Пушенето увеличава риска от остеопороза! Най-застрашени са мъжете
5 август 2025
За никого не е тайна, че пушенето става причина за редица заболявания, включително респираторни болести и рак на белите дробове и гърлото. Но ново изследване на Невадския университет в Лас Вегас показало, че мъжете пушачи, които от демографска гледна точка по-често, отколкото жените, пушат, също се подлагат на значително повишен риск от остеопороза, счупвания и ранна смърт.
Изследователите анализирали почти 30 000 случая на счупвания на кости, за които било съобщено в последните три десетилетия в 27 научни публикации, и установили, че пушенето увеличава риска от фрактури с цели 37%. Метаанализът, публикуван в сп. Nature Scientific Reports, е първият, в който учените разширили своето изследване извън пределите на изучаване на първо място на счупванията на бедрото, насочвайки се към други части на тялото, включително китките, раменете, бедрата, колената и гръбначния стълб.
Новото изследване потвърдило данните от предишни проучвания, които показали, че пушенето увеличава вероятността от счупвания на гръбнака и бедрото при мъжете до 32% и 40% съответно. И, както показали по-ранни изследвания, от 21 до 37% от пушещите мъже с травми умират в продължение на година след счупването.
„Пушенето е основен рисков фактор за остеопороза и фрактури – заявил водещият автор на изследването Цин Ву, учен от Школата по обществено здравеопазване при Университета в Лас Вегас и Университетския институт за персонализирана медицина в Невада. – Мъжете по правило пушат повече, отколкото жените, което увеличава риска от развитие на остеопороза, традиционно смятана за женско заболяване.”
По думите на изследователите, влиянието на цигарите върху риска от фрактури не е изучено докрай.
Смята се, че тютюнопушенето увеличава вероятността от счупвания на скелета, защото химическите вещества в цигарите влияят негативно на клетките в костите и намаляват способността на организма да усвоява витамин D и калций – важни хранителни вещества за силна минерална плътност на костите, както посочил доктор Ву. Освен това по неговите думи пушенето се смята за рисков фактор за травми като цяло, защото има доказателства за това, че никотинът пречи на процеса на възстановяване на тъканите, правейки тялото по-възприемчиво към рани и пречейки на зарастването на счупените кости.
Тъй като постиженията на медицината допринасят за постоянно увеличаване на продължителността на живота, изследователите призовават хората да обърнат внимание на връзката между пушенето и счупванията поради остеопороза, които са основна причина за инвалидност и преждевременна смърт на възрастните хора.
„Пушенето е единствената най-предотвратима причина за болести, инвалидност и смърт в САЩ – посочили изследователите. – Отказът от цигарите значително понижава риска от фрактури във всички пушачи, особено при мъжете.”
Статия от вестник ЛЕЧИТЕЛ
Научете повече за натуралните продукти на Лечител за здрави кости и стави!
Тазобедрената фрактура при жените в по-напреднала възраст е сериозна травма, която може да бъде свързана със значително повишен риск от фатален изход. Особено внимание заслужават жените след 60-годишна възраст, при които счупването на тазобедрената става често е свързано с остеопороза и намалена костна плътност. Как се променя рискът според възрастта и каква е връзката между тазобедрените фрактури и остеопорозата? Отговори на тези въпроси дават представените по-долу проучвания.
прочети ощеПриродни средства срещу тендинита: кои методи могат да помогнат за облекчаване на симптомите?
6 август 2026Тендинитът е честа причина за болка, скованост и ограничена подвижност, особено при хора с физическо натоварване или напредване на възрастта. Освен назначеното от лекар лечение, редица природни средства могат да подпомогнат облекчаването на симптомите и възстановяването. В тази статия ще научите какво представлява тендинитът, кои са основните му причини и кои природни подходи традиционно се използват за намаляване на дискомфорта.
прочети ощеВсяка година милиони хора по света получават фрактури вследствие на остеопороза – заболяване, което се развива бавно, без болка и без ранни симптоми. Именно затова тя често е наричана „тихата епидемия“ или „тихият крадец на костна маса“. При много хора диагнозата се поставя едва след счупване на прешлен, китка или тазобедрена става. Добрата новина е, че остеопорозата не е неизбежна част от остаряването. Научните доказателства показват, че рискът може да бъде значително намален чрез навременна профилактика, здравословен начин на живот и достатъчен прием на хранителни вещества, които участват в изграждането и поддържането на костите.
прочети още