Защо се подуват глезените?

Ако сте се сблъскали с такъв неприятен проблем като подуване на глезените, трябва да разберете причините за неговото възникване. Те могат да бъдат много, като някои от тях в никакъв случай не бива да бъдат подценявани и пренебрегвани. Често подутите глезени са резултат от травма или удар, а така също могат да бъдат следствие от натрупване на излишна течност.

 

Травма на стъпалата или глезените

 

Хората, получили травма на стъпалото или глезенната става, могат да изпитват възпаление в тази област, в резултат на което се появява оток.

 

Разтежение на връзките на глезенната става е една от най-разпространените травми на стъпалата.

 

Ортопедите препоръчват следното домашно лечение, ако е настъпило изкълчване на глезена: отдих, налагане на лед за не повече от 20 минути, използване на компресионен бинт, вдигане на крака на ниво над талията.

 

Бактериални инфекции на кожата

 

Страдащите от диабет са особено предразположени към този проблем. Кожната инфекция може да предизвика редица симптоми, в това число зачервяване, затопляне на кожата и оток, който бързо се разпространява. В редки случаи, ако не се предприеме лечение, заразяването на кожата може да бъде опасно за живота.

 

Хората с инфекция на кожата трябва да приемат антибиотици. Важно е да се съобщи на лекаря, ако отокът не намалява или се влошава след няколко дни лечение.

 

Страничен ефект от приеманите лекарства

 

Някои лекарства могат да предизвикат оток на глезените като страничен ефект. Такива препарати могат да бъдат антидепресантите, противозачатъчните таблетки и други, съдържащи естроген, таблетки с тестостерон, блокери на калциевите канали за високо кръвно налягане, стероиди.

 

Хората, които подозират, че техните глезени са подути именно поради прием на лекарства, трябва да се консултират със своя лекар. Той може да назначи диуретични препарати или да предложи други методи за намаляване на отока.

 

Хронична венозна недостатъчност

 

Най-разпространеният тип оток, предизвикан от хронична венозна недостатъчност, влияе на клапаните във вените на краката. Тези клапани обикновено следят за това кръвта да тече към сърцето. При този тип заболявания клапаните работят с отклонения и позволяват на част от кръвта да се натрупва в глезените.

 

Въпреки че болестта няма сериозни усложнения, тя може да предизвика сериозен дискомфорт, както и видими изменения на кожата.

 

Някои от вариантите за лечение включват: държане на краката вдигнати нагоре за подобряване на кръвотока; използване на компресионни чорапи, за да се намали отока; прием на специфични лекарства и хранителни добавки; използване на топлинно въздействие за затваряне на поразената вена.

 

Кръвни съсиреци

 

Понякога в една от вените на ръката или крака може да се развие тромб. Това състояние се нарича тромбоза на дълбоките вени и изисква спешна медицинска помощ. Тромбозата на дълбоките вени пречи на кръвотока, връщащ се към сърцето, предизвиквайки натрупване на кръв в поразения крайник.

 

Понякога организмът е способен да компенсира запушването, постепенно отвеждайки кръвта през по-малките съседни съдове. С времето тези вени стават по-големи, в резултат на което може да възникне кръвотечение.

 

Ако вените не увеличават размерите си, крайникът може да се подуе. Постоянните болки и отоци след тромбоза на дълбоките вени се наричат посттромботичен синдром.

 

Хората с тромбоза на дълбоките вени трябва често да повдигат поразения крайник, да носят компресионни чорапи за подобрение на кръвотока, да приемат антикоагуланти или препарати за разреждане на кръвта. Те могат също да се подложат на процедура за стентиране, по време на която хирурзите поставят тръбичка във вената, за да я държат отворена.

 

Бременност

 

По време на бременност организмът на жената произвежда повече кръв и биологични течности за поддържане на развиващия се плод.

 

Отокът е разпространено явление при бременност, особено в третия триместър. Незначителните отоци са нормални и обикновено безвредни.

 

Жените, които изпитват леки отоци по време на бременност, могат да облекчат своето състояние по следните начини: включване в менюто на повече продукти с високо съдържание на калий; съкращаване на употребата на сол; избягване на кофеина; носене на удобни обувки; избягване на стоенето в изправено положение дълго време; вдигане на краката по време на отдих; студени компреси; носене на свободни дрехи; ограничаване на престоя навън в горещо време; спокойно плуване в басейн.

 

Прееклампсия

 

Прееклампсията представлява опасно за живота състояние, което може да възникне във втория или третия триместър на бременността или до 6 седмици след раждането.

 

Прееклампсията се характеризира с опасно високо кръвно налягане и белтъчини в урината и може да предизвика различни симптоми, в това число главоболие, изменения в зрението, увеличение на теглото и отоци.

 

При това заболяване е нужна спешна медицинска помощ.

 

Лимфедем

 

Лимфедемът е такъв тип оток, който поразява меките тъкани в ръцете или краката, включвайки глезените. Това е свързано с натрупването на лимфа.

 

Лимфедем възниква, когато има запушване или някакво друго увреждане на лимфната система. Тя представлява по същество мрежа от тъкани и органи, които помагат на организма да се избавя от инфекциите и поддържат баланса на течности.

 

Лимфедем може да се появи в резултат на инфекция, рак и хирургическо отстраняване на лимфни възли. Някои наследствени заболявания също могат да предизвикат лимфедем.

 

Увреждането на лимфната система е необратимо, поради това лечението е насочено към намаляване на отока и предотвратяване на други симптоми.

 

Потенциалните лечебни методи включват носене на компресионни дрехи и бинтове, ускоряване на сърцебиенето и дишането с помощта на упражнения, лек масаж от терапевт, обучен в лечението на лимфедем.

 

Сърдечна недостатъчност

 

Сърдечна недостатъчност възниква, когато сърцето повече не може да изпомпва кръв така ефективно, както би трябвало. Съществуват три различни типа сърдечна недостатъчност: левостранна, десностранна и застойна сърдечна недостатъчност.

 

При десностранна и застойна сърдечна недостатъчност настъпва намаление на кръвотока от сърцето, в резултат на което кръвта попада обратно във вените. Това може да доведе до натрупване на течност в тъканите, включително краката и глезените.

 

Сърдечната недостатъчност влияе също на бъбреците, снижавайки тяхната способност за извеждане на солта и водата от организма, което също допринася за появата на отоци.

 

Съществуват различни варианти за облекчаване на това състояние. Лекарят може да назначи диуретични препарати, да предложи мониторинг и ограничаване на употребата на течности. Това помага да се намалят отоците на глезените и краката.

 

Хронично заболяване на бъбреците

 

Хроничната болест на бъбреците е постоянно нарушение на работата на тези органи. Човек може да не изпитва никакви симптоми, докато не се стигне до късен стадий на заболяването, наречен бъбречна недостатъчност или терминален стадий на бъбречна недостатъчност.

 

По време на термален стадий на бъбречна недостатъчност бъбреците с всички сили се стараят да изведат отпадъците и излишната течност от организма. Това може да доведе до редица симптоми, включително подути глезени.

 

Някои промени в начина на живот могат да помогнат за поддържане на нормалните функции на бъбреците: намаляване на солта и мазнините в менюто; поддържане на нормално тегло; контрол на нивото на кръвното налягане; спортни занимания не по-малко от 30 минути дневно; отказ от тютюнопушене; ограничаване на алкохола; контрол на равнището на кръвната захар.

 

Статия от вестник ЛЕЧИТЕЛ