Ще порасне ли още? Какво определя окончателния ръст на детето

Този въпрос често измъчва родителите. Колко високо ще бъде детето зависи както от гена, така и от начина му на живот. За да се развива правилно детето, трябва да се храни пълноценно и да спи достатъчно.

През лятото детето изведнъж дръпва нагоре. Въпреки това се изненадвате и се питате колко още ще расте, защото братовчед му е на същата възраст, а стърчи с глава над него. Нормално ли е това? Как да разберете докога ще расте вашето отроче или ще остане нисичко като вас.

Дали ръстът е генетично предопределен?

Доста родители се безпокоят дали ще пораснат децата им достатъчно, особено ако те самите не са високи. Разбира се, че ръстът е генетично заложен, но височината не винаги зависи директно от този на бащата и на майката. Понякога децата наследяват гените на бабата и дядото. Ето защо дребните родители могат да имат високи деца и обратното – високи родители могат да имат ниски деца. Резултатът на тази лотария на гени трудно може да се предвиди, освен ако целият род на родителите са с еднакъв ръст.

Кои са основните фактори, които влияят върху растежа на детето?

Много неща влияят върху окончателния ръст на детето. Растежът може да се забави, ако още в утробата на майката зародишът е изостанал в развитието си или бременната е имала високо кръвно налягане, употребявала е алкохол и цигари. В осем от десет такива случаи в пубертета детето наваксва това изоставане.

На каква възраст може да се определи какъв ще бъде окончателният ръст?

Ръстът в пубертета е показателен за това. Ако момчетата са около 150 см или повече, а момичетата 140 см, почти сигурно е, че ще станат високи. В периода на първия менструален цикъл девойката вече е достигнала 95% от окончателния си ръст, което означава, че ще има да расте още около 9 см. Що се отнася до младежите, те достигат на 15-годишна възраст 95% от финалната си височина.

Кога е добре да се направят прегледи за проследяване на растежа?

Консултирайте се за това с педиатър. Рентгеновите снимки могат да помогнат да разберете докъде е стигнало детето с растежа си. Снимка на китката например ще ви покаже на какъв етап от развитието си е костната му система. Ако оформянето й още не е приключило, това е добър знак. Детето има още сантиметри в резерва.

Има ли фактори, които стимулират растежа на детето?

Първо, необходимо е детето да си ляга рано. Хормонът на растежа се отделя най-активно в първата половина на нощта. Разумното и добре балансирано хранене също допринася за израстването. На децата, които изостават в ръста си, е желателно допълнително да им се дава витамин D след консултация с лекар.

Заключение

Окончателният ръст на детето се определя от съчетание между наследственост и фактори на средата. Пълноценното хранене, качественият сън и редовните профилактични прегледи играят важна роля за нормалния растеж. Ако имате притеснения относно развитието на детето, потърсете консултация със специалист, за да получите точна оценка и насоки.

Статия от вестник Лечител

Често задавани въпроси за ръста и растежа на детето

От какво зависи окончателният ръст на детето?

Окончателният ръст се влияе както от наследствените фактори, така и от храненето, съня, здравословното състояние и начина на живот.

Може ли ниски родители да имат високо дете?

Да. Детето може да наследи гени от баби, дядовци или други предци, което прави крайния ръст трудно предвидим.

Кога растежът е най-интензивен?

Един от най-интензивните периоди е пубертетът, когато настъпва рязко увеличаване на ръста.

Как лекарите преценяват дали детето ще расте още?

Често се използват рентгенови снимки на китката, чрез които се оценява развитието на костната система и оставащият потенциал за растеж.

Как сънят влияе върху растежа на детето?

Хормонът на растежа се отделя най-активно през първата половина на нощта, затова ранното лягане е важно за развитието.

Помага ли витамин D за растежа?

При определени случаи и след лекарска консултация витамин D може да подпомогне правилното развитие и растеж на детето.

Специално разработени хранителни добавки за деца в Лечител

Може да откриете магазини Лечител ТУК, а при нужда позвънете или ни пишете ТУК!