Внимавайте с духането на носа: как да избегнете усложнения при настинка

Защо силното духане на носа може да бъде опасно?

Британски експерти предупреждават, че когато сте болни, не е добре да си духате пресилено носа, ако не искате да влошите състоянието си. Ако все пак ви се наложи да издухвате носа си, направете го много внимателно и нежно, ноздра след ноздра!

„Запушеният нос по време на настинка не се дължи на натрупване на секрети, а на предизвикани от инфекция подуване и възпаление на кръвоносните съдове в носните дихателни пътища – обяснява д-р Ал Айроби, авторитетен специалист по уши, нос, гърло в лондонска болница. – Принудителното насилено издухване на носа може да активира инфекция на синусите, както и вторични вирусни заболявания.“

Как безопасно да отпушите носа при настинка?

Доказано е, че при настинка помага домашната парна баня или инхалация с лайка, но това не е дългосрочно решение на проблема. Има медицински средства под формата на таблетки или спрейове, които помагат за отпушване на носа, но и с тях не бива да се прекалява извън посочения в указанията срок. Те стесняват кръвоносните съдове в носа, което намалява притока на кръв, води до спадане на подуването и помага за отваряне на дихателните пътища, за да дишате по-лесно.

Кога деконгестантите не са подходящ избор?

Но експертите предупреждават, че хората, които страдат от сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, глаукома или диабет, трябва да избягват ползването на деконгестанти. Такъв тип медикаменти действат и като стимуланти – повишават кръвното налягане и сърдечния ритъм.

Каква е разликата между таблетките и спрейовете за нос?

По-голям проблем представляват таблетките, защото внасят по-голяма доза от стимуланта в кръвта. Спрейовете, ако се употребяват правилно, би трябвало да повлияят само на кръвоносните съдове в носа. Оказва се също, че те са 4 или 5 пъти по-ефективни от таблетките, твърди британският проф. Рон Еселс.

Как правилно да използвате спрей за нос?

„Понеже се причисляват към групата на стимулантите, таблетките могат да повлияят отрицателно на съня – отбелязва проф. Еселс. – Ако взимате подобни хапчета, то най-добре е да го направите през деня. Спрей за нос не трябва да се употребява повече от 3 пъти дневно. Целта на спрейовете е да действат в носа, а не да стигат гърлото. Веднага щом пръснете от него, наведете главата си напред и постойте две-три минути, за да може капките да подействат.“

Информация от вестник Лечител

Заключение

Правилното духане на носа и разумната употреба на медикаменти могат да намалят риска от усложнения при настинка. Ако симптомите продължават или се влошават, потърсете лекарска консултация. Грижете се за носната лигавица и използвайте деконгестанти само според препоръките, за да подпомогнете по-бързото възстановяване.

Често задавани въпроси за духането на носа при настинка

Защо не трябва да духаме носа си прекалено силно?

Силното духане на носа може да повиши налягането в носните кухини и да улесни разпространението на инфекцията към синусите.

Как правилно да си духаме носа?

Препоръчително е да издухвате внимателно и нежно едната ноздра, след това другата, без прекомерно усилие.

Колко дълго могат да се използват спрейове за нос?

Те трябва да се използват само в рамките на срока, указан в листовката или препоръчан от лекар, тъй като продължителната употреба може да доведе до нежелани ефекти.

Кои хора трябва да бъдат внимателни с деконгестантите?

Хората със сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, глаукома и диабет трябва да се консултират с лекар преди употребата им.

По-ефективни ли са спрейовете за нос от таблетките?

Според цитирания в статията специалист, при правилна употреба спрейовете могат да бъдат по-ефективни, тъй като действат директно върху носната лигавица.

Може да откриете магазини Лечител ТУК, а при нужда позвънете или ни пишете ТУК!