Рейши и телесното тегло: може ли гъбата да помага срещу напълняване?
30 септември 2026
Тази гъба (Ganoderma lucidum), която се употребява от векове в традиционната китайска медицина, може да ви предпази от напълняване. Оказва се, че тя променя микрофлората в червата и забавя увеличаването на теглото. Изследователите се надяват, че един ден ще може да бъде използвана в борбата срещу затлъстяването.
Как рейши се използва в традиционната китайска медицина?
Интересното е, че рейши никога не се е прилагала за контролиране на теглото в традиционната китайска медицина, а за стимулиране на „здравето и дълголетието“.
Какво показва експериментът с рейши и телесното тегло?
Но когато изследователи от Университетския колеж на Корк в Ирландия дали рейши на лабораторни мишки, които били хранени с богата на мазнини диета, те установили, че животните пълнеят по-малко в сравнение с други, които не приемали гъбата.
Каква е възможната връзка между рейши, чревната микрофлора и теглото?
Авторите смятат, че рейши би могла да се използва като пребиотик за намаляване на теглото, хроничното възпаление и инсулиновата резистентност, или диабета от втори тип, при хората със затлъстяване.
Какво означават тези резултати за употребата на рейши?
Резултатите от експеримента насочват вниманието към възможната връзка между рейши, чревната микрофлора и телесното тегло. Важно е обаче да се има предвид, че описаното изследване е проведено с лабораторни мишки.
Статия от вестник Лечител
Заключение
Рейши (Ganoderma lucidum) представлява интерес за учените заради възможното ѝ влияние върху чревната микрофлора, телесното тегло и метаболитните процеси. Експерименталните резултати при мишки дават основание за по-нататъшни изследвания.
Често задавани въпроси за рейши и оставането стройни
Помага ли рейши да останете стройни?
В описания експеримент лабораторните мишки, приемали рейши, увеличили теглото си по-малко от животните, които не приемали гъбата.
Как рейши може да влияе върху телесното тегло?
Според авторите на изследването възможната връзка е свързана с промени в чревната микрофлора и действието на рейши като пребиотик.
Какво представлява рейши?
Рейши е гъба с латинско наименование Ganoderma lucidum, която се използва от векове в традиционната китайска медицина.
Изследвана ли е рейши за контрол на теглото при хора?
Представеният в статията експеримент е проведен с лабораторни мишки. Затова резултатите не могат директно да се пренасят върху хората.
Каква е връзката между рейши и чревната микрофлора?
Според описаното изследване рейши променя микрофлората в червата, което е посочено като възможен механизъм за влиянието ѝ върху увеличаването на теглото.
Капсули от гъбата Рейши в Лечител
Може да откриете магазини Лечител ТУК, а при нужда позвънете или ни пишете ТУК!
Спирулина – какви са ползите за здравето и защо е толкова ценна?
12 октомври 2026Спирулината е богато на хранителни вещества синьо-зелено микроводорасло, което се използва като хранителна добавка за поддържане на добрата форма и общото здраве. Нейната висока хранителна плътност, съдържанието на белтъчини и наличието на биоактивни съединения я правят интересна за хората, които искат да контролират апетита и телесното си тегло. Клиничните изследвания разглеждат потенциалното ѝ влияние върху телесната маса, мастната тъкан, холестерола и обмяната на веществата. Какво прави спирулината толкова ценна, какви ползи се свързват с нея и как може да бъде включена в здравословния режим?
прочети още7 начина да подобрите зрението си – кои навици помагат на очите?
9 октомври 2026Зрението се променя с възрастта, а продължителната работа пред компютър и други екрани може да причини умора, сухота и дискомфорт в очите. Някои ежедневни навици могат да помогнат за облекчаване на тези оплаквания и за поддържане на очното здраве. Важно е обаче да разграничаваме грижата за очите от методите, които действително подобряват зрителната острота. Вижте седем съвета за ежедневна грижа за зрението и разберете кога е необходима консултация с офталмолог.
прочети още7 метода за облекчаване на безсънието
5 октомври 2026Безсънието и трудното заспиване могат да превърнат нощта в мъчително преживяване и да се отразят на енергията и настроението през следващия ден. Съществуват различни подходи, които могат да помогнат за по-лесното отпускане преди сън – от промени във вечерните навици до техники за дишане и билкови средства. В тази статия ще откриете 7 метода, насочени към по-спокойно заспиване и по-добър нощен сън.
прочети още