и солна киселина, която може да помогне, ако причината за киселинен рефлукс е слабата изработка на стомашна солна киселина. Способността на организма да отделя стомашна киселина отслабва с възрастта. В някои изследвания била наблюдавана понижена изработка на стомашна киселина при повече от половината от хората над 60 години. Освен за рефлукс недостигът на стомашна киселина често става причина за образуване на газове и подуване в продължиние на 30 минути след хранене. За щастие, приемът на стомашна солна киселина в качеството на добавка може да помогне за компенсиране на нейната недостатъчна изработка в организма.

 

Как действа алгинатът от водорасли?

 

Той образува защитна бариера, която не позволява на стомашното съдържимо да навлезе в хранопровода.

 

Това са хранителни фибри, съдържащи се в клетъчните стени на кафявите водорасли. Алгинатът притежава уникалната способност да задържа вода (до 200-300 пъти повече от своето тегло), благодарение на което той представлява натурално желеобразуващо вещество.

 

При прием съвместно с натурални буферни вещества (например калциев карбонат) алгинатът формира надеждна „платформа”, която плава на повърхността на стомашното съдържание и не го допуска в хранопровода. С преминаването на алгината по хранопровода той се усвоява частично и действа аналогично на другите видове фибри, след което се извежда от организма.

 

Каква е ролята на мелатонина?

 

Мелатонинът засилва защитата на стомаха и повишава тонуса на хранопроводния сфинктер.

 

Мелатонинът играе важна роля в защитата на стомаха и червата. В стомашно-чревния тракт съдържанието на мелатонин е 400 пъти по-високо, отколкото в мозъка. По данни от няколко изследвания мелатонинът може значително да облекчи киселините. Той повишава налягането (тонуса) на долния хранопроводен сфинктер, повишава нивото на гастрина (хормон, стимулиращ изработката на стомашен сок и попадащ в кръвотока от стените на стомаха при постъпване на храна) в кръвния серум, намалява изработката на стомашна киселина.

 

Как помага мастиковата смола?

 

Тя действа срещу бактерията H. pylori и облекчава диспепсията и симптомите на рефлукс.

 

Това натурално средство се бори с бактериите H. pylori. В едно рандомизирано плацебо-контролирано изследване 77% от болните от диспепсия, приемащи по 350 мг мастикова смола три пъти дневно, отбелязали отслабване на симптомите на киселинен рефлукс, болки в стомаха и горната част на корема.

 

Джинджифил и артишок – ефективна комбинация?

 

Да, тази комбинация облекчава разстройствата в храносмилането и намалява киселините.

 

Съчетанието на екстракти от корен на джинджифил и листа на артишок демонстрирало своята ефективнсост за облекчаване на стомашни разстройства и отслабване на чревната перисталтика, което също може да стане причина за поява на киселини. Това средство може да помогне при неязвена диспепсия и други функционални разстройства на червата.

 

Често задавани въпроси

 

Кои храни най-често предизвикват киселинен рефлукс?

Алкохол, кафе, шоколад, пържени храни и газирани напитки.

 

Могат ли билкови добавки да заменят лекарствата?

Не напълно – те могат да помогнат за симптомите, но при хроничен рефлукс е нужна лекарска консултация.

 

Опасен ли е киселинният рефлукс, ако не се лекува?

Да, нелекуван може да доведе до възпаления, язви и дори промени в хранопровода (Баретов хранопровод).

 

Заключение

 

Натуралните средства като бетаин, алгинат, мелатонин, мастикова смола, джинджифил и артишок могат значително да облекчат симптомите на киселинен рефлукс. Винаги се консултирайте със специалист преди започване на терапия.

 

Грижата за хранителните навици и навременното действие са ключови за добро храносмилателно здраве.

 

Статия от вестник Лечител

 

Добавките на Лечител за добро храносмилане ще откриете в категорията ХРАНОСМИЛАТЕЛНА СИСТЕМА!

 

Може да откриете магазини Лечител ТУК, а при нужда позвънете или ни пишете ТУК!