Каква е връзката между депресията и болките в гърба?

Съществува пряка връзка между депресията и болката в гърба. Фактически, те се проявяват едновременно. В човека, страдащ от хронична болка в кръста, настроението много често се променя по принципа на „емоционалната люлка”. Той може и да не го осъзнава, но тези колебания с времето стават все по-изнурителни, още повече влошавайки качеството на живот.

 

По този начин, ако човек постоянно е измъчван от болки – променя се и той самият, и целият му живот. Дори ако не се оплаква и не признава, че всеки ден – е постоянна борба с болката. Например, такива хора често си взимат болнични, остават у дома, работят с по-ниска интензивност и продуктивност, и това вече представлява глобален проблем. Съгласно изследвания, тази ситуация вече не е толкова рядко срещана: почти 80% от хората вече са се сблъсквали или ще се сблъскат с болка в гърба.

 

Подобно е положението и с депресията. Психологическите, социалните, професионалните и личните последствия от това разстройство са огромни и ще стават все по-значителни в бъдеще. Следователно, това представлява актуален проблем, над който учените си блъскат главите не едно десетилетие.

 

Животът с болка, било то физическа или емоционална, изважда от строя и влияе на много области в съществуването на хората. Ето защо е толкова важно да се изяснят причините за тяхното възникване и да се изработи тактика за решаване на проблема.

 

Как депресията предизвиква физически симптоми?

 

Факт е, че депресията, особено тежката и дълбока, се съпровожда от прояви на физическо изтощаване. Освен болката в гърба, човек е измъчван от контрактури, дискомфорт в шията, главоболие, болки в ставите, проблеми със стомашно-чревната система и др.

 

Какво показват научните изследвания за депресията и болките в гърба?

 

Проведено мащабно изследване установило, че от депресия и болки в гърба много често страдат тези, които се завръщат от зони на бойни действия. Ветераните се връщат към мирен живот, натоварвания и стрес вече няма, и в този момент ги застига нова „война”. Този път с физическите и психологически проблеми. При това, наблюдавано е, че двете разстройства – болката в гърба и депресията – вървят, както се казва, ръка за ръка.

 

Впрочем, изследвания, проведени от учени от Университета в Цзилин, Китай, специализиран в генетичните изследвания, също доказали тясна взаимовръзка между депресията и болката в гърба. С други думи, кардиналните колебания в настроението и хроничната болка често представляват двете страни на една и съща монета.

 

Може ли болката в гърба да има психологическа причина?

 

Как психичното здраве влияе върху усещането за болка?

 

Болката в гърба много често има психологически или емоционален характер.

 

При това човек ходи от един лекар при друг, подлага се на изследване с магнитно-резонансен томограф и други процедури, докато причината за проблема всъщност се крие в неговото психологическо състояние. Така се проявява депресията – с болки и умора. Да, болката е съвсем реална и много мъчителна, но тя има психогенен характер.

 

Съгласно изследвания на човека, пребиваващ в депресия, и този, който страда от хронична болка, се активизират едни и същи участъци в мозъка. Това било потвърдено с помощта на компютърна томография на хиляди пациенти, които страдали от едно от тези разстройства, или от двете едновременно.

 

С други думи, пациентите усещат емоционалната болка така, както и физическата. Също в хода на изследвания било открито, че депресивните състояния увеличават производството на протеина pro-BDNF. Молекулите на това вещество попадат в гръбначния мозък, усилвайки възприятието на болката, особено в областта на гърба.

 

Кои хора са най-застрашени от депресия и хронични болки в гърба?

 

Свободният университет в Берлин и Немската служба за здравеопазване провели изследване с участието на повече от 43 000 души. Учените наблюдавали тази огромна група хора, за да разберат природата на връзката между депресията и болката в гърба. Първото, което веднага се набило на очи – това било, че депресия най-често се среща сред жените, особено на възраст над 50 години. Така също изследователите отбелязали, че най-уязвими в това отношение били хората, които не получавали необходимата емоционална, социална и психологическа помощ. Хората могат с години да страдат от колебания на настроението, депресия, игнорирайки или пренебрегвайки своето психическо състояние. В същото време депресията се задълбочава и усилва, докато, накрая, не се прояви под формата на психосоматични разстройства като болките в гърба.

 

Статия от вестник Лечител

 

Заключение

 

Депресията и болките в гърба често се развиват едновременно и могат взаимно да се усилват. Съвременните изследвания показват, че психичното състояние влияе върху начина, по който мозъкът възприема болката, а хроничната болка от своя страна увеличава риска от депресия. Ако изпитвате продължителни болки в гърба, съчетани с промени в настроението, потърсете консултация със специалист, защото навременната помощ може значително да подобри качеството на живот.

 

Често задавани въпроси за депресията и болките в гърба

 

Може ли депресията да причини болки в гърба?

Да. Според научните изследвания депресията може да се прояви с физически симптоми, включително хронични болки в гърба, шията и ставите.

 

Защо хроничната болка увеличава риска от депресия?

Продължителната болка влияе върху качеството на живот, работоспособността и емоционалното състояние, което може да доведе до развитие на депресия.

 

Как мозъкът свързва депресията и болката?

Изследвания показват, че при депресия и хронична болка се активират едни и същи мозъчни области, което обяснява защо двете състояния често се проявяват заедно.

 

Кога болките в гърба могат да бъдат психогенни?

Когато липсва ясна физическа причина, а болката е свързана с депресия, тревожност или продължителен емоционален стрес.

 

Кои хора са по-застрашени от едновременно развитие на депресия и болки в гърба?

Според проучванията рискът е по-висок при хора с хроничен стрес, недостатъчна социална подкрепа и при жени над 50-годишна възраст.

 

Нервна система, стрес, депресия, добър сън - натурални хранителни добавки в Лечител

 

Може да откриете магазини Лечител ТУК, а при нужда позвънете или ни пишете ТУК!