При цистит – повече вода? Как да облекчим симптомите у дома

Според статистиката една от пет жени в някакъв момент страда от инфекция на пикочните пътища, но няма човек, който да е застрахован от този тип инфекции. В такъв случай лекарите предписват антибиотици, но облекчение може да настъпи едва след 1–2 дни. В същото време домашните средства могат да облекчат болката и дискомфорта. Много е важно обаче да се завърши пълният курс с антибиотици и да се следват препоръките на лекарите, дори ако симптомите се подобрят още в ранен стадий.

Добре е, че в домашни условия могат да се предприемат редица мерки, които са в състояние ефективно да облекчат симптомите на цистита.

Защо приемът на повече вода е важен при цистит?

Лекарите смятат, че по-голямото количество вода помага да се намали броят на бактериите и да се ограничи способността им да се прикрепят към пикочния мехур.

Известно е, че симптомите на острия неусложнен цистит и инфекциите на пикочните пътища включват болка при уриниране, усещане за пълен пикочен мехур, често уриниране, а е възможна и поява на кръв в урината. Тъй като тези инфекции обикновено се лекуват с антибиотици, по-голямото количество вода може да помогне за намаляване на използването на тези препарати и по този начин да се ограничи развитието на бактериална резистентност към антибиотиците, смятат специалистите.

„В едно изследване жени, които изпивали допълнителни 1,5 литра вода ежедневно, заболявали с 48% по-рядко от повторни инфекции на пикочния мехур, отколкото тези, които употребявали обичайното за тях количество вода“, посочил авторът на изследването Яир Лотан.

„Това е значителна разлика. Тези резултати са важни, тъй като повече от половината жени съобщават, че поне веднъж са имали инфекция на пикочния мехур, която е сред най-разпространените инфекциозни заболявания при жените.“

Повече от една четвърт от жените се заразяват повторно в рамките на шест месеца след първоначалната инфекция, а при 44–77% настъпва рецидив в рамките на една година.

Резултатите от изследването били публикувани в научното списание JAMA Internal Medicine.

Учените установили, че 93% от жените с повишена употреба на питейна вода имали два или по-малко епизода на цистит, в сравнение с жените от контролната група, при които по-често се наблюдавали три или повече епизода.

За да се помогне на организма да се очисти от инфекцията, трябва да се увеличи приемът на вода. Ако човек не пие достатъчно течности, пикочният мехур може да стане по-чувствителен, а урината да се концентрира повече, което усилва симптомите на заболяването.

Важно е да се знае, че този съвет е подходящ главно през деня. Ограничете приема на вода преди лягане, за да предотвратите честите позиви за уриниране, които могат да нарушат съня.

Защо е важно пикочният мехур да се изпразва напълно?

Когато урината остава в пикочния мехур твърде дълго, бактериите започват да се размножават. Затова е важно всеки път при уриниране пикочният мехур да се изпразва напълно. Това е особено важно по време на цистит.

Може ли грейката да облекчи болката при цистит?

Грейката може да помогне за намаляване на болката в долната част на корема или кръста, която често съпътства цистита.

Защо трябва да ограничите кофеина при инфекция на пикочните пътища?

Кофеинът може да увеличи риска от спазми на пикочния мехур, като допринася за по-чести и по-интензивни позиви за уриниране. Автори на изследване от 2013 г. стигнали до извода, че кофеинът усилва симптомите на инфекциите на пикочните пътища.

Помага ли натриевият бикарбонат при цистит?

Според авторите на изследване от 2017 г. приемът на натриев бикарбонат може да намали киселинността на урината, което от своя страна би могло да облекчи симптомите на инфекциите на пикочните пътища. Въпреки това високите дози не са подходящи за всеки и трябва да се използват само след консултация с лекар.

Какво показват проучванията за ябълковия оцет?

Някои хора използват ябълков оцет или витамин С за борба с инфекциите на пикочните пътища или за тяхната профилактика.

Според авторите на изследване, проведено през 2018 г., ябълковият оцет унищожава вредни бактерии, включително Escherichia coli, които могат да причинят инфекции на пикочните пътища. Напълно е възможно употребата на разреден ябълков оцет да подпомогне организма в борбата със заразата.

Въпреки това обзор на публикуваните изследвания показва, че научните доказателства в подкрепа на тези твърдения все още не са достатъчно убедителни.

Статия от вестник Лечител

Заключение

Домашните мерки могат да бъдат полезно допълнение към лечението на цистит, но не заместват антибиотичната терапия, когато тя е назначена от лекар. Повишеният прием на вода, добрата хигиена и някои промени в ежедневните навици могат да подпомогнат възстановяването и да намалят риска от повторни инфекции. При силна болка, висока температура или често повтарящи се инфекции задължително потърсете медицинска помощ.

Често задавани въпроси за цистита

Помага ли пиенето на повече вода при цистит?

Да. Според проучванията по-високият прием на вода може да намали риска от повторни инфекции и да подпомогне изчистването на бактериите от пикочните пътища.

Колко вода е добре да се приема при цистит?

В едно от цитираните изследвания жените приемали допълнително около 1,5 литра вода дневно. Точният прием трябва да бъде съобразен със здравословното състояние на всеки човек.

Трябва ли да спра антибиотиците, ако се почувствам по-добре?

Не. Антибиотичният курс трябва да бъде завършен според предписанието на лекаря, дори симптомите да изчезнат по-рано.

Може ли кофеинът да влоши симптомите на цистит?

Да. Кофеиновите напитки могат да раздразнят пикочния мехур и да засилят честите позиви за уриниране.

Доказано ли е, че ябълковият оцет лекува цистит?

Не. Съществуват лабораторни данни за антибактериално действие, но към момента няма достатъчно убедителни клинични доказателства, че ябълковият оцет лекува инфекции на пикочните пътища.

Червените боровинки в Урисан доказано действат при цистит - търсете в Лечител!

Още натурални хранителни добавки за пикочните пътища

Може да откриете магазини Лечител ТУК, а при нужда позвънете или ни пишете ТУК!