Розмаринът – лечебна сила за тяло и ум: как и защо да го използваме?

Какво представлява розмаринът и къде се среща?

 

Розмаринът е вечно зелен, многогодишен, силно разклонен храст с височина до 2 метра. Отглежда се из градините като декоративен храст в най-топлите части на страната. Среща се в Средиземноморието и Южна Европа.
Принадлежи към семейство Лабиате. Използваема част са листата, брани от втората му година по време на цъфтежа – април-юни, или в периода на узряване на семената. Сушат се на сянка или в сушилни при температура до 40 градуса.

 

Какви са лечебните свойства и приложения на розмарина?

 

Защо розмаринът е сред водещите лековити растения?

 

Лечебно действие и приложение. Розмаринът е сред водещите лековити растения. Чаят от листата се използва за лечение на гинекологични заболявания, особено при нарушения на менструационния цикъл и в менопаузата. Препоръчва се при нервни разстройства от функционално естество, сърдечна невроза, отслабване на силите и на паметта. Запарката с розмарин притежава жлъчегонно действие.

 

Как се приготвя розмаринов чай и как се използва?

 

Приготвя се като една супена лъжица от листата се заливат с 400 мл вряла вода и се оставят да киснат 2 часа. Пие се по 100 мл преди ядене три пъти дневно. Запарката се прилага също и за изплакване на устата и гаргара при възпалено гърло.

 

Какво препоръчва българската народна медицина?

 

Българската народна медицина препоръчва листата на розмарина при епилепсия, меланхолия, нередовна и оскъдна менструация, против газове в червата, кожни обриви, бяло течение и други.

Тези лечебни ефекти се дължат до голяма степен на розмариновата киселина – основно активно съединение в листата на растението. Тя притежава силно противовъзпалително, антимикробно и антиоксидантно действие, подпомага имунната система и защитава клетките от увреждане. Розмариновата киселина се счита и за естествен невропротектор, тъй като може да намали напрежението, тревожността и да подобри мозъчната функция.

 

Как се използва розмаринът външно?

 

Външно – за разтриване: компресите и баните от розмаринови запарки намират приложение при подагра, неврити и невралгични болки най-често от простуден характер, а също и при бавно заздравяващи рани и циреи.
Външно приложение на отвара с оцет (1:10) – против падане на косата; стрити пресни листа, смесени с мас (1:10) – за втриване при нараняване, изкълчено, циреи, рани.

 

Какви продукти се получават от розмариновите листа?

 

От листата на розмарина се получават:

 

• Розмаринов чай – една чаена лъжичка от листата се заливат с 250 мл вряла вода. Пие се сутрин и вечер при инфекциозни заболявания и грип.

• Розмариново вино – 10 до 20 грама листа се заливат със 750 мл червено вино. Киснат 5 дни. Пие се 2 пъти дневно по половин винена чаша преди ядене за апетит, против газове и други.

• Розмаринов спирт – 50 грама листа се заливат с 250 мл 70% алкохол. Киснат 10 дни. Използва се за разтривки и фрикции при невралгични болки, мигрена и други.

• Розмаринова баня – 50 грама листа се накисват в 1 литър гореща вода за 30 минути, след което се изливат във вана с топла вода – при преумора, настинка, грип.

 

При какви заболявания се прилага розмаринът?

 

Розмаринът и неговите продукти се прилагат при:

 

Заболявания на храносмилателната система

 

Лошо храносмилане, гадене, повръщане, възпаление и дискинезии на жлъчката. Прилага се: запарка, чай, капсули, розмариново вино.

 

Заболявания на кожата

 

Трудно заздравяващи рани, гнойни пъпки и циреи, косопад, против пърхот. Прилага се: розмаринови бани, розмаринов спирт, запарки.

 

Заболявания на дихателната система

 

Инфекции на горните дихателни пътища, грип, кашлица. Прилага се: запарка за гаргара, компреси, розмаринов спирт за масажи и фрикции, инхалации.

 

Заболявания на половата система

 

За регулиране на менструационния цикъл. Прилага се: розмаринови бани, запарки, чай.

 

Често задавани въпроси

 

Може ли розмаринът да се използва всекидневно?

Да, но в умерени количества – като чай или подправка. Продължителната употреба в големи дози не е препоръчителна.

 

Подходящ ли е розмаринът при бременност?

Не. При бременни и кърмещи жени розмаринът трябва да се избягва, тъй като може да стимулира маточни контракции.

 

Може ли розмариновото вино да се дава при деца?

Не, тъй като съдържа алкохол. За деца се препоръчва само слаб чай от розмарин след консултация с лекар.

 

Заключение

 

Розмаринът е древен символ на сила, памет и дълголетие — и същевременно безценен природен лек. Той облекчава храносмилателни, дихателни и нервни проблеми, а ароматът му носи свежест и тонус.

 

Опитайте розмаринов чай или ароматна баня още днес и усетете естествената енергия на това средиземноморско растение!

 

Статия от вестник Лечител

 

Розмаринова киселина, която се съдържа в растението розмарин, може да откриете и в други билки, екстракти от които се предлагат в Лечител - перила в натуралната добавка Колоник плюс Перила и салвия в продукта Меноуел Салвия.