Нервната система е основна регулаторна и комуникационна мрежа в човешкия организъм. Тя координира дейността на всички системи в тялото – от движението и сетивното възприятие до емоциите, съня и работата на ендокринната система. Нервната система се състои от централна и периферна нервна система, които функционират в синхрон. Поддържането на нейното здраве е от ключово значение за дейността на вътрешните органи, както и за цялостното физическо и психическо благосъстояние.
Централна нервна система (ЦНС) и периферна нервна система (ПНС) - структура и взаимодействие
Градивната и функционална единица на нервната система се нарича неврон.
Централната нервна система включва
главния мозък и гръбначния мозък, които се състоят от бяло и сиво мозъчно вещество. Сивото вещество съдържа телата на невроните, а бялото - аксоните (израстъците) им. Главният мозък се намира в черепната кухина и включва двете мозъчни полукълба, мозъчния ствол, продълговатия мозък, крайния мозък, средния мозък, малкия мозък и междинния мозък. Малкият мозък регулира съкращенията на скелетната мускулатура на тялото, както и мускулния му тонус. ЦНС обработва информация и отговаря за координацията на движенията и емоциите. Гръбначният мозък, защитен от гръбначния стълб, има проводна и рефлексна функция и играе ключова роля в предаването на сигнали чрез нервните влакна. Връзката на нашия гръбначен мозък с главния осигурява цялостната координация на нервната дейност.
Периферната нервна система свързва
ЦНС с останалите части на тялото. Тя включва гръбначномозъчни нерви, ганглии и нервни клетки, отговорни за инервацията на органите, мускулите и кожата. Периферните нерви осигуряват комуникацията между сетивните органи и мозъка, като предават импулси чрез сетивни и моторни влакна. Централна и периферна нервна система работят в пълна взаимозависимост.
Функция на гръбначния мозък и гръбначномозъчните нерви
Гръбначният мозък
съдържа сиво и бяло вещество и изпълнява две основни роли – проводна (предаване на нервни импулси между мозъка и периферията) и рефлексна (незабавна реакция на външни дразнители). Той е изграден от сензорни, моторни и интерневрони.
Гръбначномозъчните нерви,
разделени в 31 двойки, инервират конкретни участъци от тялото. Те осигуряват връзката между вътрешните органи и ЦНС. Гръбначният мозък е пряко свързан с активността на нервните клетки и регулира дейността на сетивните влакна, които предават дразнители от околната среда.
Соматична нервна система и автономна нервна система
Периферната нервна система се дели на соматична и автономна (вегетативна) нервна система. Соматичната нервна система управлява съзнателните движения на тялото чрез моторни неврони и волево контролирани сигнали. Автономната нервна система, от своя страна, регулира жизнените функции, които не изискват съзнателно усилие – сърдечна дейност, храносмилане, дишане, секреция от жлезите с вътрешна секреция. Тя се състои от симпатикова и парасимпатикова част, поддържащи хомеостазата чрез балансирано възбуждане и релаксация.
Кои симптоми сигнализират за нарушения в работата на нервната система?
-
Хроничен стрес и напрежение
-
Чести епизоди на тревожност и панически атаки
-
Нарушения в съня, трудно заспиване или често събуждане
-
Липса на концентрация и чувство за обърканост
-
Умора, мускулна слабост, тикове
-
Чувство на прегаряне или емоционална нестабилност
-
Сензитивност към светлина и шум, затруднено преработване на сетивни стимули
Какви хранителни добавки ще откриете в категорията?
