Движете се много. Охлаждайте системно краката си със студена вода, като движите струята отдолу - нагоре. Не сядайте на ниски столове. Не се къпете с гореща вода.
• Ако вече имате разширени вени?
Също е необходимо много движение, плуване, каране на колело. Отбягвайте допира с остри ръбове и сядане на ниски табуретки, дивани. На работното си място, както и при дълго пътуване, ставайте и се движете, макар и за кратко, на всеки 45-60 минути. Това ще улесни работата на венозните клапи.
Не допускайте наднормено тегло.
При горещини и след физическа работа обливайте краката си със студена вода. По време на сън дръжте краката си успоредно един до друг.
• Съществуват ли природни средства, подходящи за лечение на варикозни вени?
Да, всяко лечение би могло да се подкрепи с няколко билкови продукта, задължително след проведена консултация с лекуващия лекар:
1. Екстракт от плодовете на конски кестен.
В Европа се използва при лечение на варикозни вени, хемороиди, отоци и преумора на долните крайници.
2. Готу кола.
Индийците прилагат тази аюрведическа билка при кожни възпаления и като пикочогонно средство. Богата е на витамин К, магнезий и калций, нормализира кръвообращението, отстранява усещането за тежест и крампите по долните крайници, подпомага мозъчните функции.
3. Екстракт от ципи и семки от грозде.
Екстрактът намалява венозната пропускливост и вероятност от тромбози. Предпазва от отоци и венозен застой. Освен че има положително влияние върху вените, може да се прилага и при заболяване на ретината, варикозни състояния.
• Има ли полза от лечение с термални минерални води или пиявици?
За да смуче по-бързо кръвта, пиявицата отделя секрет с различни ензими, с които предизвиква разреждане на кръвта на определено място и временно засилване на кръвния ток. Но проблемът при болен от варикозни вени не е в кръвта, която в случая пиявицата изсмуква, а в крехкостта на венозните стени и недоброто функциониране на венозните клапи. При такова положение едно лечение с пиявици категорично няма да е от полза. Болните с варикозни вени са много особен случай и твърде рядко, под лекарски контрол се прилага такава практика. Излишните и безконтролни процедури биха могли да причинят инфекция, дори ампутация и необратими резултати. Термалните минерални води, сауната, турската баня – нямат място при лечение на варикозни вени. Ефектът би бил обратен: топлината разширява съдовете, по които се движи кръвта, изтласквана от сърцето. Създават се условия за излишно кръвоснабдяване и задълбочаване на заболяването.
Статия от вестник ЛЕЧИТЕЛ
Прочетете още за Комплекс Разширени вени
