Облепихата, наричана още морски зърнастец, е често срещано растение, което поради устойчивостта си на различни климатични условия може да се открие в цяла Европа и умерения пояс на Азия. Неговите яркооранжеви плодове имат не много приятен кисело-горчив вкус, така че не всеки ги харесва. Но затова пък лечебните им качества са десетки.
В Тибет и Монголия това растение се използва за лечение на различни заболявания, от кашлица до храносмилателни проблеми.
В района на Хималаите в Индия с него третират кожни заболявания, а в страните от Централна Азия е смятано за ефективно средство при хипертония.
Поради популярността на облепихата в народната медицина учените отдавна се интересуват от нея и анализират нейния състав. Както се досещате, предвид киселия вкус, плодовете на облепихата са богати на витамин С. Но това далеч не е единствената им характеристика. Те също съдържат витамини А, Н, В1, В2, D, Е, В3, В6 и В9, както и 20 различни минерала, флавоноиди, аминокиселини, феноли, бета-каротин, фолиева и органични киселини.
Едно проучване от 2019 г., което изследвало ползите от маслото от облепиха, приготвено от семената и пулпата на плодовете, установило, че то е богато на омега-7, омега-9, омега-3 и омега-6 мастни киселини. Тези мастни киселини поддържат здравето и намаляват възпалението на лигавиците на храносмилателния тракт, очите и гениталиите.
Ново изследване дало не по-малко интересни резултати. В рамките на него учените изследвали хранителния профил на плодовете на облепихата и техния потенциал в борбата срещу диабета и затлъстяването. Причината е, че екстрактът от облепиха инхибира два ензима, които играят важна роля и при въпросните състояния.
Изследователите използвали нова, по-точна и ефективна технология за определяне на хранителния състав. В резултат на това те открили, че облепихата е богата на фенолни киселини, флавоноиди и танини, които имат антиоксидантни свойства.
Антиоксидантите са съединения, които неутрализират свободните радикали, т.е. нестабилните молекули, които могат да увредят клетките.
По-нататъшни изследвания показали, че екстрактът от плодове на облепиха предпазва суперспиралната ДНК (модификация, в която ДНК се открива в ядрото на жива клетка) и липопротеините с ниска плътност от увреждане. Окислената форма на този холестерол, т.е. увредената от свободните радикали, води до образуването на плаки в артериите. Известно е, че те причиняват сърдечно-съдови заболявания.
В допълнение, маслото от облепиха подпомага зарастването на раните и има обезболяващо действие. Достатъчно е да се намазват с него болните места няколко пъти дневно, за да се почувства облекчение.
Статия от вестник ЛЕЧИТЕЛ
