Защо изчезва менструацията? Причини, хормони и кога да се притесняваме

Какво означава липса на менструация и кога се нарича аменорея?

Бременността е най-разпространената, но съвсем не единствена причина за отсъствие на менструация. Има и други, не само медицински, фактори, които могат да повлияят на менструалния цикъл.

Бързото отслабване, хормоналните нарушения и менопаузата доста често причиняват липса на месечния цикъл.

Менструалните кръвотечения могат да изчезнат за един-два месеца. Ако менструация липсва в продължение на половин година при жени с редовен цикъл и три месеца при жени с нередовен цикъл, такова състояние се нарича аменорея. Ето някои от най-често срещаните причини за пропускане на месечни цикли.

Как стресът влияе на менструалния цикъл?

Силният стрес прекъсва изработката на гонадотропин-освобождаващия хормон, който регулира овулацията и менструалния цикъл.

Както физическият, така и психологическият стрес може да доведе до задържане на менструацията. Но нивото на стреса, способно да предизвика такъв ефект, трябва действително да бъде високо. Липсата на месечен цикъл по време на тежка стресова ситуация съвсем не е рядкост. Но, ако в състояние на продължителен стрес на жената не е дошла повече от една менструация, време е да се помисли за посещение на лекар. Консултацията с психотерапевт може да помогне за справяне със ситуацията. След нормализация на стресовото ниво може да са нужни няколко месеца за възстановяване на менструалния цикъл.

Могат ли тежките физически натоварвания да спрат менструацията?

Екстремалните физически натоварвания предизвикват изменения в хормоните на хипофизата и щитовидната жлеза, които могат да влияят на овулацията и менструацията. Както и в случая със стреса, само прекомерните, продължаващи по няколко часа тренировки, могат да станат причина за отсъствие на месечен цикъл. Час-два физическа активност дневно не са опасни.

Ако жената планира да тренира твърде много, например, готвейки се за участие в триатлон, трябва да се консултира предварително със спортен лекар. Той може да препоръча различни начини за възстановяване и поддържане на работоспособността на тялото при високи натоварвания.

Кои хронични заболявания водят до липса на менструация?

Някои хронични болести могат да влияят на менструалния цикъл. Например, заболявания на щитовидната жлеза, синдром на поликистозните яйчници, тумори на хипофизата, заболявания на надбъбречните жлези, кисти на яйчниците, диабет, целиакия, анемия, вътрематочна патология.

Острите заболявания, такива като пневмония, сърдечен пристъп, бъбречна недостатъчност или менингит, могат да доведат до бърза загуба на тегло и хормонална дисфункция, което, на свой ред, може да стане причина за отсъствие на менструация.

По този начин много болести могат да провокират нарушение на менструалния цикъл. След лечението на основната патология може да са необходими няколко месеца за нормализация на цикъла.

Как работата на смени и смяната на часови зони влияят на цикъла?

Ако жената работи на смени, ту през деня, ту през нощта, менструациите могат да бъдат доста непредсказуеми. Работата на смени няма да доведе до изчезване на менструалните цикли, но те могат да се изместят и да настъпват по-рано или по-късно, отколкото е очаквала жената. Менструалният цикъл може също да се измести с няколко дни при смяна на часовия пояс.

Кои лекарства могат да спрат менструацията?

Антидепресанти, невролептици, хормонални, противоконвулсни и някои химиотерапевтични препарати могат да доведат до отсъствие или забавяне на менструацията. Хормоналните контрацептиви също могат да влияят на цикъла, водейки до отсъствие на менструално кръвотечение.

Как теглото влияе върху менструалния цикъл?

Наднорменото, недостатъчното тегло, а така също неговите резки колебания се отразяват на менструалния цикъл. Затлъстяването влияе на регулацията на естрогена и прогестерона и може дори да доведе до проблеми с фертилността.

Високият индекс на телесната маса е свързан с отсъствието на менструация и отслабването може да помогне за регулиране на цикъла при жените, страдащи от затлъстяване.

