Навици, които наследяваме от родителите си

9 юли 2025
Навици, които наследяваме от родителите си

Обикновено мислим за наследствеността с относително прости термини: може да имате очите на баща си, носа на майка си и вероятно някои здравни проблеми и от двамата. Но това, което можете да наследите от родителите си, е много повече от вашия външен вид, здравето (или апартамента). Всъщност нашият геном диктува или поне силно влияе на много области от живота. От музиката и храната, които харесвате, до вашите шофьорски умения (или липсата на такива), ето как животът и характерът ви се определят от наследения генетичен състав.

 

Изневяра по наследство

 

Изненадващо, но има някои доказателства, че генетичните вариации могат да бъдат предсказател за изневяра. В проучване, публикувано в списание Evolution and Human Behavior, учените установили, че начинът, по който мозъкът ни обработва хормона вазопресин, може отчасти да обясни защо някои хора изневеряват, а други не.

 

Но си струва да запомните, че наличието на този ген у даден човек не означава непременно, че той ще изневерява. Както при повечето наследени черти, средата и възпитанието играят голяма роля.

 

Безсънието се предава

 

Ако откриете, че се въртите дълго преди лягане или се събуждате часове преди алармата на будилника, може би трябва да благодарите на майка си. Изследване, проведено в Университета в Уоруик, показало, че безсънието може да бъде наследено, но само по майчина линия.

 

Децата на майки с безсъние не спят дълго и дълбоко, но безсънието на бащите изглежда няма същия ефект.

 

В този случай наследството е комбинация от генетика и среда: учените отбелязват, че като цяло майките все още прекарват повече време с децата си, отколкото бащите, и малките деца могат да възприемат навиците за сън на майка си.

 

Лошите шофьорски умения се определят от гените

 

Научен екип от Калифорнийския университет в Ървайн установил, че около 3 от 10 души имат ген, който влошава техните шофьорски умения. Протеинът BDNF помага на мозъка да свърже спомените с физическите реакции и хората с „ген за лошо шофиране“ произвеждат по-малко от него. Тези хора не само започват да карат с по-ниско ниво на шофьорски умения, но също така изпитват затруднения да коригират грешките си и да усвоят нови двигателни умения.

 

Понастоящем няма рецензирани проучвания, свързващи този ген с честотата на автомобилните катастрофи, но изследователите казват, че няма да се изненадат, ако хората с гена са по-склонни да попаднат в инциденти.

 

Страх от зъболекар

 

Ако предпочитате да изтърпите болката докрай, вместо да седнете на зъболекарския стол, обвинете за това баща си. Да, научно доказано е, че предаването на страха от родители на деца чрез социализация включва и посещението при зъболекар.

 

В проучване от 2012 г., публикувано в International Journal of Pediatric Dentistry, изследователите установили, че ако един член на семейството изпитва силно безпокойство относно денталната работа, останалата част от семейството е много по-вероятно да почувства същото.

 

Търпимост на болка

 

Болката е изключително трудна за измерване и сравнение. Това, което кара един човек да плаче, може да е едва забележимо за друг и разликата се обяснява поне с генетиката според изследване, представено на среща на Американската неврологична асоциация.

 

За своето изследване учените идентифицирали четири специфични гена, които влияят на това как човек изпитва болка. Това е вълнуваща новина за хората с хронична болка, защото може да доведе до по-добро разбиране на болезнените усещания и по-добри начини за лечението им.

 

Изражения на лицето

 

 

Знаете, разбира се, че чертите като цвят на очите, цвят на косата и формата на ушната мида се наследяват генетично. Въпреки това израженията, които правите, също са генетично определени, според Американската психологическа асоциация.

 

Точно така: можете да благодарите на мама и татко за изражението на лицето си.

 

Както съобщава Scientific American, някои хора, родени слепи (или сред двойка братя и сестри, разделени при раждането), са имали същите изражения на лицата като техните родители и други роднини, въпреки че никога не са виждали лицата им.

 

Чарлз Дарвин е забелязал този феномен преди повече от сто години.

 

Начинът, по който се чувствате след тренировка

 

Някои късметлии изпитват еуфория по време или след тренировка, причинена от освобождаването на допамин в мозъка.

