Първото название на полинозата – „пролетна хрема”, предложил Авицена. Но по това време полинозата била доста рядко явление и в медицината още дълго време нямало други нейни описания. Чак през 1819 г. за проблема заявил английския лекар Джон Босток, който сам страдал от алергия към цветния прашец. Медикът бил уверен, че причина за болестта се явява окосената трева – поради това я нарекъл „сенна хрема”.
За 17% от населението на земното кълбо настъпването на пролетта представлява сериозна опасност и дискомфорт. Техният организъм откликва на пробуждането на природата с болезнена реакция, гарнирана с целия букет от признаци на възпаление. Преди всичко страдат лигавиците на очите и дихателните пътища.
Кои са основните фактори за развитие на сезонната алергия
Наследствеността е ключов фактор за полиноза
Смята се, че ако при един от родителите има такова заболяване, то вероятността от развитие на болестта при детето е примерно 30%, а ако страдат и двамата родители, то тя се покачва до 60%. Но предразположеността – това още не е заболяване. Най-често катализатори на неговите прояви стават рискови фактори не с генетичен, а по-скоро с „урбанистичен” характер. Влошената екологична обстановка в градовете води до възникване на повишена проницаемост на лигавиците в склонните към алергия хора и се развива недостатъчност на тези механизми, които трябва да извеждат алергена от организма.
Сериозно внимание при алергиите заслужава и така наречената хигиенна теория
Сравнявайки честотата на заболявания сред жителите на икономически развитите и бедните страни, изследователите стигнали до безспорен извод. Изяснило се, че хората, живеещи в условия на дискомфорт и съответно имащи високо ниво на инфекциозно натоварване на организма, са по-устойчиви към въздействието на алергените. С други думи, цивилизацията с повишаване на благосъстоянието, високото ниво на развитие на медицината и фармакологията, способстващи за подобряване на санитарно-хигиенните условия, оказва негативно въздействие върху развитието на имунитета. Това се случва буквално от първите дни на живота на човека. Защитната система на организма на детето, което расте в стерилна парникова среда и не се „закалява” с болестотворни бактерии, не може да се справи с агресията на вредните чуждородни агенти, и в резултат възникват възпаления и алергични реакции.
Връзката между качеството на храните и полинозата
И още един фактор, влияещ на развитието на заболяването, който също е директно свързан с повишаване на жизненото равнище – изменението в храненето. Вечно заетите с учене и работа граждани, за да облекчат своя претоварен ритъм на живот, са преминали към консумацията на удобни, макар и скъпи, дълбоко замразени полуфабрикати, рафинирани и синтетични, подложени на промишлена преработка и консервация продукти. Нещо повече, в борбата с прословутите калории и холестерола повечето хора днес предпочитат обезмаслените продукти, които не притежават пълен набор от аминокиселини, който е толкова важен за поддържане на нормалната работа на имунната система.
Симптоми на полинозата, профилактика и лечение
Тъй като полинозата се отнася към най-разпространените алергии, то нейната профилактика и лечение се нареждат сред сериозните задачи на медицината. За днешния размах на заболяването красноречиво говорят данните от епидемиологични изследвания, съгласно които от полиноза в Швейцария страдат 10% от населението, в Норвегия – 12%, във Финландия – 14%, в Англия – 18%, в Испания – 25%, а в САЩ – 34%.
Независимо от медицинския прогрес, свръхчувствителността на имунната система на организма към различни алергени остава за много хора голям проблем. Дори, нещо повече: с времето все повече хора търсят помощ от специалистите, за да облекчат симптомите на тази болест. На всеки 10 години броят на потърпевшите от алергии се удвоява! И ако вие с идването на пролетта сте се почувствали не особено добре, не бива да хвърляте вината върху неочаквано сполетяла ви простуда, напълно е възможно, причината за запушения нос и сълзящите очи да се крие на друг адрес.
Как да се разпознае сезонната пролетна алергия
В началото е добре да се проявите като анализатор – спомнете си, имали ли сте такива проблеми по същото време миналата година. Основни, най-често проявяващи се симптоми са сърбежът в носа и като следствие – кихането (понякога количеството на киханията в една серия може да достигне петдесет!), хрема, парене в гърлото и кашлица. Вие гледате своето отражение и разбирате, че на въпроса добре ли изглеждате и добре ли се чувствате, огледалото никак не може да даде положителен отговор – очите са подпухнали, почервенели, текат сълзи, появили са се признаци на конюнктивит.
Понякога организмът показва своята неспособност да се справи с алергените чрез обриви и кожни раздразвания. А при 20% от болните в процеса се въвличат лигавиците на малките бронхи и бронхиолите, а след това са напълно възможни пристъпи на бронхиална астма. Към средата на цъфтежа всички прояви достигат своя апогей, и потърпевшите на алергията често започват да чувстват перманентна умора и раздразнителност.
