Ройбос и сърдечното здраве: какво показват изследванията?

Как Ройбос може да е свързан с риска от сърдечни заболявания?

 

В рамките на глобална инициатива за намаляване на риска от сърдечни заболявания Южноафриканският съвет за Ройбос призова гражданите да направят здравословен избор за своето сърце, като включат напитката в хранителния си режим.

 

От съвета подчертават, че многобройни изследвания са потвърдили способността на чая Ройбос да предотвратява болестите.

 

Как Ройбосът влияе върху мастните натрупвания и черния дроб?

 

Те показват, че неговата консумация възпрепятства отлагането на прекомерни количества мазнини под кожата и около главните органи. Чаят не само намалява броя и големината на мастните клетки, но и напълно предотвратява развитието на чернодробна стеатоза, при която тлъстините се натрупват в клетките на черния дроб.

 

Какво показва изследването с шест чаши Ройбос дневно?

 

Тези открития придават допълнителна тежест на по-ранно южноафриканско изследване под ръководството на проф. Джанин Марнуик от Технологичния университет на полуостров Кейп, което демонстрира положителен ефект при хора в зряла възраст с риск от сърдечно заболяване, които пиели по шест чаши Ройбос на ден в продължение на шест седмици.

 

Как Ройбосът влияе върху холестерола?

 

Това изследване показа, че чаят не само предпазва от окислително увреждане на липидите, но и подобрява липидния профил на участниците чрез понижаване нивата на общия холестерол с 10% и съществено намаляване на „лошия“ холестерол.

 

Може ли Ройбосът да повлияе активността на АСЕ?

 

Друго проучване, проведено в Швеция, установи, че от 30 до 60 минути след изпиването на 400 мл Ройбос активността на специфичен ензим, наречен ангиотензин-конвертиращ ензим, или АСЕ, е значително потисната. Смята се, че той играе роля за развитието на сърдечносъдовите болести, поради което АСЕ инхибиторите се използват за лечение на тези заболявания и хипертонията.

 

Какво казват от Южноафриканския съвет за Ройбос?

 

Ернест дю Туа, говорител на съвета, определя като много окуражаващо това, че водещи изследователски институции по цял свят работят върху Ройбос и непрекъснато оповестяват подобни обещаващи резултати.

 

„Имайки предвид, че днес от сърдечни заболявания и инсулт умират повече южноафриканци отвсякога, тези изследвания подчертават ценността на Ройбос като широкодостъпен, евтин и уникално южноафрикански продукт, богат на антиоксиданти, който стимулира сърдечното здраве.

 

Чаят Ройбос в комбинация с цялостна здравословна диета с пълнозърнести продукти, риба, плодове и зеленчуци и по-малко преработени храни би могъл значително да намали риска от сърдечни болести“, казва Ернест дю Туа.

 

Какви са основните рискови фактори за сърдечни заболявания?

 

Според Световната сърдечна федерация най-малко 80% от случаите на преждевременна смърт поради сърдечни заболявания и инсулт могат да бъдат предотвратени, ако се контролират основните рискови фактори – тютюнопушене, нездравословно хранене и липса на физическа активност.

 

Статия от вестник Лечител

 

Заключение

 

Описаните изследвания показват потенциална връзка между консумацията на Ройбос и някои показатели, свързани със сърдечно-съдовото здраве, включително холестерола, окислителното увреждане на липидите и активността на АСЕ. Ройбосът може да бъде част от разнообразен и балансиран хранителен режим, но здравето на сърцето зависи от цялостния начин на живот и контрола на основните рискови фактори. Включвайте разнообразни пълнозърнести храни, риба, плодове и зеленчуци, ограничавайте преработените храни и поддържайте редовна физическа активност.

 

Често задавани въпроси за Ройбос и сърдечните болести

 

Може ли Ройбосът да предпазва от сърдечни болести?

Описаните изследвания показват потенциални благоприятни ефекти на Ройбос върху някои фактори, свързани със сърдечно-съдовото здраве, но напитката не трябва да се разглежда като средство за лечение или профилактика сама по себе си.

 

Как Ройбосът влияе върху холестерола?

В едно от описаните проучвания консумацията на Ройбос е свързана с понижаване на общия холестерол с 10% и съществено намаляване на „лошия“ холестерол.

 

Колко Ройбос е приеман в изследването за холестерола?

Участниците в посоченото южноафриканско изследване са пиели по шест чаши Ройбос дневно в продължение на шест седмици.

 

Какво представлява ангиотензин-конвертиращият ензим АСЕ?

АСЕ е ензим, който участва в процеси, свързани с регулирането на кръвното налягане. Описаното шведско проучване установява потискане на неговата активност след консумация на Ройбос.

 

Ройбосът съдържа ли антиоксиданти?

Да. Ройбосът е богат на антиоксидантни съединения, което е една от причините да бъде изследван за потенциалното му влияние върху окислителния стрес и здравето на сърдечно-съдовата система.

 

Може ли Ройбосът да бъде част от здравословна диета?

Да. Ройбосът може да бъде включен в разнообразен хранителен режим, който съдържа пълнозърнести продукти, риба, плодове и зеленчуци и ограничава преработените храни.

 

100% листа от Ройбос със суперкачество може да купите от Лечител - насипен или във филтарни пакетчета чай, както и да го получите като подарък в нашите ПРОМО пакети. 

 

Може да откриете магазини Лечител ТУК, а при нужда позвънете или ни пишете ТУК!