 

Въпреки това, както установило изследване, публикувано в сп. Medicine & Science in Sports and Exercise, около една четвърт от населението има генетична черта, която забавя производството или реабсорбцията на свързания с упражненията допамин, което прави тренировката неблагодарна задача.

 

Тези хора може да намерят други начини да се насладят на упражненията, като правят неща, които им харесват, като плуване, скално катерене или колоездене – просто намирането на мотивация може да е малко по-трудно.

 

Реакция към кофеин

 

Някои хора не могат да започнат деня си без чаша ободряващо кафе (или три-четири). Други откриват, че кофеинът ги прави нервни и тревожни.

 

Всъщност според проучване, публикувано в списание Psychopharmacology, учените смятат, че генетиката е причина за 36 до 58% от вариациите в това как хората метаболизират кофеина.

 

Начинът, по който мозъкът ви обработва химикалите аденозин и допамин, определя дали изпитвате тревожност, страдате от безсъние или други симптоми след твърде много кофеин.

 

 

Популярност сред приятели

 

Притежаването на правилния вариант на гена на серотониновия рецептор 5HT2A може да ви направи по-популярни – поне ако сте мъж в университет. Хората с така наречения „G вариант” на този ген са склонни да бъдат импулсивни и по-склонни да нарушават правилата, което ги прави по-популярни сред връстниците им.

 

Изследователи от Мичиганския държавен университет изследвали този феномен, като карали млади хора да планират и организират партита. Според анкетираните мъжете с вариант на ген G били считани за по-популярни.

 

Дали това се отнася за други демографски групи в други среди (например където нарушаването на правилата не се толерира) остава да се изясни в бъдеще.

 

Любовта към сладкото е наследена от родителите

 

Когато трябва да избирате между бонбони и шоколад или чипс и сандвич, винаги ли избирате сладкото? Ако да, тогава вероятно сте наследили тази черта от родителите си.

 

Датски изследователи са открили, че хората с вариация на ген FGF21 имат почти нелечима и ненаситна страст към сладкото. Те изпитват желание за сладко и ядат повече захар от другите, но имат по-малко телесни мазнини.

 

Разбира се, звучи фантастично, но новината не е толкова добра: хората с тази генетична страст към сладкото са по-склонни към високо кръвно налягане.

 

Страст към черния шоколад и тъмната бира

 

Брюкселското зеле, тъмната бира и черния шоколад с високо съдържание на какао имат противоречива горчивина. Шансовете са или да ги обичате, или да ги мразите. Ако сте в първата група, може да имате вариация в гена на вкусовия рецептор TAS2R38, който прави вкусовите ви рецептори по-малко чувствителни към горчиво.

 

Според статистиката малцинство от населението – около една четвърт, имат версия на TAS2R38, което ги прави по-чувствителни към горчивия вкус.

 

Търсенето на риска се определя от гените

 

 

Карането на ски и сноуборд може да бъде рискован спорт: едно грешно движение и може да завършите своята авантюра със сътресение, счупена кост или нещо по-лошо. Но има хора, които са генетично предразположени към този риск.

 

Проучване на 500 скиори и сноубордисти, публикувано в Scandinavian Journal of Medicine and Science, установило, че определена генетична вариация е предиктор за рисково поведение при тези спортове. Хората с този вариант са по-склонни да се спускат по стръмни склонове (и вероятно да направят няколко завоя на 360 градуса), отколкото тези, които го нямат.

 

Нещо повече, учените вярват, че такива хора може да не обработват допамина толкова ефективно, колкото другите, което означава, че може да се наложи да поемат повече рискове, за да изпитат същото ниво на удоволствие.

 

Оптимизъм

 

Оказва се, че радостният възглед за живота може да бъде наследствена черта.

 

Според изследване, публикувано в списание Proceedings of the National Academy of Sciences, генът, който кодира окситоцинови рецептори – мозъчни клетки, които реагират на „хормона на любовта“ – показва някои разлики при хората, които са оптимисти и имат високо самочувствие.

 

Между другото, тези хора също съобщават, че чувстват пълен контрол над живота си.

 

Все пак трябва да се отбележи, че рядко има 100-процентова корелация между един ген и сложна личностна черта, така че това е само едно парче от пъзела.

