Връзка между костното и мозъчното здраве
7 август 2025
Хората, които имат ниска костна плътност, може да имат повишен риск от развитие на деменция в сравнение с тези с по-висока костна плътност. Това показа изследване, което беше публикувано в Neurology, медицинското списание на Американската академия по неврология. То не доказва, че ниската плътност на костите води до деменция, но демонстрира връзка между двете.
„Ниската костна плътност и деменцията са две състояния, които масово засягат по-възрастните хора едновременно, особено като се има предвид, че костната загуба често се увеличава вследствие на липсата на физическа активност и лошото хранене при деменция – казва авторът д-р Мохамед Арфан Икрам от Медицинския център на университета „Еразъм“ в Ротердам, Нидерландия. – Малко обаче се знае за костната загуба през периода преди появата на деменция. Нашето изследване откри, че тя в действителност възниква преди деменцията и е свързана с по-висок риск от деменция.“
Изследването включвало 3651 души на средна възраст 72 години, които нямали деменция в началото. В рамките на средно 11 години 688 души, или 19%, развили деменция.
Изследователите разгледали рентгенови снимки за определяне на костната плътност. Участниците били интервюирани на всеки 4-5 години и преминавали физически прегледи като образни изследвания на костите и тестове за деменция.
От 1211-те души с най-ниска обща костна плътност, 90 развили деменция в рамките на 10 години, срещу 57 от 1211-те с най-висока костна плътност.
След като отчели фактори като възраст, пол, образование, други заболявания, употреба на медикаменти и случаи на деменция в семейството, изследователите открили, че в рамките на 10 години хората с най-ниска обща костна плътност били с 42% по-застрашени от развитие на деменция в сравнение с тези с най-висока костна плътност.
„Предишни изследвания откриха, че фактори като хранене и физическа активност може да засягат по различен начин костите, както и риска от деменция – казва Икрам. – Нашето изследване откри връзка между костната загуба и деменцията, но са необходими по-нататъшни проучвания за по-добро разбиране на тази връзка между костната плътност и загубата на памет. Възможно е костната загуба да възниква още в най-ранните фази на деменцията, години преди проявяването на каквито и да е клинични симптоми. Ако това е така, костната загуба би могла да бъде индикатор за риск от деменция и хората с костна загуба биха могли да бъдат таргетирани за скрининг и подобрени грижи.“
Статия от вестник ЛЕЧИТЕЛ
Научете повече за премиум продуктите на Лечител за добро костно и мозъчно здраве!
Стресът разрушава зъбите: как нервното напрежение влияе върху здравето на устната кухина
5 август 2026Стресът влияе не само върху психическото състояние, но и върху различни системи в организма, включително здравето на устната кухина. Продължителното нервно напрежение може да допринесе за проблеми като скърцане със зъби, киселинен рефлукс, кървене от венците и напрежение в челюстните мускули. Разбирането на връзката между стреса и зъбното здраве може да помогне за навременна профилактика и по-добра грижа за усмивката.
прочети ощеУмът се запазва не от кръстословици, а от разходки: как движението поддържа мозъка активен
5 август 2026Как да запазим остротата на ума и добрата мозъчна функция с напредването на възрастта? Научните изследвания показват, че редовното движение и разходките на чист въздух могат да имат по-голямо значение за мозъка, отколкото традиционните занимания като решаването на кръстословици. Физическата активност подпомага кръвообращението, снабдяването на мозъка с кислород и поддържането на интелектуалните способности.
прочети ощеИзборът на подходяща възглавница е от съществено значение за качествения сън, здравето на гръбначния стълб и предотвратяването на болки във врата и главата. Неподходящата височина, твърдост или пълнител могат да доведат до дискомфорт и нарушения в съня. В тази статия ще научите как да изберете правилната възглавница според препоръките на специалистите и кои характеристики са най-важни.
прочети още