Витамини облекчават синдрома на сухото око – кои действително помагат?

Какво представлява синдромът на сухото око и може ли да се повлияе с витамини?

Синдромът на сухото око представлява загуба или снижение на способността на окото да произвежда естествени сълзи. Съществуват много начини за лечение на тази патология, но могат ли витамините или други биологично активни вещества да помогнат за предотвратяване на развитието на този неприятен синдром или неговото отстраняване?

Каква е ролята на витамин А при синдрома на сухото око?

Дефицитът на витамин А се свързва с развитието на синдром на сухото око. Недостигът на този витамин в организма обикновено е следствие от недостатъчно получаване от храната. В някои региони до 50% от децата в предучилищна възраст изпитват дефицит на витамин А. Човек може да има дефицит на витамин А вследствие на заболяване на храносмилателната система, което пречи на усвояването на този витамин от храната.

В хода на изследвания било установено, че витамин А в състава на очните капки вероятно може да бъде от полза за здравето на очите.

Витамин D влияе върху сухотата и възпалението на очите

Изследвания показали, че недостигът на витамин D може да е свързан със сухота на очите. Синдром на сухото око и нарушение на функциите на слъзните жлези понякога се наблюдава при пациенти с дефицит на витамин D. Този витамин защитава от развитие на синдром на сухото око, а така също помага за намаление на възпалението на повърхността на окото.

В хода на едно изследване учените предположили, че добавките с витамин D могат да помогнат за справяне със симптомите на „сухото око” като дискомфорт и умора на очите, зачервяване, замъглено зрение и чувствителност към светлината.

Как омега-3 мастните киселини подпомагат лечението на сухото око?

Според данни на Американската академия по офталмология омега-3 мастните киселини могат да бъдат полезни за отстраняване на синдрома на сухото око.

Специалисти от Националния институт за изучаване на окото, САЩ, предполагат, че употребата на добавки с омега-3 мастни киселини или продукти, които са техни източници, може да намали симптомите на раздразване на очите при хората със синдром на сухото око.

Статия от вестник Лечител

Заключение

Витамините и омега-3 мастните киселини играят важна поддържаща роля при синдрома на сухото око, особено когато има доказан дефицит. Те не заместват стандартното офталмологично лечение, но могат да помогнат за намаляване на възпалението, дискомфорта и зрителната умора. При наличие на продължителни симптоми е важно да се направи консултация със специалист. Навременният подход и правилният хранителен режим могат значително да подобрят качеството на живот.

Често задавани въпроси

Какво представлява синдромът на сухото око?
Това е състояние, при което окото не произвежда достатъчно сълзи или качеството им е нарушено.

Кои витамини са най-важни при сухо око?
Най-често се споменават витамин А, витамин D и омега-3 мастните киселини.

Могат ли витамините да заменят очните капки?
Не. Те са допълващо средство, а не заместител на предписаното лечение.

Кога е необходимо да се консултирам с лекар?
При продължителна сухота, болка, зачервяване или влошено зрение.

Хранителни добавки за поддържане на добро зрение и защита на очите от умора, синя светлина и стареене. Съдържат лутеин, зеаксантин, витамин A, цинк и екстракт от боровинка – ключови за здравето на ретината и зрителната острота.

Може да откриете магазини Лечител ТУК, а при нужда позвънете или ни пишете ТУК!