Убиквинол при мускулна болка от статини: може ли да помогне?

29 септември 2025
Убиквинол при мускулна болка от статини: може ли да помогне?

Какво представляват статините и защо могат да причинят мускулни проблеми?

 

Статините блокират ензима HMG-CoA редуктаза – ключов за производството на холестерол в черния дроб. Така намаляват нивата на LDL („лошия“) холестерол и предпазват от атеросклероза.

 

Но този процес засяга и други молекули, сред които убиквинолът – жизненоважен коензим за производството на енергия в митохондриите (енергийните „централи“ на клетките). Когато нивата му спаднат, мускулните клетки може да страдат от енергиен дефицит, което се проявява като:

 

  • болка или усещане за парене,

  • мускулна слабост,

  • лесна уморяемост.

 

Проучвания показват, че при пациенти на високи дози статини нивата на убиквинол в мускулите и кръвта намаляват значително. Това поражда идеята, че добавянето му под формата на хранителна добавка може да облекчи тези симптоми.

 

Какво е убиквинол и защо е важен за мускулите?

 

Убиквинолът е активната форма на коензим Q10 – естествено вещество, което организмът произвежда сам. То участва в:

 

  • производството на енергия (АТФ) в митохондриите,

  • антиоксидантна защита срещу свободни радикали,

  • поддържането на правилната функция на сърцето и мускулите.

 

С възрастта синтезът на коензим Q10 намалява, а приемът на статини допълнително го понижава. Затова пациенти, които едновременно са в по-напреднала възраст и на статинова терапия, са най-застрашени от дефицит.

 

Как е проведено изследването?

 

Проучването е проведено от екип лекари и учени:

  • д-р Улрих Юлиус и д-р Сергей Целмин – Катедра по вътрешни болести на Университетска болница „Карл Густав Карус“, Технически университет Дрезден, Германия;

  • д-р Инго Вайгман – също от Университетската болница в Дрезден;

  • проф. Лука Тиано – Катедра по науки за живота и околната среда, Политехнически университет на Марке, Анкона, Италия.

 

В изследването участвали 15 пациенти (10 мъже и 5 жени, родени между 1936 и 1960 г.) с доказана мускулна болка, свързана със статини. Всички продължили да приемат своите медикаменти, като към тях добавили 200 mg убиквинол дневно в продължение на 30 дни.

 

Методите за оценка включвали: лабораторни показатели – чернодробни ензими, CK (креатинкиназа), липиден профил, и субективна оценка чрез въпросник за болка и качество на живот (Brief Pain Inventory).

 

Изследването било проведено в съответствие с правилата за добра клинична практика и одобрено от локалната етична комисия.

 

Какви резултати бяха отчетени?

 

Мускулната болка намалява значително

 

Средната оценка на „най-силната болка“ пада от 6.0 на 4.0 по десетобалната скала. Най-леката и средната болка също показват подобрение.

Подобрение в качеството на живот

Пациентите съобщават за по-добър сън, по-добро настроение, по-висока активност и повече удоволствие от ежедневието. Не се отчита промяна в способността за ходене или социалните контакти.

 

Без промяна в лабораторните показатели

Нивата на холестерол, CK и чернодробните ензими остават стабилни. Това означава, че убиквинолът не пречи на действието на статините и не влияе на черния дроб.

 

Без странични ефекти

Никой от участниците не съобщава за нежелани реакции.

 

Какво означават тези резултати?

 

Данните сочат, че убиквинолът може да бъде допълваща терапия за пациенти, които страдат от мускулна болка, но не могат да спрат статиновото лечение поради висок сърдечно-съдов риск.

 

Това е особено важно, защото отказът от статини заради странични ефекти увеличава вероятността от инфаркт или инсулт. Ако добавка като убиквинол може да намали болката и да помогне на пациентите да останат на терапия, това има голямо клинично значение.

 

Практически съвети за пациенти на статини

 

  • Ако приемате статини и имате мускулни болки, не спирайте терапията без консултация с лекар.

  • Обсъдете с вашия специалист възможността за добавка с коензим Q10/убиквинол.

  • Следете чернодробните ензими и липидния профил редовно, както е препоръчано от кардиолога.

  • Здравословният начин на живот (балансирано хранене, движение, контрол на теглото) също намалява риска от странични ефекти.

 

Често задавани въпроси

 

Каква е разликата между коензим Q10 и убиквинол?

 

Коензим Q10 има две форми – убиквинон (окислена) и убиквинол (редуцирана, активна форма). Убиквинолът е по-добре усвоим от организма.

 

Има ли убиквинол странични ефекти?


В проучването не са отчетени. Обикновено се смята за безопасен, но дозировката трябва да се обсъди с лекар.

 

Може ли убиквинолът да замести статините?


Не. Убиквинолът е хранителна добавка и не понижава холестерола директно. Той може да помогне само за намаляване на мускулните болки.

 

Заключение

 

Убиквинолът показва обещаващ потенциал за облекчаване на мускулната болка при пациенти, които приемат статини. Макар че изследването е малко, резултатите дават надежда за по-добро качество на живот без прекъсване на важната терапия. Ако имате подобни оплаквания, говорете с вашия лекар – може би това е решението, което търсите.

 

В Лечител ще откриете Убикапс - убиквинол 100 mg + селен + витамин С и Убикапс - убиквинол 50 mg!

 

Може да видите всички магазини Лечител ТУК, а при нужда позвънете или ни пишете ТУК!

С напредването на възрастта в организма настъпват промени, които могат да повлияят на сърдечно-съдовото здраве, кръвното налягане и състоянието на артериите. Ограничаването на калориите е един от изследваните подходи за забавяне на някои процеси на стареене, но не е подходящо за всеки човек. Изследване на Университета на Колорадо в Боулдър разглежда дали никотинамид рибозидът (NR) може да имитира част от ефектите на калорийното ограничение. Резултатите насочват вниманието към връзката между NR, NAD+, кръвното налягане и здравословното стареене.

прочети още

Омега-3 мастните киселини са сред най-важните полиненаситени мазнини в храненето на детето, като DHA и EPA имат особено значение. DHA е структурна част на мозъка и ретината, а достатъчният прием на омега-3 е свързан с нормалното развитие и поддържането на ключови функции на организма. Данните от изследванията показват интересни връзки между приема на омега-3, когнитивните функции, вниманието и хранителния статус на децата. В тази статия ще разгледаме какво представляват DHA и EPA, защо са важни за децата, от кои храни могат да се набавят и кога омега-3 добавките могат да бъдат практичен избор.

прочети още

Храненето, движението, почивката и традициите се различават значително в различните части на света и могат да бъдат интересен източник на идеи за здравословен начин на живот. Какви са тайните за здравето от цял свят и какво можем да научим от навиците на хората в Исландия, Япония, Италия, Финландия и други страни? В тази статия са събрани различни традиции, свързани с храната, физическата активност, релаксацията и грижата за организма. Те показват колко разнообразни могат да бъдат подходите към добрата форма и качеството на живот.

прочети още