Може ли да поумнеете и в напреднала възраст? Как мозъкът създава нови неврони

Могат ли възрастните хора да образуват нови мозъчни клетки?

Изследователи показаха за първи път, че при здравите възрастни мъже и жени могат да се образуват точно толкова нови мозъчни клетки, колкото при по-младите.

Какво показва новото изследване за мозъка и стареенето?

Отдавна се спори дали възрастните хора формират нови неврони и по-рано някои изследвания предположиха, че мозъкът при тях е фиксиран и не създава нови клетки. Но новото проучване отхвърля това схващане. Според водещия автор Маура Болдрини, доцент по невробиология в Колумбийския университет в САЩ, резултатите от него сочат, че много стари хора се запазват в по-голяма степен когнитивно и емоционално непокътнати, отколкото се смяташе.

„Ние открихме, че по-възрастните хора имат сходна способност с по-младите да произвеждат хиляди хипокампусни нови неврони от клетки предшественици – казва Болдрини. – Освен това установихме еквивалентен обем на хипокампуса (мозъчна структура, която се използва за емоционалната и когнитивната функция) при всички възрасти. Все пак старите хора имаха по-слабо развитие на кръвоносни съдове и може би по-малка способност на новите неврони да образуват връзки.“

Как учените изследват образуването на нови неврони?

Учените изследвали при аутопсия хипокампусите на 28 по-рано здрави хора на възраст от 14 до 79 години, починали внезапно. За първи път изследователи разглеждат новообразуваните неврони и състоянието на кръвоносните съдове в целия човешки хипокампус скоро след смъртта. (Те били определили, че субектите не са били с нарушена познавателна функция и не са страдали от депресия, нито са приемали антидепресанти, което би могло да засегне производството на нови мозъчни клетки).

Как стареенето влияе върху мозъчните клетки и паметта?

При гризачите и приматите способността да образуват нови хипокампусни клетки отслабва с възрастта. Приемаше се, че и за стареещите хора е типично същото намаляващо производство на неврони и цялостно свиване на назъбения гирус – част от хипокампуса, за която се смята, че формира нови епизодични спомени.

Какво откриват учените за възрастните мозъци?

Учените от Колумбийския университет и Нюйоркския щатски психиатричен институт откриха, че дори най-възрастните мозъци, изследвани от тях, произвеждали нови мозъчни клетки. Те наблюдавали сходен брой на междинните невронни предшественици и хиляди незрели неврони. Въпреки това по-старите хора образуват по-малко кръвоносни съдове в мозъчните структури и разполагат с по-малък запас от клетки предшественици – потомци на стволовите клетки, които са по-ограничени в способността си да се диференцират и самообновяват.

Защо когнитивният спад настъпва с възрастта?

Болдрини допуска, че когнитивно-емоционалният спад в напреднала възраст може да се причинява от по-малкия запас от невронни стволови клетки, намаленото образуване на кръвоносни съдове и по-ограничените връзки между клетките в хипокампуса.

Заключение

Новите научни данни показват, че човешкият мозък запазва способността си да създава нови неврони дори в напреднала възраст. Това откритие дава надежда за по-добро разбиране на процесите на стареене, паметта и когнитивното здраве. Макар възрастта да влияе върху кръвоносните съдове и връзките между мозъчните клетки, мозъкът продължава да се развива и адаптира. Поддържането на активен ум, движение и здравословен начин на живот може да подпомогне мозъчната функция с годините.

Често задавани въпроси за новите мозъчни клетки и стареенето

Може ли мозъкът да създава нови клетки в напреднала възраст?

Да. Изследването показва, че и възрастните хора могат да образуват нови неврони.

Каква е ролята на хипокампуса?

Хипокампусът участва в паметта, ученето и емоционалната регулация.

Защо когнитивните способности отслабват с възрастта?

Според учените причините може да са свързани с по-малко кръвоносни съдове и ограничени връзки между невроните.

Как учените доказват образуването на нови неврони?

Те изследват човешки хипокампуси при аутопсия и откриват новообразувани мозъчни клетки при хора от различни възрасти.

Може ли мозъкът да остане активен в старостта?

Да. Много възрастни хора запазват когнитивните и емоционалните си способности значително по-добре, отколкото се е смятало досега.

Хранителни добавки в Лечител за стимулиране на мозъчната дейност, подобряване на паметта и умствената яснота. 

Може да откриете магазини Лечител ТУК, а при нужда позвънете или ни пишете ТУК!