Скандинавският метод за по-здрав сън: едно легло, две завивки

Почти по една опаковка антибиотик средно се е падала на всеки човек в България през 2025 г., ако общият брой предписани опаковки се съпостави с населението на страната. Данните показват значителни различия между отделните области – от 535 до 1473 опаковки на 1000 души. Интерактивна карта, създадена от Българската асоциация „Единно здраве“ (БАЕЗ) с експертната помощ на Националния център по заразни и паразитни болести (НЦЗПБ), показва регионалните различия в антибиотичната консумация в извънболничната помощ. Защо тези различия са важни и каква е връзката им с антибиотичната резистентност?

Антибиотичната резистентност е сериозно предизвикателство, особено при хронични белодробни инфекции и бактерии, които трудно се повлияват от стандартното лечение. Изследване на учени от университета „Куинс“ в Белфаст разглежда необичаен механизъм, при който бактериите могат да улавят антибиотиците, преди те да достигнат до тях. Данните насочват вниманието към мастноразтворимите витамини, включително витамин Е, като възможен начин за подобряване на достъпа на антибиотиците до бактериалните клетки. Какво стои зад това откритие и защо то е важно за лечението на инфекции при хора с кистозна фиброза?

Смехът е естествена реакция, която може да повлияе както на психическото състояние, така и на различни физиологични процеси. Темата за смехотерапията разглежда възможните ползи от смеха за отпускането, настроението и справянето с напрежението. В статията ще научите какво представлява гелотологията, какви са основните направления на смехотерапията и как се прилага йогата на смеха.