 

Способност за съчувствие

 

Според проучването тези рецептори за окситоцин, които помагат за определяне на оптимизма на човек, също помагат за определянето на друга положителна личностна черта: емпатията.

 

Състрадателните хора имат вариант в три специфични гена, който е добър показател за алтруизъм, просоциално поведение и по-голяма способност за справяне със стреса.

 

Добрата новина е, че малко над половината от населението (51,5%) имат този вариант!

 

Кихане на слънце

 

Случвало ли ви се е да погледнете слънцето и да кихнете?

 

Може да страдате от синдром на автозомно доминантно хелиофталмично обостряне, без дори да го осъзнавате! Въпреки това не се притеснявайте: това е относително безобидно състояние. Единственият симптом е кихането при ярка светлина, особено слънчева. Въпреки че учените все още не са разбрали какво го причинява, проучване, публикувано в списание Medical Genetics Summaries, установило, че вероятността от леко кихане е генетично наследена. Хипотезата е, че ако някой от родителите ви киха, когато излиза на слънце, имате 50% риск да наследите това състояние.

 

Доверие

 

Недоверчивите хора обикновено стават такива поради фактори на околната среда: в крайна сметка, ако сте били наранени тежко в миналото, е по-малко вероятно да се откриете пред другите отново. Склонността към доверие обаче може да е по-тясно свързана с биологията.

 

Проучване на изследователи от Университета в Аризона установило, че еднояйчните близнаци показват подобни нива на доверие в сравнение с двуяйчните, което означава, че разликата вероятно е генетична.

 

Чучулига или сова?

 

Учените изследвали гените на близо 90 000 души и установили, че вашето ДНК може да определи дали сте ранобуден човек, или нощна птица. Изследователите са идентифицирали 15 генетични варианта, които могат да предскажат дали ще бъдете чучулига, или сова. И да, всички тези варианти се наследяват от родителите.

 

Избор на музика

 

Не само музикалните способности и слухът се наследяват от родителите. Вашите гени също могат да повлияят на музиката, която харесвате. Проучване на Кралския колеж в Лондон установило, че генетичното влияние определя около 50% от музикалните вкусове.

 

Тази връзка е най-силна за поп музиката, класическата музика и хип-хопа, но почти не съществува при кънтри и фолк музиката. С други думи, хората, които обичат Моцарт, са наследили любовта си от мама и татко. Интересното е, че влиянието на генетиката върху музикалния вкус намалява с възрастта.

 

Агресия при децата

 

Когато бебетата поотраснат, много родители започват да се чудят какво се е случило с тяхното сладко малко дете. Кризите при децата на две и три години понякога са придружени от агресивно поведение: ритане, хапане, удряне и бой.

 

Според проучване, проведено от Университета в Монреал, генетичните фактори са много по-добър предиктор на агресията, отколкото методите на родителското възпитание. Ето защо дори най-добрите родители понякога могат да бъдат ритани, хапани и удряни от своите деца. Добрата новина е, че повечето деца надрастват тази не особено приятна фаза, особено ако родителите се справят внимателно с тяхната агресия.

 

Статия от вестник ЛЕЧИТЕЛ

Храненето играе ключова роля за здравето на сърцето и превенцията на сърдечно-съдови заболявания. Все по-често научни изследвания показват, че дори малки хранителни навици могат да имат голям ефект. Един от тях е ежедневната консумация на плодове. Но наистина ли една ябълка на ден може да ни предпази от сърдечен удар?

прочети още

Подсладените безалкохолни напитки са сред основните фактори, допринасящи за затлъстяване, диабет и други хронични заболявания. Все повече международни организации и експерти препоръчват икономически мерки за ограничаване на тяхната консумация. В този контекст български здравни експерти предлагат въвеждането на специален данък върху подсладените напитки. В статията се разглеждат мотивите, международният опит и потенциалните ползи от подобна мярка.

прочети още

Автофагията е един от най-значимите клетъчни механизми, свързани със здравето, дълголетието и превенцията на хронични заболявания. Въпреки че е обект на интензивни научни изследвания едва от последните години, този процес е фундаментален за човешкия организъм. Разбирането на автофагията дава отговори на въпроси, свързани със стареенето, гладуването и клетъчното самопречистване. Именно затова тя се счита за едно от големите предизвикателства на съвременната медицина.

прочети още