Тиквеното семе притежава универсален лечебен ефект

Лечебните свойства на тиквата са известни от векове и в наши дни тя също се смята за един от най-полезните дарове на Земята. Тиквата се използва не само в качеството на ефективно народно средство за лечение на много болести, но и се препоръчва за употреба от официалната медицина.

 

Тиквата не е само полезната, вкусна оранжева сърцевина и сладкият сок, това са още и семките – универсален продукт, който съдържа в себе си множество необходими за нашия организъм вещества. В тиквените семки има много витамини и минерали: ниацин и фолиева киселина, други витамини от група В, витамини А, С, D и К – в неголеми количества, но най-голямо е съдържанието на витамин Е – а това е ефективен антиоксидант.

 

Хранителната ценност на тиквените семки се обяснява с високото съдържание в тях на мазнини и белтъчини, на въглехидрати и целулоза. Семките на тиквата са богати и на минерали: желязото, медта, цинкът, фосфорът, селенът, калцият, калият, магнезият заедно с аминокиселините, етеричните масла, гликозидите и алкалоидите създават уникален състав, позволяващ да се облекчат и излекуват много болести.

 

Известно е, че белтъчините в тиквените семки укрепват в децата формиращата се костна тъкан.

 

На всички е известно, че суровите тиквени семки се явяват едно от най-разпространените народни средства за борба с паразитите – с тяхна помощ хората са се избавяли от глисти. За разлика от много лекарства, семките от тиква са нетоксични и не предизвикват странични ефекти, те могат да се приемат без всякакви опасения като глистогонно средство не само от възрастните, но и от децата. Но все пак токсин, от който се страхуват паразитите, в тях има – той се нарича кукурбитин и съвсем не е опасен за човека.

 

Например може да се доведат до прахообразно състояние около 300 грама семки, да се добави мед, да се разбърка до еднородна маса и много бавно, на порции, в течение на час да се изяде – на празен стомах. След 4-5 часа трябва да се приеме подходящо слабително средство.

 

Фосфорът и цинкът, съдържащи се в семките, подобряват работата на кръвоносната система и главния мозък. За мъжете тиквените семки са полезни именно поради това, че в тях има много цинк – а мъжкият организъм се нуждае от този елемент много повече, отколкото женският. Цинкът предпазва от възпаления и възникване на рак на простатата, поради това за всеки мъж е полезно да изяжда до 60 тиквени семки на ден. Особено важно е това за мъжете, които се занимават предимно с умствена работа и малко се движат.

 

Поради високото съдържание на цинк тиквените семки са полезни също за хората, чиято коса пада, често страдат от обриви, вкусовите им усещания изчезват. Всички тези признаци съпровождат острият дефицит на цинк в организма.

 

Шепа тиквени семки в течение на деня за няколко седмици може да помогне значително за възстановяване на баланса на този елемент, избавяйки човек от външните и вътрешни прояви на неговия дефицит. Активните вещества в тиквените семки оказват благотворно влияние на космените луковици, поради това те понякога се използват за лечение на алопеция – оплешивяване.

 

Цинкът и фосфорът са необходими също за нормалната дейност на храносмилателните органи, за работата на опорно-двигателния апарат и репродуктивната система, за здравето на очите.

 

Употребата на тиквени семки облекчава състоянието на болните бъбреци и пикочопроводните пътища. При задържане на урината и възпалителни процеси се употребяват тиквени семки заедно с конопено семе в съотношение 1:1.

 

Може да се пие отвара от тиквени семки или да се правят компреси: прави се кашица от смлени семки от тиква и лен – по 100 грама, добавя се вода и се налага в областта на бъбреците.

 

При заболявания на бъбреците, цистити, холецистити, хронични хепатити се използва тиквено „млечице”. За целта трябва 50 г почистени семки да се стрият с 20 г захар и да се добавят в 80 мл вода, като получената смес се приема преди ядене.

 

Съдържащите се в семките полезни вещества притежават леко пикочогонно и слабително действие, помагат при метеоризъм и дори могат да извеждат от организма тежките метали – например оловото, а целулозата способства за нормализация на нивото на захар в кръвта – поради това при склонност към захарен диабет тиквените семки също са полезни.

 

На изтощените хора тиквените семки помагат да върнат здравословното си тегло, при простуда помагат да се смекчи сухата кашлица и да се понижи температурата, намаляват белодробните и стомашни кръвотечения.

 

Ако човек изпие преди сън отвара от тиквени семки, приготвена с вода или мляко, това помага за по-бързо успокоение и заспиване. Някои изследователи смятат, че микроелементите в тиквените семки могат да снемат болката при стенокардия, и поради това те трябва да се употребяват при склонност към сърдечно-съдови заболявания.

 

В тиквените семки се съдържат висококачествени растителни масла, които се състоят главно от наситени и ненаситени мастни киселини – нискомолекулни съединения. Благодарение на това тиквените семки извеждат от организма излишния холестерол, подобряват захранването на сърдечния мускул, регулират растежа на клетките, защитават ги от вредни въздействия, възстановяват и подмладяват, снабдяват ни с енергия и забавят стареенето.

 

Маслото от тиквени семки прекрасно допълва лечението на туберкулоза, чревни разстройства и простудни заболявания.

 

Тиквените семки помагат за снижаване на нервната възбудимост и облекчаване на последствията от стреса – неслучайно китайците винаги са ги смятали за природен антидепресант.

 

Широко се използва олиото от тиквени семки в европейската кухня, за приготвяне на различни ястия – в някои страни то дори е по-популярно, отколкото маслиновото.

 

Разбира се, в козметиката маслото от тиквени семки също намира широко приложение, както и всяко натурално масло с биологично активни свойства: то оказва изключително благоприятно въздействие на кожата на лицето.

 

Особено ефективно е маслото от тиквени семки при грижите за сухата, обезводнена и загрубяла кожа, защото то притежава овлажняващи, подхранващи, регенериращи и подмладяващи свойства.

 

Ако редовно се използва тиквено масло или козметични средства, в чийто състав влиза то, кожата винаги ще бъде в тонус, добре овлажнена, дълго ще остане еластична, ще съхрани своето здраве и младост.

 

Може да се използва тиквено масло като омекотяващо средство, за защита от студ или вятър, при люспене или напукване на кожата – особено на устните.

 

Маслото помага на кожата да се съпротивлява на инфекциите, допринася за образуването и растежа на нови клетки, подобрява състоянието на кожните съдове, осигурява на кожата на лицето пълноценно хранене и ѝ придава здрав оттенък.

 

Маслото от тиквени семки отдавна се използва в народната медицина за лечение на кожни заболявания – например, дерматити, екземи; то е ефективно също при изгаряния, рани, порязвания, притежава противовъзпалителни свойства и възстановява структурата на кожата.

 

И, накрая, един съвет: ако си купувате тиквени семки, не взимайте белени, тъй като растителните мазнини – най-полезното, което се съдържа в тях, се окисляват на открит въздух и вместо полза могат да ви създадат проблеми със здравето.

 

Статия от вестник ЛЕЧИТЕЛ

 

Прочетете още за Масло от тиквено семе 420 mg.