Стресът ускорява стареенето на имунната система

Стресът – под формата на травматични събития, напрежение в работата, ежедневни стресови фактори или дискриминация, ускорява стареенето на имунната система, потенциално повишавайки риска от рак, сърдечно-съдови болести и други здравни проблеми, показа ново изследване на Южнокалифорнийския университет в Съединените щати. То би могло да обясни различията в свързаното с възрастта здраве, в това число неравностойното бреме на пандемията, и да помогне за откриването на възможни начини за интервенция.

 

„С увеличаване на по-възрастните хора в населението на света, разбирането на различията в свързаното с възрастта здраве е жизненоважно. Възрастовите промени в имунната система играят решаваща роля за влошаване на здравето – казва водещият автор Ерик Клопак, постдокторант от Училището по геронтология „Леонард Дейвис“ при Южнокалифорнийския университет. – Това изследване помага за изясняване на механизмите, свързани с ускореното имунно стареене.“

 

Когато човек остарява, имунната система естествено започва силно да запада – състояние, наречено имуносенесценция. С напредване на възрастта имунният профил отслабва и включва прекалено много циркулиращи износени бели кръвни клетки и прекалено малко свежи, „наивни“ левкоцити, готови да се борят срещу нови нашественици.

 

Имунното стареене е свързано не само с рак и сърдечно-съдови болести, но и с увеличен риск от пневмония, намалена ефективност на ваксините и остаряване на органите и системите.

 

Но на какво се дължат драстичните различия в здравето при хора на една и съща възраст? Авторите на новото изследване решили да видят дали могат да открият връзка между излагането на стрес – известен фактор, допринасящ за лошо здраве – през целия живот и намаляващата сила на имунната система.

 

Те използвали огромни съвкупности от данни от Изследването на здравето и пенсионирането на Мичиганския университет – национално лонгитудно проучване на икономическото, здравното и семейното положение, и на обществените и частните системи за подкрепа на по-възрастните американци.

 

За да изчислят излагането на различни форми на социален стрес, изследователите анализирали отговори от национална извадка от 5744 души над 50-годишна възраст. Те попълнили въпросник, разработен за оценка на социалния стрес на респондентите, в това число стресиращи жизнени събития, хроничен стрес, ежедневна дискриминация и дискриминация през целия живот.

 

След това били анализирани кръвни проби от участниците чрез поточна цитометрия – лабораторна техника, която преброява и класифицира кръвните клетки, докато преминават пред лазер една по една в тесен поток.

 

Както се очаквало, хората с високи оценки на стреса имали имунни профили, които изглеждали по-стари, с по-нисък процент на свежите „борци срещу болестите“ и по-висок на износените бели кръвни клетки. Връзката между стресиращите жизнени събития и по-малкото готови да реагират, или наивни, Т-клетки се запазвала силна дори след отчитане на фактори като образование, тютюнопушене, консумация на алкохол, индекс на телесната маса и раса или етнос.

 

Някои източници на стрес не могат да се контролират, но изследователите казват, че може да има начин да се заобиколят.

 

„При това изследване, след като отчетохме статистически нездравословното хранене и слабата физическа активност, връзката между стреса и ускореното имунно стареене не беше толкова силна – отбелязва Клопак. – Това означава, че хората, които са подложени на повече стрес, обикновено имат по-лоша диета и навици за физическа активност, което отчасти обяснява защо имат по-ускорено имунно стареене.“

 

В допълнение, цитомегаловирусът може да е още една цел за интервенции. CMV е често срещан, обикновено безсимптомен вирус при човека и е известно, че оказва силен ефект за ускоряване стареенето на имунната система. Подобно на херпеса, CMV е в латентно състояние през повечето време, но може да се активизира, особено когато човек преживява силен стрес. При настоящото изследване отчитането на наличието на този вирус също отслабвало връзката между стреса и ускореното имунно стареене. Това според авторите означава, че ефективни мерки за елиминирането му биха могли да намалят ефектите от стреса върху стареенето на имунната система.

 

Статия от вестник ЛЕЧИТЕЛ

 

Научете повече за натуралните продукти на Лечител в категориите Имунитет и Нервна система и стрес, за да подсилите своята имунна система, но и да ограничите влиянието на стресовите фактори!