Много често сковаността на ставите веднага след събуждане се приписва на неудобна поза по време на сън или на твърдия матрак. И, като че ли, след като се раздвижи човек нещата се подобряват. Два-три часа по-късно сковаността в ставите въобще изчезва. За да се повтори на следващата сутрин с нова сила.
Естествено е, когато такъв дискомфорт изпитват възрастните хора, чиито стави са износени, но в последно време от сутрешна скованост все по-често се оплакват хора под 45 години.
Специалистите препоръчват към подобни симптоми отношението да бъде максимално сериозно. Именно така организмът предупреждава за възможно начало на патологичен процес с необратими последствия.
Главната задача на всяка става е да осигури на организма свобода на движенията, предвидени от физиологията. За тази цел всички ставни елементи работят едновременно и хармонично. Костните структури се плъзгат една към друга благодарение на своята гладкост и еластичността на хрущяла. Синовиалната обвивка изработва смазочна течност и доставя в хрущялната тъкан кислород и подхранване. Ако в този механизъм настъпи някакво нарушение, амплитудата на движенията веднага става осезателно по-малка. Оттук произтича сковаността.
Такъв дискомфорт сутрин е един от симптомите на някои твърде сериозни заболявания.
Ревматоиден артрит
Това е възпалително заболяване на съединителната тъкан с негативно отражение на ставите, имащо автоимунен произход. Сутрешната скованост в ставите е първият симптом за развитие на това заболяване. В такъв случай затруднените движения продължават около час след ставане от сън, като при това се наблюдава мускулна слабост. По-късно може да се развие деформация на засегнатите стави и нарушение на техните функции.
Сутрешна скованост на ставите може да се появи в резултат на проникване в организма на инфекция, в повечето случаи – на пикочо-половата система (хламидии, гонококи, уреаплазма) или на стомашно-чревния тракт. При това възпалението на ставите е асиметрично, болезнено, може да се съпровожда от отоци, в процеса се въвличат малките стави на стъпалата с възпаление на сухожилията. Това пък е реактивен артрит.
Болест на Бехтерев
Анкилозиращ спондилит – така се нарича още болестта на Бехтерев. Тя представлява хронично възпаление на ставите, което в повечето случаи поразява гръбначния стълб. Най-често от него страдат младите мъже. При това заболяване възниква болка в гърба, по-често – в кръста. Паралелно с това страдат и големите, и малките стави.
Остеоартроза
При остеоартроза настъпва поражение на ставния хрущял и в зависимост от неговото разрушаване болките в ставите стават все по-силни. Първо се появява просто скованост и пукане в ставите, после – болки при натоварвания, след това – и в състояние на покой, а с времето може да се наруши тяхната подвижност. Заболяването по-често засяга ставите, които са най-силно подложени на натоварване – тазобедрените, коленните или раменните.
Впрочем, хората с наднормено тегло често страдат от лъжлива ставна скованост. Намаляването на амплитудата на движенията в тези ситуации е свързано с общата слабост на мускулите поради малко подвижния начин на живот. Поради излишните килограми се създава допълнително натоварване на ставите, това води до износване на менискуса, осигуряващ стабилност на ставата. Скованост сутрин в такъв случай възниква в краката – коленните и глезенните стави. Така е, защото през нощта ставите се отпускат, а при ставане от леглото, те започват да поемат рязко натоварване. След половин час неприятните усещания изчезват или съществено намаляват.
Но такива тежки диагнози в никакъв случай не бива да се поставят без лекар. Ако почувствате скованост в движенията сутрин, по-добре е да се обърнете към специалист. Добрият лекар няма да се ограничи с първичен преглед, а ще ви изпрати на редица изследвания. За поставяне на точна диагноза, най-вероятно, ще бъде нужно имунологично изследване на кръвта, рентгенография и компютърно-резонансна томография за откриване на степента на увреждане на ставните торбички.
Лечението на евентуалното ставно заболяване няма да бъде краткотрайно, независимо от силното желание за бързо „възкресение” на предишната подвижност. Без лекарства няма да стане. Нужно е също сериозно да се преразгледа начина на живот. Добре е утрото да започва с прости упражнения: разтягане, леки движения за гръбначния стълб, странични наклони, статични упражнения за шията. В идеалния случай подобна физическа активност трябва да продължава до половин час всяка сутрин.
Статия от вестник ЛЕЧИТЕЛ
Прочетете още за Картимаре МСМ, Бодифлекс Босвелия и Бодифлекс Комби.
