Популярни Продукти
Добавка обещава да даде обратен ход на стареенето на сърцето
С напредването на възрастта в организма настъпват промени, които могат да повлияят на сърдечно-съдовото здраве, кръвното налягане и състоянието на артериите. Ограничаването на калориите е един от изследваните подходи за забавяне на някои процеси на стареене, но не е подходящо за всеки човек. Изследване на Университета на Колорадо в Боулдър разглежда дали никотинамид рибозидът (NR) може да имитира част от ефектите на калорийното ограничение. Резултатите насочват вниманието към връзката между NR, NAD+, кръвното налягане и здравословното стареене.
Смехът – природно лекарство без странични ефекти и как влияе на организма?
Смехът е естествена реакция, която може да повлияе както на психическото състояние, така и на различни физиологични процеси. Темата за смехотерапията разглежда възможните ползи от смеха за отпускането, настроението и справянето с напрежението. В статията ще научите какво представлява гелотологията, какви са основните направления на смехотерапията и как се прилага йогата на смеха.