Ето няколко прости правила, които могат съществено да облекчат периода на обостряне на полинозата:
- Постарайте се да сведете до минимум контакта с алергена;
- Концентрацията на цветен прашец във въздуха значително пада след дъжд, вечер и в нощните часове, в безветрено време. Именно тогава следва да се проветряват помещенията, да се правят разходки;
- По-често правете влажно почистване. Овлажнете подходяща материя и я окачете на прозорците и вратите – това ще предотврати попадането на прашец в помещенията;
- Готвите се да излизате навън? Не забравяйте да си сложите очила и да намажете носа си с подходящ маслен разтвор;
- Върнали сте се от разходка? Почистете обувките, сменете си дрехите, вземете си душ, по време на който изплакнете устата и промийте очите.
Ройбос и алергиите
Чаят Ройбос може да помага в борбата с алергиите, като стимулира производството на цитохром Р450 – важен ензим, който способства за разграждане на алергените, твърдят японски изследователи от университета „Шоуа“.
Те са установили, че при редовна консумация тази напитка допринася за подобряване на алергичния статус в резултат от повишените нива на ензима в тялото. В Япония билкови чайове като Ройбос са широко използвани за предотвратяване и облекчаване на алергиите към полени, астмата и други хронични алергични състояния.
Много почитатели на Ройбос са открили, че могат да използват любимия си чай по различни начини, за да третират алергичните симптоми. Ето някои от предложенията:
- За облекчаване на сенната хрема и течащия нос налейте в шепата си хладък чай Ройбос и бавно го „всмучете“ в ноздрите си. Задръжте за няколко секунди, след което оставете да се оттече и внимателно издухайте носа си.
- При сърбящи и чувствителни очи направете промивка с хладък Ройбос. Докосвайте ги леко с тампонче или кърпа, напоени с чая, за незабавно облекчение на дразненето. Друг вариант е да поставите върху очите си студени филтърчета Ройбос за намаляване на умората и зачервяването.
- Екзема, сърбеж или парене по кожата можете да успокоите, като добавите няколко филтърчета Ройбос към водата във ваната, изплакнете засегнатите зони с охладения чай или го нанесете с помощта на памучно тампонче или марля (Внимание: не търкайте, тъй като това само ще влоши сърбежа или паренето).
Растението перила (Perilla frutescens) е подходящо при алергии към полени
Перилата има редица научно доказани лечебни свойства. В източната медицина от векове се използва при астма, висока температура, кашлица, като противоотрова, антимикробно и антисептично средство и др. Запарката помага при лечение на астма, алергични реакции (особено към морски храни) настинки, кашлица и белодробни заболявания.
Японски, китайски и финландски учени разработиха едно ново приложение на билката перила: екстракт от листата като помощно средство за лекуване на алергии. Този екстракт, под името Алермин, се използва във Финландия от 1993 г. и отзивите са много положителни: алергичните симптоми намаляват и качеството на живот се подобрява.
В Хелзинки беше проведено изследване сред жени и мъже, всички алергични към полен (цветен прашец), а някои и към храни или домашни любимци. През пролетта симптомите се проявявали при всички, а 40% страдали от симптоми през цялата година. 30% от участниците оценили екстракта като високо ефикасен, 35% като ефикасен, 20% слабо ефикасен, а при 15% нямало ефект.
Кверцетинът е натурален антихистамин
Той принадлежи към група хранителни вещества, известни като биофлавоноиди - съставки, познати повече заради червения и син цвят, който придават на растенията, отколкото с антиоксидантните си свойства.
От многото познати биофлавоноиди кверцетинът може би има най-високата антиалергична активност, според изследване, публикувано в сп. "Джърнъл ъв елърджи енд клиникъл имюнолоджи". Кверцетинът спира алергиите в зародиш по два начина. Първо, той е мощно противовъзпалително вещество, което предпазва белите дробове, очите, лигавицата в носа от подуване, което става при контакта с полена. По тази причина кверцетинът е от полза и при лечение на възпалителни болести като артрит и астма. Второ, кверцетинът е мощен антихистамин, който предпазва очите от насълзяване и носа - от хрема. Най-хубавото е, че това природно вещество не причинява сънливост или нервност както медикаментите. Кверцетинът изключително рядко причинява странични ефекти.
Ако проявявате симптоми на сезонна алергия, пролетта е вашият кошмар и трудно бихте могли да се скриете от алергените, които са навсякъде. Но затова пък може да облекчите своето състояние с прости ежедневни правила за хигиена, както и с природни средства, без странични ефекти и привикване към тях.
Подбрано от статии от вестник ЛЕЧИТЕЛ
Още за сезонните алергии вижте и в нашите Новини от блога: https://shop.lechitel.bg/perila-kvertzetin-bromelain-i-vitamin-c-pri-alergii-prez-proletta.html.
Прочетете повече и за: чай Ройбос, Алермин и Кверцетин.
