Опасното преследване на мускулесто тяло при мъжете и момчетата в пубертета

Как социалните мрежи оформят желанието за „перфектно“ мъжко тяло? 

Мъжете и момчетата в юношеска възраст все по-често прибягват до използването на опасни стероиди в опита си да постигнат мускулестото телосложение, налагано от социалните медии, предупреждават експерти по боди имидж (собственото възприятие за тялото ни) от Университета „Флиндърс“ в Австралия.

Техният нов изследователски обзор, насочен специфично към мъжете, открил, че излагането на постове в социалните мрежи, показващи перфектни мускулести мъжки тела, е пряко свързано с негативно възприемане на собственото тяло и по-голяма вероятност от прибягване към употребата на анаболни андрогенни стероиди.

Какво представлява идеалът за мъжествено тяло и защо е толкова опасен?

„Перфектното мъжко тяло в западното общество е едновременно много стройно и много мускулесто, с V-образна фигура и акцент върху големите ръце, рамене и гръден кош“, казва старшият автор на обзора доцент Иванка Причард.

„Докато предишните изследвания в тази сфера бяха насочени предимно към жените, скорошни данни показват, че мъжете също изпитват негативните ефекти от социалните медии върху възприятието за тялото си и също се отдават на рискови поведения, за да коригират своя боди имидж – продължава тя. - Има натиск върху мъжете и момчетата в юношеска възраст не само да отговарят на този идеал за външен вид, но и да бъдат физически силни, тъй като това е неотклонно свързано с мъжествеността.“

Как е проведено изследването и какво показват данните?

Информация от шест електронни бази данни била използвана за компилирането на обзора на проучвания върху общата употреба на социални медии, свързаните с външния вид поведения в тях или излагане на съдържание от социалните мрежи.

Използвайки иновативен подход, обзорът се фокусирал специфично върху извадки от мъже и разширявал резултатите така, че да включват и променящите външния вид поведения, свързани с физическа активност и употреба на анаболни андрогенни стероиди, за да проучи връзките между социалните медии и възприятието за собственото тяло.

Какво е „natty“ и как социалните мрежи влияят дори върху натуралния бодибилдинг? 

Запалените по бодибилдинга използват термина natty (съкращение от „натурален“), символизиращ постигането на фитнес целите без помощта на синтетични субстанции като стероиди.

Дори и в тези общности обаче повсеместното влияние на социалните медии може да способства за увеличен натиск за подчиняване на нереалистични идеали за тялото, особено тези, характеризиращи се със стройна и мускулеста физика.

Как социалните мрежи увеличават риска от употреба на стероиди? 

„Открихме, че времето, прекарвано в социални платформи като Фейсбук и Инстаграм, ангажиране с онлайн поведения, касаещи външния вид, и излагане на свързано с него съдържание от социалните медии обуславя негативно възприятие за собственото тяло и/или мисли за използване на анаболни андрогенни стероиди – казва водещият автор Нефели Беос от Колежа по физиология, образование и социална работа на университета. - Беше ясно, че свързаната с външния вид употреба на социални медии е асоциирана с по-негативен боди имидж и по-голяма вероятност за приемане на анаболни стероиди при мъжете.“

Какви са последствията за здравето и самовъзприятието при мъжете? 

Макар че са необходими повече изследвания, фокусирани върху въздействието на социалните медии върху мъжете и момчетата, авторите казват, че трябва да се вземат под внимание последиците от употребата на тези медии за мъжкото здраве и самовъзприятие, за да се създаде по-подкрепяща среда, в която опасенията относно телесния имидж да могат да бъдат разрешени конструктивно.

Статия от вестник Лечител

Заключение

Социалните мрежи променят начина, по който мъжете гледат на телата си — често в опасна посока. Нереалистичните стандарти водят до рисково поведение, включително злоупотреба със стероиди. Повече образование, информираност и подкрепяща среда са ключови за защита на младите мъже и момчета.

Ако забелязвате признаци на телесно недоволство или рисково поведение, потърсете специалист по психично здраве или спортна медицина.

Често задавани въпроси

Социалните мрежи наистина ли влияят на боди имиджа при мъжете?

Да. Излагането на „перфектни“ тела в социалните платформи води до по-ниско самочувствие и по-голям риск от използване на стероиди.

Кои мъже са най-уязвими?

Юношите и младите мъже, които прекарват много време онлайн и сравняват тялото си с инфлуенсъри и фитнес модели.

Какви рискове крие употребата на анаболни стероиди?

Хормонални нарушения, психични проблеми, увреждания на органи и зависимост.

Възможно ли е да се поддържа мускулесто тяло без стероиди?

Да — но изисква реалистични очаквания, здравословни тренировки, правилно хранене и време.

Как могат родителите и близките да помогнат?

Чрез разговори, наблюдение за рисково поведение и насърчаване на здравословни навици и самоприемане.

В Лечител ще намерите хранителни добавки, създадени специално за мъже!

Може да откриете магазини Лечител ТУК, а при нужда позвънете или ни пишете ТУК!