Рязкото отслабване също се отразява на менструалния цикъл. Когато организмът страда от недостиг на мазнини и други хранителни вещества, това нарушава синтеза на хормони. Жените, страдащи от анорексия, или тези, които изгарят много повече калории, отколкото употребяват, могат да се сблъскат с аменорея. По правило, завръщането към нормално тегло помага за възстановяване на цикъла.

Какво е неурегулиран менструален цикъл?

Нормалният менструален цикъл продължава от 24 до 38 дни при здравите жени, но може да варира. Особено това се отнася за младите, в които едва започват месечните цикли: ако девойката е имала само няколко менструации, тя може да живее месеци без тях, докато цикълът не се установи. При жените, които не са имали менструални цикли поради прием на противозачатъчни средства, хормонална терапия или болести, редовните менструации също невинаги се връщат веднага.

Как пременопаузата и менопаузата влияят на менструацията?

В пременопауза месечните цикли могат да бъдат по-леки, по-тежки, по-чести или по-редки, отколкото обикновено. Настъпването на менопауза означава, че у жената вече няма да има овулация и менструация. Средната възраст на настъпване на менопауза е 51 години.

Има ли менструация по време на кърмене?

Жената може да има оскъдни или редки менструации или аменорея, когато кърми. Много жени смятат, че в периода на кърмене е невъзможно забременяването, но това не е така.

Кога липсата на менструация е повод за лекарска консултация?

Еднократното отсъствие на менструация невинаги е повод за безпокойство. Консултация с лекар се налага, ако менструации не настъпват няколко пъти един след друг и това се съпровожда от необичайни симптоми. Трябва да се потърси медицинска помощ незабавно, ако има главоболие, промени в зрението, повдигане или повръщане, повишена температура, косопад или повишено окосмяване.

Според повечето специалисти няма повод за тревога, ако е пропуснат един цикъл. На първо място трябва да се изключи бременност с помощта на домашен тест и после да се потърси лекар за изясняване на причините. Често се случва, че жената показва на лекаря своя менструален календар и се оплаква от липса на няколко цикъла през годината. Ако е имало повече от 10 менструации, това може да се смята за нормално, не са необходими допълнителни изследвания при отсъствие на други оплаквания. Действително, при възникване на силен стрес е възможно нарушение на цикъла и „изчезване” на менструацията, но при нормализиране на състоянието организмът се възстановява прекрасно и менструациите се завръщат. По този начин, отсъствието дори на две менструации за 12 месеца не би трябвало да бъде повод за паника.

Статия от вестник Лечител

Заключение

Липсата на менструация може да бъде временна реакция на стрес, промяна в теглото или натоварване, но понякога е сигнал за хормонален или здравословен проблем. Проследяването на цикъла и навременната консултация със специалист помагат за ранно откриване на причината. Ако менструацията липсва повече от един цикъл, не отлагай прегледа – информираността е ключ към женското здраве.

Често задавани въпроси

Защо изчезва менструацията, ако не съм бременна?
Причините могат да бъдат стрес, рязка промяна в теглото, хормонални нарушения, заболявания или менопауза.

Колко време може да липсва менструацията без да е опасно?
Един пропуснат цикъл обикновено не е проблем. Повече от 3–6 месеца изисква лекарска консултация.

Какво е аменорея?
Аменорея е отсъствие на менструация за 6 месеца при редовен цикъл или 3 месеца при нередовен.

Може ли стресът напълно да спре цикъла?
Да, силният или продължителен стрес може временно да блокира хормоните, отговорни за менструацията.

Възстановява ли се цикълът сам?
В много случаи – да, след отстраняване на причината като стрес, заболяване или недохранване.

В Лечител ще намерите натурални хранителни добавки, съобразени със специфичните нужди на женския организъм – хормонален баланс, красива кожа, здрави коса и нокти, енергия и емоционална стабилност. Формули с фолиева киселина, желязо, колаген, витамини от група B и билки като вечерна иглика, пасифлора и много други.

Може да откриете магазини Лечител ТУК, а при нужда позвънете или ни пишете ТУК!