Сезонът на гъбичките: митове и факти за заразяването, лечението и профилактиката
23 юни 2026
Гъбичните заболявания на ноктите поразяват милиони хора в целия свят. Те се предизвикват от гъби дерматофити, които разяждат кожата, косата и ноктите. Според някои оценки 11% от американците например са заразени с тази инфекция.
Както е известно, през лятото влагата и жегата представляват мощен катализатор за истински бум на гъбичните заболявания и тогава е особено важно умението на човек да отличава широко разпространените митове за тези болести от реалните факти.
Може ли заразяването с гъбички да се разпознае само по външния вид?
Може само да се предположи неговото наличие. Работата е там, че ноктите могат да се променят под въздействието на физически и химически фактори, домашна работа, лекарства, стрес. Гъбичката е способна да се маскира като псориазис, невродермит и т.н. Много хора с години неуспешно се лекуват от гъбички, те приемат изключително силни лекарства, а в действителност диагнозата им е съвсем друга. Поради това човек не бива да се занимава със самолечение. При подозрение за гъбички лекарската консултация може да се окаже много важна.
Гъбичките поразяват кожата и ноктите. На кожата обикновено се появява люспене - във вид на пластинки и браздички, когато кожата сякаш е посипана с брашно. Възможна е появата на мехурчета, които могат да гноясват и да се пукат. Ноктите могат да се удебелят, да се разрушават, сякаш се отделят от нокътното легло, да променят цвета си.
Наистина ли фитнесът и басейнът са основният източник на заразяване с гъбички?
В тези места действително има повишена влажност, кожата омеква и лесно се отделя от тялото на заразения човек, нейните частички падат на пода, откъдето могат да се „залепят” към краката на други посетители. Но опасността по принцип ни дебне на всяка крачка. Ако вие си облечете дреха, която се е докосвала до тялото на болен човек, ако се избършете с кърпа, с която неотдавна се е бърсал той, също можете да хванете гъбички. Всички знаят, че не бива да се носят чужди обувки. В това число и пантофите, които ви предлагат, когато сте на гости. Донесете си свои! Ходенето бос също не е изход - частичките кожа с гъбичките могат да залепват по пода. Надеждна защита могат да ви осигурят обикновените чорапи. Но по-добре не найлонови - те са твърде тънки и задържат потта. Най-добре е да се мерят обувките в магазина с крака, обути в памучни чорапи.
Заразяване може да стане и в градския транспорт чрез дръжките, за които се е държал болния; чрез инструментите за маникюр и педикюр; във фитнес-клуба от тренажорите и другите уреди. 80% от инфекциозните заболявания се развиват в резултат на тактилни контакти с предмети или други хора. Потта и честото използване на тренировъчните уреди превръщат спортните зали в благоприятно място за разпространение на инфекции. Учени от Военномедицинския център в Хюстън оценили количеството вируси и бактерии по повърхностите на гирите, щангите, тренажорите, а така също на пода, в баните и съблекалните на два армейски клуба. Навсякъде били открити огромни количества микроби. Особено много микроби били открити върху седалките на тренажорите, които се използват от най-много посетители. Дезинфекцията на тренажорите не носи особена полза. Когато се отправяте към залата за тренировки, вземете със себе си чиста кърпа, за да избършете седалките и облегалките на тренажорите, а в банята използвайте задължително джапанки. В тренажорната зала избягвайте съпрокосновенията на откритите участъци на тялото с уредите и оборудването. Слагайте си ръкавици, които защитават и от микроби, и от появата на мазоли. По-често изпирайте спортните си дрехи и обувки.
Заразяването започва главно от стъпалата на краката, а, докосвайки с ръце обувките, вие вече можете да пренесете микробите навсякъде. Но ако измиете ръцете си със сапун, нищо няма да се случи. Вероятността от заразяване с гъбички в басейна не е голяма, тъй като водата в него преминава през хлориране, филтрация и често се сменя. Гъбичките ви дебнат дори на плажа - пясъкът се смесва с частички болна кожа. Изходът е в ходенето на плаж със специални гумени обувки. Хавлията трябва редовно да се пере и глади с влажна ютия, доколкото гъбичките загиват при 100 градуса по Целзий. Последни изследвания установили, че от нокътни гъбички най-често заразяването става в семейството. Предавайки се „по наследство”, гъбичката се заселва в ноктите, и нерядко остава там дълги години (заразяване става примерно в 70% от случаите). Съгласно статистиката половината от болестите на ноктите - това са именно гъбички. Заразяване при контакт с гъбички става невинаги, за това са нужни и други условия, снижаване на общата съпротивляемост на организма (например при захарен диабет).
Заразяването с гъбички може да се избегне, ако се ползват само собствените обувки, мият се краката и ръцете с антибактериален сапун и се използват антибактериални стелки.
Трябва ли да изхвърлите обувките при открити гъбички?
