Ползите от елеутерокока

Това растение (Eleutherococcus senticosus), наричано още сибирски женшен или дяволски храст, е мощна тонизираща адаптогенна билка с впечатляващ спектър от благоприятни за здравето ефекти, които не само не отстъпват, но дори надминават тези на истинския женшен, на който е далечен роднина. Негова родина е далекоизточната тайга (в югоизточната част на Русия и северната на Китай, Корея и Япония). 

 

За разлика от много билки, елеутерококът е по-полезен за поддържането на добро здраве, отколкото за лечението на болести. Изследванията показаха, че той повишава устойчивостта срещу стреса и затова понастоящем широко се използва като тонизиращо средство в периоди на стрес и напрежение. Смята се, че при редовна употреба възстановява силата и енергичността, подобрява паметта и удължава живота. Коренът му притежава адаптогенни, противовъзпалителни, тонизиращи, понижаващи кръвната захар (антидиабетични) и съдоразширяващи ефекти. 

 

Макар и по-малко популярен от женшена, елеутерококът се използва в традиционната медицина от 2000 години, както свидетелстват китайски източници. В Китай се е прилагал за предотвратяване на респираторни инфекции, настинки и грип, а в Сибир - за повишаване на виталността и намаляване на инфекциите. 

 

В близкото минало свойството на елеутерокока да увеличава издръжливостта подтикна олимпийските спортисти в Съветския съюз да го приемат, за да подобряват постиженията си. Изследователи, плувци, моряци и миньори също го вземаха, за да се защитят от болести, свързани със стреса. А след аварията в Чернобил на много украински и руски граждани бил раздаден елеутерокок, за да противодейства на ефектите от радиацията. 

 

Тонизиращият ефект на растението не е само физически, а може чувствително да повишава и интелектуалните способности. Той съдържа множество хетерозиди и стимулира централната нервна система и ендокринните жлези. Освен това благоприятства адаптирането на организма към различните условия, в които би могъл да се намира. Поради тази причина руските космонавти го употребяват, за да улеснят приспособяването си към условията в космоса. Той подпомага адаптацията и към неблагоприятните ефекти на околната среда, като например при работа в тежки климатични условия, свързани с преохлаждане или прегряване на организма. 

 

От съставките на елеутерокока най-голямо внимание привлякоха така наречените елеутерозиди. Открити са седем основни подвида, от които най-изследвани са В и Е. Билката съдържа и комплексни полизахариди. Тези съединения играят решаваща роля за имунните функции на елеутерокока. 

 

Сибирският женшен е доказал, че засилва остротата на ума и физическата издръжливост без последващия спад, характерен за продуктите с кофеин. При това трябва да се отбележи, че стимулиращият му ефект не се придружава с възбуда и безсъние - напротив, той прави съня по-дълбок и пълноценен, така че човек се наспива за по-кратко време.

 

Статия от вестник ЛЕЧИТЕЛ

 

Прочетете още за Елеутерокок (сибирски женшен)