-
Натурални екстракти от валериана, пасифлора, калуна, хмел, шафран и други – растения с доказано действие;
-
Формули, обогатени с магнезий (магнезиев цитрат), витамини от група B (B1, B2, B3, B5, B6, B12) и фолиева киселина – за поддържане на функцията на централната и периферна нервна система;
-
Аминокиселини като триптофан – важни за синтеза на невротрансмитери и поддържане на баланса в мозъчните полукълба;
-
Комплекси с адаптогени (женшен, родиола, ашваганда) и антиоксиданти (витамин Е, селен, коензим Q10) – за защита на нервната тъкан от оксидативен стрес и подобряване на клетъчната комуникация;
-
Натурални тинктури, чайове и таблетки за добър сън и успокоение – формулирани за поддържане на нормалния биологичен ритъм и лесно заспиване;
-
Комбинации за комплексна подкрепа на вегетативната нервна система, с насочено действие към регулацията на храносмилането, дишането и сърдечната честота;
-
Продукти за подобряване на проводимостта по сетивните и моторните влакна, подпомагащи координацията между главния и гръбначния мозък;
-
Добавки с холин – вещество, което участва в регулирацията на сигналите между различни отдели на нервната система;
-
Балансирани формули с омега-3 мастни киселини (EPA и DHA), които подобряват активността на централната нервна система и поддържат здравето на гръбначния мозък.
- Лечебни гъби като Лъвска грива (херициум) и Рейши - известни от хилядолетия с благоприятното си влияние върху нормалното функциониране на нервната система.
Как действат продуктите?
-
Подпомагат здравето на невроните, включително техните аксони, дендрити и синаптични връзки, като по този начин подобряват цялостната проводимост в нервната тъкан
-
Засилват производството и баланса на ключови невротрансмитери като серотонин, допамин, мелатонин и ацетилхолин, които влияят на настроението, съня и концентрацията
-
Регулират активността на продълговатия мозък и малкия мозък, като подобряват двигателната координация, равновесието и автоматизираните движения
-
Поддържат функцията на мозъчния ствол, който отговаря за жизненоважни функции като дишане, пулс, гълтане и рефлексни реакции, и стимулират активността на кората на главния мозък, свързана с висшите когнитивни процеси
-
Възстановяват проводимостта на сетивните и моторните нервни влакна, подобряват сигнализацията към и от ганглиите и спомагат за правилното предаване на сигнали между ЦНС и ПНС
-
Подобряват устойчивостта към психически и емоционален стрес чрез намаляване на нивата на кортизол и подобряване на адаптацията към дразнители от външната среда
-
Подкрепят когнитивните способности като памет, внимание, концентрация и скорост на реакция, чрез въздействие върху мозъчните полукълба и лимбичната система
-
Съдействат за възстановяване на функциите на главния и гръбначния мозък, включително подобряване на рефлексната активност, мускулния тонус и комуникацията със соматичната нервна система, отговорна за волевите движения и сетивна обработка
За кого са подходящи?
-
Хора с хроничен стрес, раздразнителност, тревожност или депресивни състояния, които изпитват трудности в ежедневната адаптация и поддържане на психическо равновесие;
-
Лица със смущения в съня, включително трудно заспиване, често събуждане, неспокоен сън, или страдащи от синдром на неспокойните крака;
-
Хора, работещи под високо напрежение – в динамична работна среда, при емоционално натоварване, продължително взиране в екрани или при работа със смени, особено нощни дежурства;
-
Студенти, ученици и курсисти в периоди на повишено ментално натоварване, изпити или обучение, които се нуждаят от подкрепа на паметта, концентрацията и устойчивостта към стрес;
-
Възрастни хора с намалена концентрация, забавени реакции или с признаци на когнитивен спад, нуждаещи се от допълнителна грижа за централната нервна система;
-
Пациенти след физическа или психическа травма, след инсулт, операции, продължително обездвижване или възстановителни периоди, когато е необходимо възстановяване на рефлексите, мускулния тонус и нервно-мускулната координация;
-
Жени в периоди на хормонален дисбаланс – менопауза, ПМС или следродилен период, при които напрежението и тревожността са по-изразени;
-
Хора, страдащи от автоимунни, хронични или метаболитни състояния, които повлияват дейността на нервната система – като диабет, фибромиалгия, хипотиреоидизъм и други.
Доверете грижата за здравето на цялата си нервна система на „Лечител“
В категорията ще откриете продукти, разработени с високо качество и научна обоснованост. Те съчетават сила на природата и съвременни формули за поддържане на здравето на централната и периферна нервна система, без да водят до привикване и да причиняват сънливост. Благоприятстват баланса между отделите на нервната система и улесняват адаптацията към стресови ситуации.
Разгледайте всички наши предложения!