Не е необходимо. Достатъчно е те да бъдат обработени. За целта може да използвате за вътрешна обработка 40-процентов разтвор на оцет. Друг вариант е третирането на обувките с 25-процентов разтвор на формалдехид. След това изтрийте с нишадърен спирт - това намалява риска от алергия. Личното и спалното бельо, чорапите, също е по-добре да се дезинфекцират, да се изперат и, ако е възможно, да се изгладят.
Могат ли гъбичките да бъдат излекувани напълно?
Колкото по-слаб е имунитетът и колкото повече хронични заболявания има човек, толкова по-трудно е избавянето от гъбичките. В някои случаи те поразяват свивките на ръцете, краката, корема, гърдите. В един от пет случаи гъбичките преминават от краката на ръцете. Но в повечето случаи гъбичните заболявания са лечими. Останалите - тези, които не могат да се излекуват от гъбичките, поради лошото си здравословно състояние -– могат да правят редовна профилактика: да мажат ноктите си с 5-процентов йод.
Възможно ли е бързо лечение на гъбички с крем или лак?
Бързото излекуване е възможно само в този случай, че болестта едва е започнала, ако вие имате много нежна кожа, в която лесно прониква кремът, и ако ноктите са поразени само в края - те лесно може да се подрежат, а останалата част да се намаже с лечебен лак. Тези условия не са много лесно изпълними, а отчитайки, че гъбичките проникват дълбоко в ноктите, които напълно се обновяват средно за 3 месеца, бързото излекуване е невъзможно. Ако от гъбички е поразена само кожата и не повече от два нокътя по краищата, които може да се изрежат, по правило, достатъчно е само външно лечение. В останалите случаи се предписват още и вътрешни препарати. Впрочем по време на лечението човек по правило не е заразен.
Ако след завръщане от басейна или спортната зала ви тормози подозрение, че сте се заразили с гъбички, веднага протрийте стъпалата си с оцет или лимонов сок.
Статия от вестник Лечител
Заключение
Гъбичните инфекции са широко разпространен здравословен проблем, около който съществуват множество митове. Правилната диагностика, добрата лична хигиена и навременната консултация със специалист са ключови за успешното лечение и профилактика. Ако забележите симптоми на гъбички по кожата или ноктите, не разчитайте на предположения и самолечение – потърсете професионален медицински съвет.
Често задавани въпроси за сезона на гъбичките: митове и факти
Как може да се разбере дали имам гъбички по ноктите?
Само по външния вид не може да се постави точна диагноза. Необходим е преглед от специалист и при нужда лабораторно изследване.
Къде най-често става заразяване с гъбички?
Освен във фитнеси и басейни, заразяване може да стане у дома, чрез обувки, кърпи, инструменти за маникюр и други предмети.
Трябва ли да изхвърля обувките си при гъбична инфекция?
Не. В повечето случаи обувките могат да бъдат дезинфекцирани и използвани отново.
Могат ли гъбичките да се излекуват напълно?
Да. В голяма част от случаите гъбичните инфекции са лечими при правилно и навременно лечение.
Достатъчен ли е само крем за лечение на гъбички?
Зависи от степента на инфекцията. При по-тежки случаи може да са необходими и вътрешни медикаменти, назначени от лекар.
Как да намаля риска от заразяване с гъбички?
Използвайте само лични обувки и кърпи, поддържайте добра хигиена на краката и носете джапанки в общи мокри помещения.
Маслото от риган (Кандимин) доказано действа при гъбички по краката. Търсете в Лечител!
Може да откриете магазини Лечител ТУК, а при нужда позвънете или ни пишете ТУК!
Ангина пекторис като защитен механизъм: могат ли епизодите на ангина да предпазят от инфаркт?
16 юли 2026Ангина пекторис обикновено се свързва с повишен риск от инфаркт и сериозни сърдечно-съдови проблеми. Някои изследвания обаче показват, че определени епизоди на ангина могат да активират защитни механизми в сърдечния мускул. Разбирането на тези процеси е важно както за пациентите, така и за специалистите, които се занимават със сърдечно здраве и профилактика на сърдечните заболявания.
прочети ощеКуркуминът убива вирусите: какво показват научните изследвания за неговото антивирусно действие
15 юли 2026Куркуминът е сред най-изследваните природни съединения заради своите противовъзпалителни, антибактериални и антивирусни свойства. Научни данни показват, че той може да влияе върху определени вируси чрез различни механизми на действие. Разбирането на тези процеси е важно както за бъдещите терапевтични подходи, така и за развитието на нови стратегии за превенция на вирусните инфекции.
прочети ощеБезсънието е сред най-разпространените нарушения на съня, а много хора прибягват до приспивателни лекарства като бързо решение. Но доколко безопасни са тези медикаменти? В тази статия ще разгледаме какво показват научните изследвания за връзката между приспивателните, риска за здравето и възможните алтернативи за по-добър сън.
прочети още